蜂蜜紅棗薑茶的搭配主要是可以起到一些藥用作用， 薑茶本身就可以驅寒祛濕， 如果患上風寒感冒， 是可以通過喝薑茶來改善的。 而 紅棗一直以來就是保健的好東西， 每天吃幾顆紅棗就可以預防多種疾病。 如果怕上火就要注意不要吃太多的紅棗。 下面， 我們就來看看蜂蜜紅棗薑茶的做法吧！
做法
1. 把大棗洗了泡10分鐘， 然後用剪刀剪開去核。 這步不可少， 因為有的棗裡面有蟲子， 有的狀態不好有些爛。 不過， 有蟲洗掉就可以， 不用扔。 爛的扔掉。
2. 鍋裡放水和棗齊平， 放適量的紅糖， 開煮。
3. 煮的時候， 把生薑擦絲。
4. 再快煮幹的時候加生薑， 以免過長時間煮生薑容易破壞薑辣素。
5. 然後攪拌， 一直到水幹。
6. 晾涼， 加入蜂蜜。
7. 裝瓶。 放冰箱， 北方零度以下可以放室外。
1. 中醫認為， 蜂蜜味甘、性平， 歸脾、肺、心、胃、大腸經。 具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。 常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛， 還可以解烏頭、附子之毒。
2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。 常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等， 並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，
3. 蜂蜜=人體血清
蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。 試驗表明， 蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽， 如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等， 還有多種維生素和有機酸， 因此蜂蜜被稱為“血清之王”。
蜂蜜中含有花粉粒， 經常喝蜂蜜會對花粉粒過敏產生一定的抵抗力：蜂蜜中含有極微量的毒性液體——蜂毒， 也有一定的抗過敏作用， 在臨床上常被用於支氣管炎、哮喘等過敏性疾病的治療。 每天食用一勺蜂蜜， 就可以遠離哮喘、瘙癢等過敏症狀。
以上就是蜂蜜紅棗薑茶的做法， 以及蜂蜜的一些作用和功效。 蜂蜜可以與多種食物搭配， 能夠促進身體對蜂蜜的吸收。 但要注意的是， 溫度太高會破壞蜂蜜的營養價值以及口感，
