-
冬天吃火鍋的好處 吃它竟有禦寒暖胃的奇效
冬天吃火鍋的好處1好處一、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷,還能互相給了抱團的力量,在桌子上增添大家的友誼。2好處二、營養吸收多大...
2015-11-26 -
火鍋禁忌:吃火鍋有7大禁忌
核心提示:天氣已經轉冷,大家都開始吃起火鍋了嗎?小編是很愛吃火鍋的,但每次吃火鍋都會便秘好幾天,所以無奈。不得不說,火鍋確實很適合冬天吃,但是大家吃的時候,也一定要注意以下事項。 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
男人吃火鍋涮這肉竟可壯陽!
秋冬日來襲,火鍋便成了餐桌上的“保暖神器”。但是你知道嗎?涮火鍋不僅能夠讓你溫暖倍增,還能夠對男性起到補腎壯陽的作用,效果堪比“偉哥”。而想要起到這樣的效果,就要注意涮火鍋的兩個規則了。 ...
2016-10-22 -
糖尿病人健康吃水果的四個原則
要素一:吃水果的時機 當血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經常出現高血糖或低血糖,就滿足享...
2016-01-07 -
吃火鍋千萬別點這東西!
吃火鍋千萬別點這東西!近期順德警方就接連在杏壇、均安、倫教破獲了多宗制售“毒牛百葉”案件,查獲“毒牛百葉”數千斤。警方今天就公佈了這幾個案件,快來看看你有無吃過這樣的“毒牛百葉”。這些作坊一般都匿藏...
2016-12-01 -
健康吃蟹注意七不宜
蟹,自古就有“四味”之說。“大腿肉”,肉質絲短纖細,味同干貝;“小腿肉”,絲長細嫩,美如銀魚;“蟹身肉”,潔白晶瑩,勝似白魚;“蟹黃”,含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素,營養豐...
2016-01-10 -
吃生茄子減肥是錯誤的,如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象,所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥,雖說運動的減肥方法健康又有效,但是運動減肥效果慢,而且也不容易堅持,所以很多人都想找到飲食減肥的方法,有人聽說...
2013-12-26 -
立冬吃火鍋好嗎
一、立冬吃火鍋好嗎 1. 立冬吃火鍋很好,但底料有講究2. 立冬吃火鍋很好,但也有講究3. 立冬吃火鍋很好,但湯最好不要喝二、立冬出火鍋注意事項1. 立冬吃火鍋要注意燙菜時間2. 立冬吃火鍋時肉類一...
2016-10-18 -
冬天多吃糯米有助禦寒 教你怎麼健康吃
在冬天吃些什麼可以禦寒呢?除了被人們廣為所知的食物外,糯米其實也是具有禦寒作用的哦。在這裡,不如就和小編來瞭解瞭解糯米的功效以及吃法都是怎樣的吧。 冬天吃糯米的好處 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類...
2016-02-11 -
山藥的幾種健康吃法
中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。 1、調養脾胃。隨著天氣漸冷,有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、大...
2017-03-06 -
蛋黃營養好 教你健康吃法
食物中,蛋類不僅是用途廣泛的一種飲食,可製成主菜,也可做為配色用,而且它本身的營養價值更是不容忽視,也可說是最便宜的完全蛋白質之來源,因為每個蛋約可提供6公克的動物性蛋白質,而其價格卻比各式肉類要...
2017-03-06 -
秋天吃火鍋的8大禁忌
天氣轉涼,很多人都愛到火鍋店聚餐,那麼吃火鍋需要注意些什麼?專家提醒,對於火鍋人們存在不少認識誤區,必須注意吃火鍋時食物要煮熟煮透,注意多喝水,儘量不喝火鍋湯。 肝臟、肺臟,所含的病原微生...
2014-09-28 -
女人補血吃什麼?5款美味飲食健康吃出來
5款補血食療變身為女神2桂圓蓮子湯功效:桂圓蓮子湯能夠健脾、安神、養血,適合女人滋潤。材料:桂圓,蓮子做法:將桂圓和蓮子洗乾淨後,加入適量的清水,煮至蓮子熟透即可。2血糯米紅棗粥功效:紅棗有補血養氣...
2014-11-26 -
野菜的最時尚健康吃法
近年來提倡自然養生,所以許多人在炎熱的天氣裡放棄了城市裡的大魚大肉,轉而向城郊野外尋找一些野菜食用。雖然食用野菜有一定的危險,例如可能發生輕微等,但不可否認一些天然沒有化學污染的野生植物確實對人體有...
2012-09-28 -
冬季吃火鍋怎麼吃有營養 枸杞鯽魚火鍋滋陰補血
冬季火鍋也進補3種火鍋補腎益肺1蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽...
2015-01-08 -
健康吃素吃出完美健康
為了身心健康及保護環境的緣故,我很鼓勵人們吃素,避免魚肉蛋奶等對身體及環境不好的食物。不過,我發現臺灣的素食者大多吃得很不健康,甚至引起許多心系血管疾病,還有些人開始質疑吃素是否真的對身體有益處?其...
2012-09-28 -
胃不好的人吃火鍋必須牢記5大準則
核心提示:秋冬季節,人們最喜歡吃的大概就是火鍋了。冷天吃上熱乎乎的麻辣火鍋,會令人有一種很過癮的感覺。然而,火鍋雖好,但如果吃法不當,就很容易出現口腔受損、腹瀉、痛風、腸胃炎,甚至胃出血等疾病,尤...
2017-03-06 -
深秋吃蟹有講究 教你健康吃到美味大閘蟹
雖然說螃蟹一年四季都能吃,但是在秋天才是吃蟹的最好季節,每年的九月份到十月份正是螃蟹最好吃的季節,所以說吃螃蟹就在深秋的時候吃,但是出螃蟹也是有講究的,特別是大閘蟹,肉質細嫩,味道鮮美,肉質細膩而...
2017-03-06 -
吃火鍋上火嗎? 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士:適合搭配羊肉的蔬菜,吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法,紅薯具有多種保健功效與作用,是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的,但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的,其實紅薯的吃法是很多的哦!一起來瞭解下紅薯的多種...
2016-04-13