孜然烤羅非魚的做法

假如你已結婚， 你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。 但是當老婆不在家， 你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。 但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。 那麼， 下面就為大家介紹下有關孜然烤羅非魚的做法吧。

1.材料：COOK100日式照燒醬、羅非魚、孜然、 薑。

2.1再調入COOK100日式照燒醬裡裡外外抹勻。

3.2羅非魚洗淨瀝幹水份， 調入料酒。

4.1醃制3—5小時。

5.2薑片放入魚肚內。

6.烤箱200度， 上下火預熱5分鐘， 將醃制好的羅非魚置於烤網上（烤網需刷油防粘）， 放入烤箱中層開始烤制， 下面烤盤墊錫紙接油。

7.烤至10分鐘後取出刷油及日式照燒醬。

8.撒上孜然後再放入烤箱烤10分鐘即可。

看了小編的介紹我想很多的朋友都會對孜然烤羅非魚感興趣的， 我們在享受烹飪樂趣的同時， 還能吃到美味營養的食物， 趕快去試試。