在秋冬的時候隨處都是可以見到有買榴槤的, 榴槤肉的營養價值是什麼啊, 我以前吃過幾次榴槤。 榴槤給我的感受是聞著挺臭。 可吃起來特別的香, 我和兒子都喜歡吃, 可老公就從來不愛吃, 我和兒子一吃他就出去逛逛, 等我們吃完了在回來, 我總是想讓他也吃點榴槤, 可讓我說出榴槤有哪些好處就不知道了, 我上網找了一些這方面的資料, 還知道了榴槤不光直接吃, 還可以做菜來吃, 這就把我要說服老公的內容。 講給你們。
1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類, 對機體有很好的補養作用, 是良好的果品類營養來源;2、榴槤有特殊的氣味,
適用人群
一般人群均可食1、病後及婦女產後可用之來補養身體;2、糖尿病患者忌食, 腎病和心臟病人慎食。
貼士1、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時, 一定是變質了, 千萬不要購買;2、因榴槤口感較稠結, 易積於腸內, 多喝開水可助消化。
榴槤燉雞湯是最好不過了。 此湯補而不燥, 而且性質溫和, 還具有多種食療功效, 包括補血益氣、滋潤養陰, 適合不同體質的人飲用, 秋冬吃最合適。 不過喜歡吃榴槤的人則難免會有點失望,
通過上面這些榴槤肉的營養價值是什麼的介紹讓我和老公都知道了榴槤有這些營養價值,