人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下西葫蘆雞蛋煎餅這道菜的做法。
1.西葫蘆擦成絲用鹽醃五六分鐘
2.然後打入雞蛋(雞蛋根據量加), 我在這兒打了三個個雞蛋。
3.然後加玉米麵粉攪拌勻.
4.莧菜汁加白麵粉攪拌成麵糊。
5.平底鍋抹油, 倒入拌好的西葫蘆雞蛋麵糊。
6.一面煎好後, 翻個過兒, 再煎好另一面。 金黃即可。
7.建好西葫蘆雞蛋餅後, 將莧菜汁麵糊再用平底鍋煎好。
8.放在面板上, 涼涼。
9.卷起來, 切成自己喜歡的形狀即可。
10.形狀1
11.形狀2
12.形狀3
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的西葫蘆雞蛋煎餅您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。