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芽菜的做法

芽菜是蔬菜的一種, 這類蔬菜它的水分比較很多, 吃它的時候, 完全不用擔心對身體會怎麼樣, 芽菜對促進人體消化有著很好的效果, 而且多吃芽菜在利尿上也是很有幫助的, 所以吃芽菜是一個放心之選, 不過對吃芽菜前, 需要對芽菜的做法進行瞭解, 使得製作它的時候能夠順利進行。

很多人對芽菜的做法並不是很清楚, 這樣的蔬菜在製作上, 也是有著一些不錯方法, 而且製作芽菜的時候, 要注意食材搭配, 這樣吃的時候才會更加健康。

芽菜的做法:

芽菜蘑菇蛋炒飯

材料:煮好的米飯250克, 芽菜20克,

蘑菇50克, 雞蛋2個, 洋蔥半個, 嫩豌豆50克, 精鹽2.5克, 植物油25毫升

做法

1.將洋蔥切成1釐米見方的顆粒。 蘑菇洗乾淨, 切成0.2釐米厚的片。 將雞蛋攪拌均勻, 撒0.5克鹽攪拌。 將米飯分散。

2.鍋置中火, 放油燒至5成油溫, 放入洋蔥炒1-2分鐘出香味, 加入雞蛋炒均勻, 撒1克精鹽炒, 然後放蘑菇片和嫩豌豆一起炒2分鐘。

3.放入芽菜炒香, 再放入米飯炒散和撒入剩下的精鹽, 約炒4-5分鐘左右, 翻炒均勻後起鍋裝盤即成。

韓國泡菜炒芽菜

材料

泡菜4-5塊, 芽菜230克, 青蔥4棵, 麻油1茶匙, 油, 鹽

做法

1、泡菜切細, 芽菜洗淨, 青蔥去根切段。

2、快火下油起鍋, 先炒香芽菜, 加入泡菜、青蔥炒香, 加60毫升水;

3、蓋好蓋, 煮3-4分鐘, 加入少許鹽調味, 熄火, 加入1茶匙麻油即成。

以上就是對芽菜的做法詳細介紹,

這些製作方法是很好選擇, 不過在芽菜的時候, 要注意時間, 它的製作時間不長, 所以在製作芽菜的時候, 不用著急, 它很快就能熟, 但是因為水分較多, 可以在最後製作的時候, 用大火, 使得減少水分。

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