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《黃帝內經》教你如何養生
自古至今，養生是亙古不變的話題，早在古代很多醫學古籍中就有相關記載，並一直延用至今。《黃帝內經》記載養生應跟著月亮走。下面一起來看看如何跟著月亮走可達到養生目的。據《黃帝內經》記載：月始生，則血氣始...
2014-09-28 -
《黃帝內經-素問》陰陽別論篇第七
黃帝問曰：人有四經，十二從，何謂？ 岐伯對曰：四經應四時；十二從應十二月；十二月應十二脈。 脈有陰陽，知陽者知陰，知陰者知陽。 凡陽有五，五五二十五陽。 所謂陰者，真髒也。見則為敗，敗必死也。 所...
2014-03-23 -
《黃帝內經-素問》陰陽離合篇第六
黃帝問曰：余聞天為陽，地為陰，日為陽，月為陰。大小月三百六十日成一歲，人亦應之。今三陰三陽不應陰陽，其故何也？ 岐伯對曰：陰陽者，數之可十，推之可百，數之可千，推之可萬，萬之大不可勝數，然其要一也...
2014-03-23 -
《黃帝內經-素問》四氣調神大論篇第二
春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。 夏三月，此為蕃秀。天地氣交，...
2014-03-13 -
《黃帝內經-素問》生氣通天論篇第三
黃帝曰：夫自古通天者，生之本，本於陰陽。 天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五臟十二節，皆通乎天氣。 其生五，其氣三，數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也。 蒼天之氣，清靜則志意治，順之則陽氣固，...
2014-03-13 -
《黃帝內經-素問》上古天真論篇第一
昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。 乃問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰;今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？ 岐伯對曰：上古之人，其知道...
2014-03-04 -
汗證新議
關於汗證名稱，自古以來一直沿用自汗、盜汗等，而自汗、盜汗只是汗證臨床症候的一種表現形式。啟用“汗證”之名稱，方可全面概括包括自汗、盜汗等在內的所有出汗異常的病症。現試將汗證歸納為三種宏觀類型，即重...
2017-03-10 -
治療汗證的黃芪苦酒方
中醫有些病症，一般人不會瞭解。因為平時說的少，我們常見的疾病也不多。汗證也是中醫病症的一種，治療汗證還是比較複雜的，這裡給大家推薦一種中醫藥酒，黃芪苦酒方。黃芪苦酒方的功效很好，來看黃芪苦酒方的...
2016-05-04 -
《內經》“祝由”新解
“祝由”療法出《素問·移精變氣》篇：“毒藥不能治其內，針石不能治其外，故可移精祝由而已。”原文描述顯示，通過“移精”而“祝由”，所以篇名“移精變氣”。古老的“祝由”療法本是上古時期一種“移精變氣”...
2017-03-10 -
第三節 汗證
正常的出汗，是人體的生理現象。而今天我們要討論的是自汗、盜汗兩種病理現象。汗症是什麼原因造成呢?目前醫學上有什麼治療措施?怎樣才能及時的預防這類疾病的發生? 汗證是指由於陰陽失調，腠理不固，而致汗...
2017-03-10 -
《黃帝內經》列入傳統文化百部經典首批書目
近日，由中宣部支持指導、文化部委託國家圖書館組織實施的“中華傳統文化百部經典”編纂工作召開編纂委員會第一次會議。會議研究決定將《黃帝內經》《周易》《老子》等12部書目列入2016年編纂計畫。 編委...
2017-03-10 -
《黃帝內經》中的飲食養生
《靈樞·脹論》說：“陰陽相隨，乃得天和，五臟更始，四時循序，五穀乃化。”首次提出食物的消化吸收與四時有關。後世養生學家在長期的生活實踐中，逐漸總結出一套因時制宜的飲食養生法則，其內容大致可分為三個層...
2017-03-10 -
《內經》溫熱病與陰陽
溫病系感受溫熱之邪為病，故與季節氣候密切相關。《素問·熱論》作了舉例說明：“先夏至日者為病溫，後夏至日者為病暑。”是說夏至之前發生的外感熱病稱溫病，夏至之後發生的外感熱病為暑病，這種以季節氣候為依...
2017-03-11 -
《內經》如何描述風病
中醫認為，風邪為百病之長，是外感病邪的先導。風邪具有“善行而數變”的特點，所謂“無常方”，即無常規。風邪客於人體，無處不及，或在皮膚，或在經脈，或在臟腑，為病變化多端。 五臟風 《素問·風論》（簡...
2017-03-11 -
解析《內經》“病機十九條”
“病機十九條”出自《黃帝內經素問·至真要大論》，該篇首先提出“審察病機，無失氣宜”及“謹守病機，各司其屬”的論斷，將古人長期與疾病鬥爭中觀察所得的複雜症狀，歸納為提綱挈領的十九條病機，作為指導臨床辨...
2017-03-11 -
黃帝內經6男子養生
40歲左右的男人，在單位是中流砥柱，回到家又是主心骨。擁有健康的體魄，就成了男人為事業為家庭打拼的基本籌碼。資料顯示，男子的預期壽命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年卻患上了各種慢性疾病，如高...
2010-09-15 -
辨證分型治汗證
不因外界環境影響，在頭面、頸胸，或四肢、全身過度出汗者，中醫稱汗證。其臨床表現通常有兩類，白晝汗出溱溱，動則益甚者為自汗；睡眠中汗出津津，醒後汗止者為盜汗。見於西醫學的植物神經功能紊亂、甲亢、風濕熱...
2017-03-11 -
桂枝湯治汗證效果佳
桂枝湯為漢代醫學家張仲景《傷寒論》中的方劑，其治療作用廣泛，加減衍化的方劑很多，故有“群方之冠”的稱謂。 本方現代用法為：桂枝、芍藥、生薑各9克，炙甘草6克，大棗12個，水煎溫服，每日1劑，一般3～...
2017-03-11 -
《內經》中的草木鳥獸
兩千年前，孔子教導學生要“多識於鳥獸草木之名”,清代劉寶楠對此解釋道：“鳥獸草木，所以貴多識者，人飲食之宜，醫藥之備，必當識別，匪可妄施。故知其名，然後能知其形，知其性。”打開中醫奠基之作《內經》，...
2017-03-11 -
《內經》論凡刺之真，必先治神
“凡刺之真，必先治神”出自《素問·寶命全形論》，其強調“治神”是針刺的關鍵。這種治神為先的原則，是中醫針灸療法的特色之一，同時也反映了中醫疾病診療觀中以人為本的治療思想。以下從其產生、精神實質等方...
2017-03-11
