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冬季如何預防腎結石發作
很多腎結石患者到了冬季又開始發作。腎結石疼起來讓人無法忍受,怎樣避免這種疼痛呢?冬季如何預防腎結石發作呢? 腎結石在冬季容易發作主要是因為氣溫急劇下降,許多喜歡懶床都喜歡賴床,只想蜷縮在暖暖的...
2017-02-04 -
冬季如何預防感冒?
方法步驟: 01 避免病毒相互傳染:病毒可經由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過的物品也都要回避,同時在感冒大流行的時候,一定要勤用肥皂洗手。另外,外出回家後,...
2014-10-13 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
冬季如何預防急性胃炎的侵襲
冬季已經到了有段時間,由於天氣變化莫測,會突然降溫,不注意保暖的話胃部就容易著涼。胃部受涼後會使胃的功能受損,會導致急性胃炎發作。冬季同時也是胃病、胃竇炎、慢性胃炎的復發季節。冬季應打響“保胃戰...
2017-01-14 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料:雞內金100克、粳米100克。 做法: 先把雞內金洗乾淨,瀝幹然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,...
2017-01-29 -
預防咽炎不分季節 冬季如何預防咽炎
冬季怎麼預防咽炎 1、冬季的寒冷、乾燥最容易侵犯到肺,肺和咽關係密切,所以可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的...
2016-12-15 -
寶寶過胖的危害大 要如何減肥才好呢
現如今,人們的生活條件好了,就會出現很多“小胖墩”。其實,並不是孩子胖就是身體好哦,學齡前兒童過胖的危害也是很大的。在這裡,小編所要科普的就是孩子過胖如何控制日常飲食,一起來看看吧。寶寶過胖的危害肥...
2016-11-21 -
如何減肥 適合電腦族的八個減肥方法
隨著網路科技越來越發達,很多朋友們都成為了“網蟲”、“電腦族”,玩電腦的壞處挺多的,如果久坐於電腦前,首先就會有一個身體肥胖的情況出現,那電腦族該如何減肥呢?今天小編就和大家一起來瞭解一下電腦族...
2016-02-03 -
冬季如何幫助孩子增強免疫力 增強免疫力必吃的食物
寶寶免疫功能尚不比成人,而冬季天氣比較寒冷,因而容易受寒風侵襲感冒,也容易被流行性病毒入侵機體。因此在寒冷冬季,家長要學會幫助孩子增強免疫力,不妨從以下幾點著手。冬季如何幫助孩子增強免疫力注重補充膳...
2016-12-04 -
如何減肥 堅持做好這件事竟輕鬆減肥
過完年,大家是不是覺得肚子上的肉又多了一圈?是不是又在喊著減肥了?說到減肥,相信很多朋友都有話說,各種方法都試了,但是卻依然沒有效果,這可如何是好?其實,減肥也是一項需要堅持的事業,而且方法要對...
2017-02-07 -
如何減肥 睡前按這裡幾下醒來竟瘦了好幾斤
睡前按什麼地方能夠減肥呢?減肥對於很多女人來說是一輩子的事情,其實想要減肥很簡單,生活中有很多的細節就可以幫助我們瘦身,那麼,我們應該如何減肥呢?減肥吃什麼呢?減肥注意事項有哪些呢?一起來看看吧...
2016-12-24 -
男人冬季如何正確健身 注意事項有哪些
很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要鍛煉哪幾個部位與冬季健身的注意事項。下面就讓小編介紹一下吧。 男性健身鍛煉的幾個部位 1、以寬握頸後(單杠)引體向上的練習來發展背闊肌。 2...
2017-01-09 -
冬季如何預防感冒
一、冬季如何預防感冒1. 預防感冒要增加保暖2. 冬季感冒多吃點新鮮的果蔬3. 預防感冒要適當進補二、感冒有哪些症狀1. 風寒感冒的症狀2. 普通感冒會有什麼症狀三、感冒了吃什麼好的快1. 發燒了要...
2016-12-19 -
冬季如何預防上消化道出血?
上消化道出血指屈氏韌帶以上消化道的出血,包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺,最常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現為嘔血、黑便,嚴重者出現血壓下降、昏迷,危及生命。 儘管導致本症的...
2016-05-23 -
如何減肥最快最有效
【導讀】想要快速減肥,單單靠節食是不行的,合理飲食配合適量運動才是減肥之道,那麼你知道如何減肥最快最有效的方法嗎?下面就讓小編為您介紹如何減肥最快最有效吧。 如何減肥最快最有效 1、自由泳 ...
2015-05-19 -
冬季如何預防小兒肺炎
方法步驟: 01 打疫苗預防很有效 冬季防止肺炎,首先要防感冒,對於體質較弱的人群,如一些免疫力不健全的孩子,應該在冬季感冒進入高發期前打流感疫苗。其次,要打肺炎疫苗。特別是兒童、有基礎病的病人,...
2015-03-10 -
三件事讓你產後肥胖 肥胖應如何減肥
產後依舊擁有迷人的好身材,那是多少媽媽們的願望,但是很多時候,有了寶寶之後苗條的身材就會消失,這讓產後媽媽們痛苦不已。因此,產後有要減肥的想法,也是大多數產婦最想做的事情,而要實現產後減肥,就要找出...
2016-01-08 -
產後一年如何減肥?
我們都知道產後6個月是新媽媽們最佳的瘦身時機,可以由於各種原因,很多新媽媽在生完寶寶都一歲了也沒能恢復身材。那麼產後一年如何減肥呢?產後一年再開始減肥雖然錯過了最佳產後減肥最佳時機,但是只要能你能堅...
2015-06-26 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以,秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣,使之不易對流,在體表形成較厚的溫暖氣層,減少體熱散失,人也覺得暖和。而且,全棉秋褲吸汗、透氣性好,也不至於在出汗後太過潮濕,降低舒適...
2013-12-04