有很多的女孩子會經常吃阿膠， 大家都知道阿膠能夠補血， 尤其是對於貧血的女孩子更為適合， 關於阿膠大家也都能夠買得到， 但是買回來的阿膠單純的吃也是可以的， 但是總感覺這樣的吃法並沒有什麼營養， 那麼阿膠怎麼吃最營養呢， 關於阿膠的食用方法下面就給大家詳細的做一個介紹看看。
阿膠的藥用方法：
(1)虛勞咳嗽症， 將阿膠適量燉化， 沖服雞蛋1個， 蜂蜜1匙， 每天空腹1次， 效果比較好。
(2)經血不調、流血過多的患者， 可用阿膠500克， 加水100毫升， 燉化後加入冰糖蒸1小時， 等完全冷卻後， 每天服一匙。
(3)功能性子宮出血患者， 可用艾葉、當歸、熟地、白芍、川芎， 用水煎後， 倒掉藥渣， 加阿膠燉化服用。
(4)血虛心煩、神經衰弱患者， 可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎後， 倒掉藥渣， 加阿膠燉化， 加入雞蛋黃2個， 攪勻服用。
(5)吐血不止的患者， 可用哈粉炒藕汁和蜜調服。
(6)對於妊娠血痢者， 可用黃酒化服。
東阿阿膠作為營養保健品的幾種食用法：
(1)將500克紅棗煮熟， 留少量水， 加入500克阿膠， 使其溶化粘在棗上， 食用紅棗。
(2)阿膠250克， 加黃酒300毫升， 浸泡1-2天， 加入冰糖或白砂糖、水各250克， 放在稍微大的鍋內， 隔水加蓋蒸約2-3小時， 等到阿膠全部溶化後取出即可食用， 這種方法適用於一般血虛症。
(3)腰酸怕冷、耳鳴和陽虛或腎虧等症狀， 可用350毫升黃酒， 將250克阿膠砸碎後浸泡一周，
平時阿膠怎麼吃最營養呢， 關於阿膠的營養食用方法上面做了詳細的介紹了， 其實阿膠的吃法是很多的， 而且阿膠可以和很多的食物搭配一塊來吃的， 同時阿膠吃的時候呢， 需要掌握幾種有效的食用方法， 只有這樣才能夠保證阿膠的營養不流失。
