對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下黃瓜煮昂刺魚的做法。
1.魚剖好, 洗淨。
2.1薑、蒜洗淨切片。
3.2黃瓜去皮切片。
4.1待魚煎至七成熟, 倒入一大碗熱水。
5.2熱鍋下油將薑蒜爆得, 倒入汪刺魚稍煎。
6.魚湯煮到奶白色, 倒入黃瓜片, 加適量幹辣椒沫稍煮。
7.快出鍋時, 放入紫蘇葉, 調放鹽和適量味精。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的黃瓜煮昂刺魚,