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臨近中考 給孩子補充什麼營養了
中考很快就要來臨了,很多考生的家長都在愁孩子吃什麼好,都想要為自己的孩子補充更多的營養,希望自己的孩子在考場上發揮最好的水準。那麼中考的孩子吃什麼好呢? 一、早餐應吃好 吃好早餐可充足供給大腦必需...
2017-03-06 -
中考迫在眉睫 考生補充營養食譜推薦
距離中考還有不到100天的的時間裡,在飲食方面的安排顯得成為重要,通過飲食補充腦力消耗所需要的各種營養物質,良好的營養能夠使考生有足夠的精力去應對考試。考生飲食堅持原則:一、戒多吃油條、油餅、饅頭,...
2013-04-26 -
營養過度當心小兒肥胖 小兒肥胖應多吃什麼
為什麼小孩子容易發胖呢?很多人都以為是家裡的生活水準好,營養過剩導致的。其實,這僅僅是其中的一個原因。另外,兒童如果缺乏鍛煉的話也是很容易引起肥胖的,這就需要家長在平時生活中多帶領孩子參加體育運動了...
2016-09-05 -
輕鬆應對中考高考,考前均衡膳食營養
眼下,高考中考複習已經到了衝刺階段。這個時候,家長最重要的是做好後勤工作,其中一項就是安排好孩子的飲食營養,保證孩子有一個最佳的身體狀況迎接考試。備考衝刺階段與其說進食保健品,還不如平時根據考生體...
2011-05-16 -
營養過分補充會導致腎結石嗎
隨著社會的發展,人們的生活水準也在提高,腎結石也在不知不覺中侵入人體,那麼導致腎結石的原因是什麼呢?過多的營養也會導致腎結石嗎? 1、草酸積存過多。草酸是腎結石形成的主要成分之一。如菠菜、豆類...
2013-04-10 -
准媽媽營養過多 危及母嬰安全
孕期合理營養對保證胎兒的正常生長十分重要。准媽媽除了要自身所需營養素外,還要通過體內一系列的生理代謝調整,提供給胎兒生長所必需的營養。胎兒的生長發育完全依賴于准媽媽供給的營養。准媽媽營養的好壞不僅...
2009-08-25 -
准媽媽營養過多危及母子安全
孕期合理營養對胎兒的生長十分重要。准媽媽除了要自身所需營養素外,還要通過體內一系列的生理代謝調整,提供給胎兒生長所必需的營養。但有的准媽媽常常片面認為,懷孕就要多補充營養,常常鼓勵或強迫自己多吃,...
2009-11-18 -
孩子營養過多有哪些危害!
很多家長認為自己的孩子缺乏營養,盲目地給孩子補給營養,殊不知孩子的營養已經過多了。營養過剩會對身體造成一定的傷害。本文盤點營養過多的危害。營養是每個健康人必不可少的。但也不是各種營養素越多越好。醫...
2015-11-30 -
寶寶餵養中不能過剩的五種營養
以下介紹幾種營養素攝入過多對身體的不利影響: 一、蛋白質過多 蛋白質在體內經過消化、代謝,產生氮,經過腎臟由小便內排出。腎臟的排氮量是有限度的,過多則不能負擔。如蛋白質攝入過多,加上水分不...
2012-02-07 -
慎!孕婦補充營養過量副作用多
孕婦孕期需要非常充足的營養,但是充足不等於過量,要知道過猶不及,如果能量補充過度,對準媽媽來說反而有很多副作用。其中一個表現就是肥胖了。下面告訴您,補充能量過度的危害。一、某些營養過量補充會帶來副作...
2013-08-09 -
備孕需營養均衡過剩≠易受孕
一、備孕補營養 不可貪多1。維生素: 備孕女性若每天服用超過一萬單位的維生素A,則有1/4機會造成寶寶畸形,如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形,另外有1/4機會造成智障。若維生素D補充過多,容...
2016-12-15 -
早餐營養過盛好嗎
早餐營養過盛好嗎 許多人很關心自己的健康,比較重視早餐的營養,很多人在早餐食物的選擇上盡可能的豐富,喜歡在早餐時候吃一些高蛋白、熱量、脂肪的食物,比如乳酪、披薩、油炸腿、煎炸類食品等等。 ...
2013-08-28 -
淺析營養過盛致老年癡呆
吃得太飽有可能會導致老年癡呆,您知道嗎?老年人營養過盛致老年癡呆,這是老年癡呆的危險因素。對於營養過盛致老年癡呆,下面就請專家為我們詳細講講。 研究人員把老年癡呆患者和健康的老年人的飲食習慣進行...
2011-06-16 -
女性備孕期需防止營養過量
各位備孕的媽媽們是否有過這種很囧的經歷:想要儘快懷上寶寶,就想盡各種方法補充營養,本著越多越好的精神,期望好孕能夠降臨到自己身上,哪怕自己身材走樣也在所不惜。結果呢?孕媽們這樣狂補營養的做法並不能...
2012-09-28 -
營養過多竟會引發月經不調?
朱小姐嫁給了比她大10歲的成功人士王先生,王先生對她可謂關懷備至,市場上各種各樣的新老營養品應有盡有,只盼朱小姐儘早懷孕。 然而,二三年過去了,朱小姐仍不見有半點懷孕的跡象,本來苗條的身材也變...
2010-12-10 -
營養過度也會致癌
隨著生活節奏的加快,來自各方面的壓力可導致精神緊張。人們經常會因為人際關係衝突、家庭瑣事、工作安排等問題造成抑鬱、憤怒、憂愁等惡劣的情緒。如不能及時消除,會影響機體功能,是體內代謝紊亂,免疫力下...
2012-06-09 -
寶寶飲食中應注意的營養過量
作為家長,都希望讓寶寶攝入更多的營養,有的家長看著孩子不會吃,簡直操碎了心,就連在外面玩也要追著趕著的多喂孩子幾口,其實,有的孩子已經營養過剩了,但家長還是很滿意,也很開心,只要孩子不偏瘦,他...
2013-03-06 -
孕期營養過多也是種傷害
孕婦體重是孕期營養的重要標誌,適宜的體重增加是生一個正常、健康嬰兒的保證。但是很多孕婦在孕期會加大飲食量,吸收更多的營養,都認為孕婦吃得越多,寶寶吸收得越好。其實不然,孕媽媽營養過剩易導致難產...
2013-07-01 -
高考營養如何調理?
我從小胃口不好,身體瘦弱,要高考了,最近老是一站起來就頭暈,也不知道吃點什麼好,平時又容易上火,補的東西吃了又怕上火,涼的又傷胃。從小喝不來牛奶,對燉湯類東西也是喝了難受,想補營養也不知怎麼辦?...
2010-03-11 -
高考營養午餐推薦
“早餐要吃飽,午餐要吃好”,一份營養的午餐對於高三的考生而言實在是重中之重!午餐是什麼,怎麼吃成了家長們最頭疼的問題!別急,這裡給您設計了一份健康營養的高考飲食的午餐食譜,保證能好好補充一個上午消...
2013-02-02