健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於紅燒仿鮑魚的做法。
1.先把蘿蔔洗淨， 切成2公分厚的片。
2.12慢慢用小刀把中間刻出橢圓形的樣子。
3.21然後再把邊緣切成橢圓形。
4.121放到盆裡， 加鹽和料酒。
5.212把兩個都做好了。
6.醃制5分鐘左右。
7.再放入鍋中焯3-5分鐘。
8.盛到盤子裡備用。
9.蔥、姜切成細末。
10.鍋裡放油， 放入蔥、薑末爆香。
11.加入老抽、生抽、白糖。
12.添加適量水燒開。
13.放入蘿蔔鮑魚。
14.燒制3分鐘後把花朵取出來， 再繼續燒5分鐘。
15.最後放入花朵， 用水澱粉勾芡，
16.盛入盤中， 花朵兩邊用青菜葉點綴即可。
17.端上桌就可以吃了。
看了上面關於紅燒仿鮑魚的介紹， 那麼， 就趁現在擁有最新最全的記憶， 趕緊去廚房學著做一下， 你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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