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桂圓枸杞粥的做法
桂圓枸杞粥 材料：粳米100克，桂圓肉15克，枸杞10克，大棗5個 桂圓枸杞粥的做法 1、大棗洗淨，去核;粳米淘洗淨。 2、將粳米放入砂鍋中，加水，小火煮沸15分鐘。 3、再將桂圓肉、枸杞、大棗加...
2017-03-06 -
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃?
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃? 香菇雞肉粥是一道比較簡單而且大眾的食物，但是因為鮮美的味道，豐富的營養而受到廣大人們的喜愛，這道粥的味道吃起來很鮮，對於產後婦女來說是一道非常不錯的恢復體...
2017-03-06 -
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做？
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做？ 對於腸胃不好的人，尤其是要多喝粥，雖然過程緩慢，但是長期食用，可以起到養胃的作用，很多人喜歡吃海鮮，海產品最大的特點就在於鮮美，干貝是其中一種非常普通的食材，干...
2017-03-06 -
西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過，它口感細滑，口感甘甜，還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時...
2017-03-07 -
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品，由於其具有滋陰暖肝的功效，因此，很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣，而且，在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單，因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
海參小米粥的做法
概述： 隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始關注飲食養生。其實很多食物都是具有滋補和調理作用的，如海參就是最常見的一種。平時適當的吃點海參，不僅能夠補腎益精，還能延緩衰老，在抗癌方面發揮的...
2017-03-07 -
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法 炎熱的夏天，很多人熬煮綠豆粥來起到清熱解暑的作用，殊不知其實綠豆也可以和小米一起熬煮成小米綠豆粥當做早餐或是晚飯，綠豆和小米都屬於五穀雜糧，除了可以提供給人體...
2017-03-07 -
生滾魚片粥的做法,魚片粥的做法大全
生滾魚片粥的做法,魚片粥的做法大全 魚肉中蛋白質含量很高，肉質鮮嫩，而且很容易被人體吸收消化，各種用魚當做原材料製成的美味佳餚深受大家喜愛，下面小編要給大家介紹的是魚片粥的做法，相比其他魚的做法...
2017-03-07 -
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全 香菇中有一種叫做香菇多糖的抗腫瘤成分，降低血脂的香菇太生，抗病毒的干擾素，所以經常食用香菇，對人體是很有益處的，香菇屬於菌類，菌類中脂肪含量極低，想要減肥...
2017-03-07 -
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃?
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃? 淡菜相信大家都不是太熟悉，跟它的名字一樣，比較清淡，如果比做人的話，就是那種事不關己，永遠活在自己最單純的世界中，這樣的一種食材並不是所有都清淡如水，相反，它的...
2017-03-07 -
干貝粥的做法大全,干貝粥的家常做法
干貝粥的做法大全,干貝粥的家常做法 干貝味道鮮美，是八珍之一，保存時間長，不容易壞，而且製作非常方便，再加上干貝豐富的營養物質，具有清熱解暑的作用，高含量的蛋白質卻極低的脂肪含量更是受到很多減肥...
2017-03-07 -
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全 紫薯因為顏色獨特，口味香甜，受到很多人的喜愛，煮好的紫薯吃起來糯糯的，粉粉的，用來熬煮成粥又會有怎樣的口感呢？首先說紫薯的功效與作用，因為其各種營養物質含量...
2017-03-07 -
滋補養顏粥的做法
【導讀】女人在秋季可要多喝粥，不僅養胃還有美容養顏功效。那麼你知道秋季滋補養顏粥的做法嗎？下面小編推薦滋補養顏粥的做法，來看看滋補養顏粥的做法吧。 滋補養顏粥的做法 1、山藥枸杞養顏粥 做法...
2015-11-10 -
養顏粥的做法大全
養顏粥的做法大全 夏天是一個燥熱的天氣，很多人都沒有什麼胃口，看到大魚大肉什麼的更是避而遠之，煲點湯，清淡口味的最迎合這時候人們的心理，不一樣的食材，不一樣的做法，既能打開人們的食欲，又能對身體...
2017-03-07 -
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全 自從網上一篇關於牛奶燕麥片可以減肥的文章爆紅之後，很多人都開始嘗試，那麼牛奶燕麥片到底能不能起到減肥的效果？它的減肥原理是什麼？怎麼合理的食用燕麥片才能迅...
2017-03-07 -
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了，但是越來越多人呈現亞健康狀態，大多是由飲食問題造成的，所以養生這個口號慢慢的被人們喊響，人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多，最...
2017-03-07 -
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全 燕麥粥非常適合小孩子和女性朋友食用，給寶寶食用的，可以與金銀卷搭配，可以補充寶寶健康生長所需的營養物質，提供日常生活所需能量。燕麥中含有多種膳食纖維，蛋白質和...
2017-03-07 -
鱔魚海鮮粥的做法
鱔魚海鮮粥 家裡最近添了新成員，寶寶的嬸嬸生了個大胖小子。今天才第六天，月子期間，婆婆負責買菜，我負責做飯。早上婆婆去市場，看到有人賣野生的鱔魚，自己捉的，雖然才...食材 主料 鱔魚 200g ...
2017-03-07 -
豬肝菠菜BB粥的做法
豬肝菠菜BB粥的做法步驟 1.將米淘洗兩遍後放入電燉鍋，加適量開水，開火。然後去菜園拔了三棵菠菜 2.將豬肝切小，切薄些，清洗乾淨 3.鍋中放水，將清洗乾淨後的豬肝放入鍋內，煮2分鐘 4.撈出豬肝...
2017-03-07 -
二米蓮子紅棗粥的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25
