研究發現， 結婚有助於延年益壽。 志同道合的快樂夫妻比仿佛生活在兩個不同星球的夫婦壽命更長。 研究還發現， 老夫少妻型夫婦更長壽。 相差15～17歲， 男性早亡危險會降低五分之一， 相差7～9歲， 男性早亡危險降低11%。 而老妻少夫則不見得。
愛八卦更愉快
《激素與行為》雜誌刊登美國密西根大學一項最新研究發現， 女性經常和姐妹們八卦聊天， 有助於緩解壓力和焦慮， 有益身心健康。 新研究負責人斯蒂芬妮·布朗博士表示， 如果女性經常八卦， 可增加體內黃體素。 布朗博士指出， 密切的人際關係會讓人更快樂。
美國明尼蘇達大學精神病學系教授約翰·布蘭特納博士的最新研究發現， 在參試癌症患者中， 與強忍疼痛的人相比， 對疼痛抱怨不停的人活得更長。 研究還發現， 對於其他人群而言， 發洩心中不滿有助於提高其心理健康， 改善免疫系統功能， 有助延年益壽。
宣洩怒氣有益血壓
美國卡內基梅隆大學最新研究發現， 遭遇不快之事時， 與平心靜氣“自我消化”相比， 在適當的場合宣洩心中怒氣其實有助於降低血壓， 促進全身健康。
