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冬季吃什麼預防感冒
一、冬季吃什麼預防感冒二、冬季預防感冒的食療方三、冬季預防感冒吃什麼水果冬季吃什麼預防感冒1、優酪乳經常喝優酪乳除了能夠保護腸道健康之外,同時還具有預防感冒的作用。你還別不相信。因為在優酪乳中含有豐...
2016-09-06 -
冬季吃什麼水果養肺
一、冬季吃什麼水果養肺二、冬季養肺食譜三、冬季吃什麼食物養肺冬季吃什麼水果養肺1、柳丁柳丁富含維生素B1,該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外,適量吃柳丁還可有效增加唾液分泌,促進消化,緩解咳嗽...
2016-09-06 -
寶寶冬季吃什麼水果好
一、寶寶冬季吃什麼水果好二、寶寶冬天怎麼吃水果好三、寶寶吃水果要注意什麼寶寶冬季吃什麼水果好1、蘋果蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的...
2016-09-03 -
寶寶冬季吃什麼蔬菜好
一、寶寶冬季吃什麼蔬菜好二、寶寶冬季食譜三、寶寶冬季飲食注意事項寶寶冬季吃什麼蔬菜好1、小白菜小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等,對胃及...
2016-08-27 -
冬季吃什麼家常菜
一、冬季吃什麼家常菜二、冬季吃什麼家常菜補血三、秋冬養生必知 怕冷的人多吃五食物冬季吃什麼家常菜又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什麼好?冬季吃什麼家常菜才能讓我們的身體保持溫暖呢?1、蘿蔔燉羊肉原料:羊...
2016-08-25 -
冬季吃什麼甜品好
一、冬季吃什麼甜品好1. 紅豆核桃糊2. 百合南瓜露3. 甘蔗紅棗桂圓甜湯4. 烏梅紅糖湯5. 黑木耳紅棗湯6. 胡蘿蔔紅棗雞湯冬季吃什麼甜品好1、紅豆核桃糊材料:紅芸豆(或者紅小豆)100克、核桃...
2016-08-17 -
寶寶冬季吃什麼蔬菜
寶寶冬季吃什麼蔬菜冬季氣候寒冷,很多家長可能會在保暖方面比較關注,其實冬季寶寶飲食同樣很重要!冬季天氣乾燥,寶寶容易上火畏寒,家長要注意多給寶寶吃點適宜的蔬菜。那麼,冬季寶寶吃什麼蔬菜好呢?下面,推...
2016-08-05 -
寶寶冬季吃什麼不便秘
寶寶冬季吃什麼不便秘1、潤腸食品如果寶寶出現了便秘現象,不妨給他們喝些潤腸飲料,常見的潤腸飲料有橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。2、蜂蜜在民間,大家還比較常用蜂蜜水來緩解便秘的症狀,不要蜂蜜水不宜用熱水沖...
2016-08-04 -
糖尿病冬季吃什麼 糖尿病冬季養生食譜
糖尿病冬季養生食譜 1、玉米須煲瘦肉 取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米須，飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥 取洋蔥25...
2016-12-26 -
冬季吃什麼食物才可達到下火的作用
冬季天氣寒冷，但是很乾燥，也是容易上火的季節，身邊很多朋友都反應老上火 番茄 番茄素有“美容王”之美稱，其實番茄也具有下火，平肝，補血之功效。特別是秋冬季易發肝火旺，多喝番茄蛋湯有一定的輔助作...
2015-11-18 -
老人冬季吃什麼好 8種營養食物推薦
冬季是一個寒冷的季節，祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。那麼老人冬季吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾...
2016-12-29 -
心臟病患者冬季吃什麼好
冬季天氣轉涼，許多呼吸道疾病和心血管疾病在這一季節都容易爆發。而心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這一疾病的患者而言在冬季如何飲食呢？下面給大家介紹心臟病患者冬季吃什麼好，供大家...
2015-01-26 -
冬季吃什麼食物可以降火
多吃白色食物降火北方室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其...
2015-10-15 -
乙肝小三陽患者冬季吃什麼好
冬季乙肝患者飲食，一直都是乙肝小三陽患者關注的話題，因為正確的飲食調養再加上正規的治療，乙肝治癒是完全有可能的，入寒冷的冬天，此時病毒傳播率比較高，特別是肝病患者抵抗力差，更易高發。乙肝患者...
2012-12-24 -
冬季吃什麼魚好 介紹魚的養生功效
導讀：春節到了，飯桌上必定少不了魚肉，其實吃魚也是很有講究的，不同品種的魚的養生功效也不一樣。那麼，冬季吃什麼魚好一些呢?四季養生網小編來告訴大家。 冬天最好吃哪些魚： 鯽魚 鯽...
2017-03-08 -
冬季吃什麼水果好 哪些食物能禦寒
導讀：秋冬季節，很多人都會有皮膚乾燥、頭暈嗜睡的煩惱。這是因為，冬季氣候寒冷乾燥，人體水分流失快，易上火。遇到這種問題應該怎麼辦呢?其實很簡單，多吃水果。水果可以補充營養，提高人體的免疫力。今天小...
2017-03-08 -
肺氣腫患者冬季吃什麼好？
肺氣腫患者除了配合治療，還要在日常生活中，特別是飲食上多加注意。尤其在冬天，呼吸道感染幾率加大，是肺氣腫高發時節。那麼，在冬季，肺氣腫患者在飲食上應該注意什麼呢？肺氣腫患者的飲食原則肺氣腫患者痰多清...
2016-01-14 -
冬季吃什麼減肥 低卡路里火鍋飽腹同時燃燒脂肪
火鍋料理可以減肥瘦身的理由 1、火鍋料理低卡路里並且攝取營養均衡 火鍋可以被列入減肥料理的原因，是由於它豐富的蔬菜及少油脂含量食材的搭配。加上鮮美的湯汁可以起到飽腹感覺，降低整個進食過程中...
2012-01-05 -
必知：冬季吃什麼最養生
冬季吃什麼最養生呢？冬天的蔬菜和水果雖然種類不是很多，但是也要做好日常的養生飲食安排。那麼，為了健康過冬，冬天吃什麼好呢？今天，就來一起看看冬天吃什麼水果和蔬菜吧。冬天吃什麼最養生燕麥片：預防冬季抑...
2014-11-13 -
夏季吃什麼菜能清熱降火？
炎熱的夏季，不少人都被熱的煩躁，沒有什麼食欲，這個時候就想吃點能清涼降火的菜，那麼在夏季吃什麼菜好，有什麼菜能清涼降火的，接下來介紹的這幾款菜，夏天必不可少。 夏季適合吃哪些菜 1.雪...
2016-08-04
