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夏季健脾開胃常吃這些最管用!
炎熱的夏季,很多人都吃不下飯,很多人會選擇吃水果或者喝水來代替,但是午餐是作為一天之中最重要的一餐,人事鐵,飯是鋼,不吃怎麼行呢,現在就推薦夏季中午健脾開胃的菜。 一、中午吃什麼能促進食欲...
2016-08-08 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品,味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫...
2013-06-11 -
健脾開胃 力薦四款美味小點心
藕粉山楂糕主料:山楂500克輔料:白糖100克 藕粉15克 水250克做法步驟1、山楂清洗乾淨,一剖兩半,去掉底部和山楂核;2、鍋裡放入250克的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛;3、...
2013-04-17 -
川菜系菜譜 健脾開胃四款佳餚
魚香杏鮑菇 食材:杏鮑菇300克、雞蛋2個、沙拉油適量、食鹽少許、醬油1湯匙、醋3湯匙、薑2克、蒜5克、小蔥5克、白糖3湯匙、生粉1/3湯匙、小麥麵粉適量、泡椒適量 魚香杏鮑菇的做法 1、杏鮑菇切...
2013-03-18 -
健脾開胃 番茄麥豆鯇魚片湯
考試季即將開始,考生們都為十七、八歲或十四、五歲的青少年,許多老師和家長都十分關心他們的飲食與營養需求。我們認為,不宜過分大補,特別在考生們的湯水上,要多樣化、營養均衡,或注意對症調理等便可以了。本...
2013-04-23 -
健脾開胃 鮮蓮子蘆筍滾豬瘦肉
無論食家和醫家都常認為“以鮮為良”。時下正是蓮子成熟結實時,它是食藥兼之的佳品,中醫認為它健脾、益精、收斂、滋陰、益氣,鮮用時更兼清熱、生津之功,為時下暑熱時最好的食藥兼之之品。蘆筍被譽為“世界十大...
2013-07-31 -
健脾開胃清熱消暑的多種食物
第一菜:黃瓜 上榜理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過出汗; 造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。...
2017-03-10 -
薏米綠豆粥的功效 能健脾開胃還能防癌
煮粥的材料有很多,而且不同的材料放在一起煮出來的粥是有不同的功效。下面小編和大家說說薏米綠豆粥的功效,喜歡喝的人應該瞭解不少,能健脾開胃,防中暑,還有一些其他功效。那麼對薏米綠豆粥的做法,有多少...
2016-03-28 -
香菜根的功效 聞香菜根的香氣能健脾開胃
香菜的營養價值很多,這一點可能很多人在吃的時候都沒有注意到。的確,香菜在餐桌上,更多的時候是做輔料出現的。對於香菜根的功效也就容易被忽略,下面小編就好好和大家說說香菜根的作用,希望大家以後能正確...
2016-03-25 -
四類健脾開胃食物,讓孩子愛上吃飯
想要孩子吃飯更香並不是一件難事哦,媽媽為孩子選擇健脾開胃的食物就可以實現這個心願哦!孩子健脾開胃吃什麼呢?一起來看看吧! 健脾開胃食物——水果篇 1. 蘋果。給孩子吃蘋果可以補充豐富的糖類、有機酸...
2017-03-10 -
健脾開胃如何吃
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現 營養障礙,水液失於布散而生濕釀痰,或發生失血等症。 這種情況應吃具有補脾氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營...
2017-03-10 -
健脾開胃的水果簡介
1、山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。 2、香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。 3、荔枝:味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛...
2017-03-10 -
南瓜金針菇——健脾開胃佳品
南瓜金針菇湯,是一道非常健康的健脾胃排毒湯。南瓜性溫、味甘、具有補中益氣、健脾暖胃、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。金針菇中賴氨酸的含量特別高,含鋅量也比較高,有健腦的作用。荷蘭豆營養價值高,風味鮮美,...
2017-03-10 -
健脾開胃板栗飯
一、栗子燜雞 原料:肥母雞1只,栗子仁200克,核桃仁20克,杏仁10克,紅棗5枚,薑絲、蔥段少許,料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。 做法: 將核桃仁、杏仁放在碗內,用沸水燙...
2017-03-10 -
中醫教大蒜最養生吃法 健脾開胃溫胃祛寒
大蒜,大家都知道它有殺菌的作用,但是你知道大蒜的一些食療吃法嗎?你想知道關於大蒜更多的功效嗎?馬上跟著小編去看看吧! 大蒜食療方一:綠茶蒜 清熱解毒,利水消腫。用於瘟病毒邪、咽喉腫痛等...
2016-04-26 -
健脾開胃小偏方 健脾開胃的食物有哪些
健脾養胃對於絕大多數的養生愛好者們來說是一個非常重要的事情。人體內的幾大器官的養生保健是非常重要的。那麼,今天小編就介紹幾種能夠健脾開胃的小偏方,趕緊來看看吧!看看健脾養胃的食物都有什麼? 羊...
2015-12-08 -
健脾開胃偏方 吃這些健脾又養胃
如果患有脾胃虛弱的話,將可能會導致很多的問題。其產生的原因也是有很多的。脾胃不好將會直接影響身體狀況。那麼,趕緊來看看這些能夠健脾養胃的偏方吧!看看這些偏方效果如果呢? 健脾開胃偏方 金沙山...
2015-12-08 -
健脾開胃湯偏方 這湯的能健脾胃
相信廣大的讀者朋友們都有過這樣的經歷,因為脾胃不好,整天食欲不振,吃這個也不好,吃這個也不行。搞的身體一天比一天差。那麼,今天小編就教大家幾種能夠健脾開胃的小偏方,希望這些偏方能夠幫助到大家。 ...
2015-12-02 -
健脾開胃食療偏方 用這一招效果很好
脾胃不好的話,可能會有一個食欲不振,時候腹脹,脘腹脹痛甚或腹瀉,噯氣,噁心。嘔吐等等的症狀就會出現了。那麼,健脾開胃可以用什麼偏方呢?健脾開胃的偏方有哪些?趕緊來看看吧! 健脾開胃藥膳食療偏方...
2015-12-02 -
多喝薏米綠豆粥能健脾開胃還能減肥
我們都知道薏米綠豆粥好喝,但是卻很少有人真正的瞭解到它的那些功效。常喝薏米綠豆粥不僅可以讓我們健脾開胃,還可以幫助我們減肥,你知道嗎? 薏米的功效 薏米的美容效果很顯著 薏米的美容效果很顯著,常常...
2016-09-29