-
每天喝茶能減肥嗎 排脂“養生三寶”怎麼喝怎麼瘦
三款清淡茶品刮油又減肥1喝茶真的減肥嗎?其實,根據科學的研究,喝茶是有減肥功效的,但也並不是所有的茶都能減肥,也不是所有的人喝茶就可以減肥,喝茶減肥只是減肥的一個輔助過程。2喝什麼茶減肥之概論這個問...
2014-11-03 -
老年人冬季暖胃三寶
如果外面冷颼颼,我們就需要穿上棉衣禦寒,否則會被凍壞胃裡冷颼颼的時候,我們也需要做點什麼,讓胃暖和起來,否則,不但食欲可能因此變差,還可能導致疾病,進而影響到身體健康,說嚴重點,甚至可能損陽折壽。...
2017-03-05 -
上床前為何必須吃這三寶
多吃色氨酸食物能降低興奮度1代表食物:小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產生一定的困倦感。同時,5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素,褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘...
2015-04-24 -
冬季養胃必須吃三寶 山楂麥芽助你護好胃
中藥健胃三寶1山楂山楂能增加胃消化酶的分泌,提高蛋白酶的活性,其脂肪酶可促進脂肪分解,促進消化。山楂對於肉食造成的食積效果最好,因此在吃包肉的鹹湯圓可以搭配山楂茶使用。生山楂消食的效果比炒山楂好。使...
2015-01-08 -
睡眠不好怎麼辦 睡前水果“三寶”讓你快速入夢鄉
3種水果助你改善睡眠1紅棗性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克,加白糖少許煎湯,每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根,加水煮,去渣後服。2桂圓性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養...
2014-04-28 -
家有“三寶”絕對不往醫院跑
俗話說,“一夏無病三分虛”。夏季,人們大多貪食冷飲冷食,脾胃功能還沒有恢復過來。秋季,若是大魚大肉進補,會增添脾胃負擔,消化吸收的效果都不會很好。用一些有滋補作用的素食來進補,既可起到補虛的效果,...
2017-03-06 -
白領一族的健康三寶
【導讀】對於辦公一族而言,一天中呆在辦公室的時間占很重的比例,一旦碰上加班,在辦公室的時間就更長了。不少辦公族都把辦公室當家一樣,對自己的辦公桌的擺設也是花了不少心思。時下一些辦公室白領猝死的事件...
2015-01-11 -
吃水中這三寶祛濕排毒效果好
吃水中這三寶祛濕排毒效果好1水中珍蔬——茭白清熱解毒、降壓降脂茭白是一種水生植物,剝去外殼,可見乳白色的肉質,因此有“美人腿”之譽。茭白也是江南特有的水生蔬菜,屬“水八仙”之一,其口感鮮香脆嫩、微甜...
2016-08-08 -
“水下三寶”是時候抛頭露面了
。營養專家建議,初秋要吃好“水下三寶”,滋養身體,清火祛燥。 菱角燉牛肉健力益氣 菱角富含澱粉、蛋白質及多種維生素、礦物質,可以跟堅果相媲美。《本草綱目》說,食菱能“補脾胃,健力益氣”;近代藥理實...
2017-03-06 -
潤燥排毒安神 多吃“白色三寶”
這個時節,越來越覺得口舌乾燥,燥熱難耐了。“燥”是此時最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,就讓自己多進點白色食物吧。都有哪些白色食物 白色“三寶”,即蓮藕、杏仁和百合,蓮藕清心安神,去秋燥;杏仁藥食...
2015-11-16 -
夏季吃“水中三寶”清熱解毒還祛暑
夏天吃“水中三寶”,清熱解毒、祛濕、健脾胃,養生奇效驚人!熱了,補充營養、飲食調理尤為重要。在炎熱的夏季,可以常吃“水中三寶”,它們不僅是夏日裡的食療佳品,還是營養豐富、奇效驚人的滋補之物! ...
2016-06-22 -
秋季養生要多吃三寶
秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 梨,柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟...
2015-06-08 -
秋季養生三寶
【導讀】“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點,所以寒露之後,養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手,而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選,下面小編推薦秋季養生三寶,來詳細瞭解秋季養生三寶吧...
2015-09-16 -
廚房三寶”薑蔥蒜發芽能吃嗎
薑、蒜發芽了還能吃嗎? 薑和大蒜在發芽過程中,只是消耗掉了營養物質,導致薑、蒜瓣萎蔫、乾癟,營養價值大大降低,但不會像土豆在發芽過程中會產生有毒物質。所以發芽的生薑、大蒜仍然可以吃,只是因其營養...
2015-05-31 -
三寶解決你春困春寒的煩惱
【導讀】春天來了,很多在春天容易出現的問題也會不經意間就會出現。三寶解決你春困春寒的煩惱,要想保持健康,這個時候就要注意健康的飲食,春困是最容易出現的,那麼應該怎麼應付呢?這裡給大家推薦方法吧!下...
2015-03-09 -
濕氣不得了?祛濕三寶放大招!
夏天的到來,對於身體健康的朋友來說,完全是歡呼雀躍的狀態,可以隨心所欲地穿著,可以肆無忌憚地玩耍,但對於身體有恙的朋友來說,在這優美的夏季,心中總是一層淡淡的憂傷。 在夏季,濕氣是很多人都在討論的...
2017-03-08 -
冬季食療進補三寶
在冬天寒冷的季節裡,是適合大多數人進補的。人們能通過食療和藥物來越過虛不受補的門檻,調理身體。 冬季進補4大注意事項 無虛不補 補藥是針對虛證以使身體強健,無虛之人雖患病也不宜進補。因為無虛之人進...
2015-01-20 -
當心秋風吹傷嗓子 秋季多吃護嗓三寶
天氣轉涼,秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人,卻可能成為危害身體健康的“兇手”,不僅讓皮膚和身體更加乾燥,一不小心,還會吹“傷”咽喉!小編教你從飲食和保健兩方下手,滋陰潤燥護好咽喉。近期天氣轉涼,不少城市...
2016-08-29 -
阿膠三寶膏
·產品名稱:阿膠三寶膏 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字Z43020321 ·用 途:補氣血,健脾胃。用於氣短心悸,崩漏下血,脾虛食少,體虛浮腫。 ·用 法:開水沖...
2017-03-08 -
柿子有三寶:柿葉、柿霜和柿蒂
柿葉具有止血作用,能顯著增強毛細血管彈性,降低血壓,可治療胃、十二指腸潰瘍出血、肺結核咯血、功能性子宮出血、外傷出血、紫癜等。用柿葉3克~10克,煎湯內服,每日2次,亦可研面外用。青嫩柿葉曬乾,研...
2011-11-17