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20120914食來運轉2012:美容養生粥的做法
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹: 喝粥是一種比較傳統的養生方法,不管是什麼年齡的人群,都可以多喝粥。但是,對於想要美容養生的女人來說,如果能夠挑選一些適合自己的粥,那麼,就可以輕鬆達到美容...
2015-01-29 -
吃八寶粥上火嗎?八寶粥的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中八寶粥是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃八寶粥會上火嗎? 八寶粥的營養價值有大米、小米、糯米、薏米、紅小豆、綠豆、紅棗、花生、...
2016-12-20 -
護肝養腎粥的做法
現在天氣寒冷,陽光少,人們身體容易出現氣血滯淤的情況,養生不僅要調理好脾胃,也要注意護肝養腎。尤其是肝腎有急病的患者,如果在冬季沒有好好的護理肝腎,那麼,很有可能在下個季節交替的時候,病情加重。冬...
2015-12-31 -
南瓜粥的做法及營養價值
南瓜一直以高營養著稱。但南瓜中究竟含有哪些營養素呢?近年來,南瓜的營養成分引起了科學界的極大關注。在不斷探索中,人們發現南瓜不僅營養價值高,而且還有一定的藥用價值,是名符其實的高營養蔬菜。 南瓜含...
2012-09-29 -
瑤柱鮮蝦雞絲粥的做法
做法步驟 1、大米和糯米稱重。 2、將兩種米混合淘淨,放入鍋中,加入適量清水。 3、瑤柱稱重,沖洗乾淨。 4、放入鍋中,熬煮成粥。 5、鮮蝦去頭、去殼、去筋、去尾。 6、加鹽、胡椒粉、酒,拌勻醃製...
2017-03-07 -
瑤柱小米銀耳枸杞粥的做法
銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮...
2017-03-07 -
補腎壯陽粥的做法大全,養生粥有大療效
腎臟是人們要好好保護的一個器官,因為它維持著我們身體各功能的正常運行。但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況。腎虛了怎麼辦?很多人會選擇服用藥物,這其實是不明智的,因為藥物可能會有副...
2016-10-17 -
各種八寶飯的做法 在家多吃它滋補又美味
導讀: 八寶飯是日常生活中常見的一種美食,它不僅味道鮮美而且營養價值很高,所含的食材個個都有很好的滋補功效,那麼大家知道八寶飯的做法嗎?八寶飯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下各種八寶飯的...
2017-03-07 -
養生粥鴿蛋菜心粥的做法詳細介紹
菜系及功效:美容菜譜 明目食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:煮 鴿蛋菜心粥的製作材料: 主料:粳米150克,鴿蛋120克 輔料:豬肉(瘦)25克,油菜心20克 調料:大蔥5克,薑...
2010-07-10 -
美味南瓜粥的做法
好吃的南瓜粥出爐啦,今天就給大家好好的介紹下南瓜粥的做法大全。 南瓜粥的做法有哪些?南瓜是我們生活中較為常見的食物,南瓜粥又甜又面,只要喝上一口便會愛上這種味道。下面小編就介紹幾種南瓜粥的做法。...
2013-11-13 -
寶寶南瓜粥的做法
寶寶的南瓜粥應該怎麼做呢?今天小編就給大家介紹下3歲以上寶寶營養食譜雞肉南瓜粥的做法嘍。 雞肉南瓜粥的做法 1、準備材料:南瓜,蘑菇,百葉(做菜剩的,已經焯過水),雞腿 2、雞腿去骨去皮,切...
2013-11-14 -
薏米紅豆粥的做法
你知道哪些養生粥呢?今天就和大家分享下薏米赤豆粥的做法吧。 煲薏米赤豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單,薏米和紅豆各半,洗淨浸泡兩到三個小時,大火煮開,高壓鍋上氣後關最小火煲20分鐘,關火自然排氣即可...
2013-11-21 -
豬血腐竹粥的做法
1.紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用,貝丁清洗乾淨備用 2.米和糯米按2:1比例混合,淘洗乾淨後,放入砂鍋中,加清水,放入少許鹽和麻油,浸泡一個小時,然後開火煮粥 3.豬血和腐竹切小塊,燒開一壺滾開的水...
2017-03-07 -
多種小米粥的做法
在北方生活過的人都知道,北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經;《本草綱目》說,小米“治反胃...
2017-03-07 -
臘八粥的做法:熬臘八粥要因人選料
明天就是臘八節了,按照傳統,很多人都會喝上一碗熱騰騰的臘八粥。這種粥不僅營養美味,還有助於防寒暖胃,是冬季裡不可多得的保健食品。下面店連店小編給大家講講熬臘八粥的要點。 健康人熬臘八粥選原料沒有嚴...
2017-03-07 -
【臘八粥的做法】喝臘八粥,過幸福年
每年的農曆12月被稱為臘月,而農曆的12月8日被稱為臘八。 臘八是一年裡最後一個節日,也是春節的序曲。 臘八之後15天,便是臘月二十三。 人們又開始忙忙碌碌準備過春節,新的一年又要開始了。 民間傳...
2017-03-07 -
臘八粥的做法與功效
素材: 糯米100克、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓幹、松子各50克、砂糖300克 作法: 1、糯米洗淨,浸泡一個晚上,小紅豆洗淨,浸泡約4小時。 2、小紅豆、蓮子、花生仁放入鍋...
2017-03-07 -
家常臘八粥的做法
1 準備好糯米。 2 準備好各種雜糧,並提早浸泡一夜。 3 糯米提前浸泡四五個小時。 4 把浸泡好的糯米加入美粥煲裡。 5 加入浸泡好的各種雜糧。 6 加入適量冰糖或者白糖。 7 加入清水。 8 ...
2017-03-07 -
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片 一碗皮蛋是肉粥總能讓我想起讀大學那會兒,那時候跟寢室的一個女孩子感情特別好,也就是我現在的頭號閨蜜,我們倆的腸胃都不是很好,所以平常比較喜歡喝粥,大家都明白,在大學的...
2017-03-07 -
南瓜粥的做法大全家常
南瓜粥的做法大全家常 南瓜是一種很普通的食材,裡面包含有大量的營養元素,不管是小孩子,還是老年人,都可以將其當做養生食物,其中高品質的鈣質,鐵元素等非常適合患有高血壓的老年人食用,小孩子的話,因...
2017-03-07