糖友穿鞋子大有學問

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糖尿病患者穿鞋的幾大講究：
特製鞋最適合
據瞭解， 印度醫學研究中心製作的“糖尿病人鞋”在防止脫皮和潰爛方面有很好的效果;德國研究人員為糖尿病人設計了“水鞋”， 這種鞋的中央特別安置了一層“水墊”， 以保證在足部負重時， 壓力可以均勻地分散到足底的各個部分。 武晉曉認為， 糖尿病患者最好還是穿特製的鞋。
但這些特製的鞋， 最好是在醫生的指導下選擇。 目前通常能夠選擇的特製鞋有4種：第一種， 康復鞋， 做了手術或者潰瘍治療後的糖尿病人需要穿這種鞋，

這些鞋包括定做的涼鞋、熱壓模康復鞋以及術後病人專用鞋等。 第二種， 深口鞋， 這種鞋有更多空間， 可以讓腳在裡面自由活動。 第三種， 外部可修改的鞋， 這種鞋的外部可根據實際情況進行修改。 第四種， 矯正鞋， 這種鞋子根據腳形設計製造， 可以讓腳更舒服並減少壓力。
最好穿系帶的鞋
有些糖尿病人在買鞋時只注重看鞋上所標的尺碼。 武晉曉告訴記者， 糖尿病患者買鞋時一定要親自去試穿， 注意應給腳趾、腳背、腳弓等部位留出足夠的空間。 選鞋時， 還要注意鞋的寬度， 腳部最寬的部位與鞋最寬的部位吻合， 腳趾前端也要留出足夠的空間。 糖尿病人最好選擇系鞋帶的鞋， 因為腳發生腫脹是糖尿病人常有的症狀， 系帶的鞋可以調整鞋的鬆緊和大小， 同時還可防止因腳部麻木、感覺不靈敏造成鞋子脫落。
鞋的通氣性要好， 最好有兩三雙鞋替換著穿。 新鞋一般買回後每天要試穿一段時間直到完全適應。 此外， 還應時常檢查足部， 看看有無發紅和水泡。
柔軟舒適第一位
糖尿病患者穿的鞋子一定要舒適柔軟， 不能太硬， 鞋的材料最好是棉布， 而不是塑膠或其他較硬的材質。 柔軟的鞋能夠減輕鞋面對腳部造成的壓力， 因為鞋面任何一個部位的壓力過大都有可能造成病人腳部皮膚的損壞或潰瘍， 鞋子太緊或者裡面有突出硬物都會對腳造成壓力並傷害糖尿病人的腳。 其次， 病人的鞋要與腳形完全相符， 以減少鞋對腳的外部壓力。 此外， 鞋底也要柔軟有彈性， 有減震作用， 這樣腳底的受力不會過猛。 鞋子應起到包裹、制約腳關節活動的作用， 以減輕腳部腫脹並緩解疼痛。
因此， 專家提醒患者無論穿什麼鞋， 最好不要長久保持一個姿勢， 比如長時間的打牌或釣魚等。 用熱水泡腳時不要自己試水溫， 以免燙傷。