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徽菜食譜:冰糖燉橋尾健脾又開胃
冰糖燉橋尾原鍋上桌,晶瑩透亮,紅白相間,清香四溢,開胃下飯。此為湯菜,橋尾為鹽醃製品,其味甚鹹,入菜不必再加鹽,以冰糖提鮮,名為“冰糖燉橋尾”,實為鹹鮮口味。 菜系及功效:徽菜健脾開胃食譜 主...
2012-09-11 -
開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分87.9克,蛋白質0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克...
2016-09-22 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候,常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而,真正用心去學習熬銀耳湯,認真去喝的人並不多。的確,銀耳的營養價值高,銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法,銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,39健康飲食編輯推薦,夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
山楂開胃健脾 不能和什麼同吃
有些人認為山楂具有開胃健脾的功效,並且還能減肥,所以可以多吃,真的是這樣嗎?其實,山楂雖然功效多,但是也是不宜多吃的。並且,有些食物是不適合與山楂一起吃的,下面和小編具體瞭解瞭解吧。 山楂的營養...
2016-07-22 -
苦夏 醒脾開胃是關鍵
苦夏會影響身體健康 苦夏症多發生在平素體質較弱、脾胃消化能力不強的人身上。苦夏病人對高溫、高濕的特殊氣候環境適應性差,對流向身體各臟器的血液不能有效分配,以致胃腸血流量少,消化吸收不好,吃進去的食物...
2011-05-04 -
紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮靜安神
紅酒怎麼喝?大家知道嗎?以前,紅酒都是富貴人家會喝的酒,普通人家一般不會買。所以也不會喝,現在生活水準提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那麼大家要多多瞭解紅酒的營養價值,紅酒的功效才行。知道喝紅酒...
2017-02-16 -
【秋季蓮藕健脾 兒童開胃保健菜】
面對秋冬的燥寒,吃藕能夠涼血補血、健脾開胃,補充兒童體內所含鐵、鈣等微量元素。其植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富,與不同蔬菜、肉菜搭配味道都很好。蓮藕是兒童開胃保健菜。 原料:蓮藕、豬肉糜、...
2017-03-07 -
食欲不振,蓮肉糕來開胃健脾
幾乎每個人都有食欲不振的時候,尤其是小孩、老人和病人,常常會出現缺乏食欲、吃不下飯的情況,這種情況令人相當頭痛。食欲不振大多是脾胃虛弱所引起的,要想解決這個問題,就得開胃健脾。 很多日常行為或者是...
2017-03-08 -
白術陳皮鱸魚湯健脾,和中開胃
如果你若脾胃氣虛、消化力弱,推薦一道營養價值很高的白術陳皮鱸魚湯。此湯可補益脾氣、和中開胃、幫助消化。它還有哪些功效呢?下面請大家和小編來看一下下面這篇文章吧。 白術陳皮鱸魚湯 主料 ...
2016-11-14 -
開胃健脾緩解疲勞 夏天吃醋有這些好處
醋在我們日常烹飪飲食中是最常見的調味品,它除了可以調味以外還有一些其他的吃法,例如最常見的醋泡黑豆和醋泡洋蔥。而且,在炎熱的夏天,吃醋和醋制食品還有開胃健脾、緩解疲勞等好處呢。夏天吃醋的好處緩解疲勞...
2016-06-29 -
醒脾開胃 蕎菜滾羊三星的做法
蕎菜葉與莖兼有蔥、韭、蒜之辛辣氣味,但稍淡,在清明時節格外肥美脆嫩,有“清明菜”之謂。而粵人說的“羊三星”,則為羊心、羊腰、羊肝等,切為粒塊,形似“星”狀,所以稱為“羊三星”。蕎菜配韭菜滾羊三星,再...
2013-04-17 -
銀耳滋陰養肺能補脾開胃 淺談銀耳的養生功效
中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽幹,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃...
2012-03-26 -
山藥果汁牛奶可健脾開胃 開胃就選這三種食譜
在現實生活中,人們在平時可以選擇的美食小吃是數不勝數的,而有著健脾開胃等功效的小吃,更是受到了人們日常的追捧,山藥果汁牛奶就是其中的一種,下面本文就對山藥果汁牛奶的具體做法進行介紹。 山藥果汁牛...
2016-04-28 -
桑葚芝麻粥能健脾開胃 桑葚的五種吃法推薦
在桑葚成熟的時節,人們對於桑葚這種水果的喜愛程度,一點都不亞於其它的水果,而人們常吃桑葚,對身體的好處也是很多的,其不僅可以美容養顏,還能夠保護腎臟,在桑葚的各種吃法中,桑葚芝麻粥就是一款十分常見的...
2016-04-28 -
水果養生 盤點健脾開胃的水果
健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱,出現乏力、食少等症狀時,用提高體內正氣及消化功能的方法,中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢?小編為你收集了不少,來看看吧! 蘋果...
2016-05-01 -
赤豆花生燉鯉魚可健脾開胃 怎麼做更好吃
現如今,人們在對自己飲食的安全性十分注重外,也會對如何才能夠讓自己的身體愈發強壯而十分的在意,通常情況下,通過合理的搭配飲食而進行身心的調理,是目前最常被人們接受的事情,赤豆花生燉鯉魚就是一款療效不...
2016-05-01 -
冬季四大養生湯 健脾開胃抗感冒
在寒冷的冬季,特別是老人、小孩,身體抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎麼辦?吃什麼能預防冬季感冒呢?下面為大家推薦幾款冬季養生湯,讓你與感冒說再見……排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外...
2016-12-22 -
健脾開胃香脆蓮藕夾的做法
我們平時做蓮藕夾都是將蓮藕刨皮之後切第一刀薄片不切斷,第二刀才切斷,這樣就形成一個小夾,然後將餡塞進去裹上炸粉漿放入炸鍋炸熟。今天和朋友們分享 懶人方法,想知道如何簡單容易做好蓮藕夾嗎?請繼續看步驟...
2017-08-21 -
健脾開胃小白菜排骨蓮藕湯的做法
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。而且做湯後的品相很好,最愛那一抹青綠。加入豆腐和蓮藕可以補充人體所需的蛋白質,能健脾開胃,益血補心...
2017-08-21