番茄煮紅杉魚的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關番茄煮紅杉魚這道菜的做法。

1.12準備好番茄和魚。

2.21將紅杉魚去鱗去肚清洗乾淨， 用少量的鹽稍微醃制一下。

3.番茄隨意切成大塊。

4.起油鍋， 猛火將魚下鍋， 煎至兩面金黃。

5.煎好的魚盛起待用。

6.鍋裡留底油， 下番茄煸炒。

7.待番茄炒軟之後， 將魚重新入鍋， 加入薑， 加適量的水， 煮5分鐘左右， 然後下生抽、鹽、糖調味就可以起鍋了。

8.美味的番茄煮紅杉魚。

現在很多人都不會做飯了， 畢竟餐飲業的非常發達， 基本上都滿足我們對食物的需求， 如果自己有一定的愛好， 可以親自嘗試做一下番茄煮紅杉魚。