疾病來時悄然無聲, 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的, 我們應該以此為教訓, 下面就是關於彩蔬香煎帶子的介紹, 以後我們自己做飯。
1.1青、紅椒切碎, 大蒜切成蒜末備用。 在鍋中加入青、紅椒碎和蒜末炒香, 加入海鮮醬油調成醬汁。 。
2.2將帶子去殼洗淨並瀝幹水分, 用1湯匙白葡萄酒和胡椒粉醃漬10分鐘。 。
3.鍋內放油燒熱, 把帶子煎熟, 加入剩下的白葡萄酒, 收汁後裝盤。
4.鍋內放油燒熱, 把帶子煎熟, 加入剩下的白葡萄酒, 收汁後裝盤。
也許你家中有人會做彩蔬香煎帶子, 那麼現在你就能證明給你的家人,