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20151214健康早知道:秦聰講冬季如何取暖
我們在寒冷的冬季都要採取一些取暖的方式,除了要穿厚厚的衣服,我們還可以通過一些設備來取暖。那麼生活中冬天如何取暖呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目秦聰專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2015-12-18 -
冬季如何防燥 推薦8款食療養生湯滋陰乾燥
一到冬天,天氣就變的乾燥無比,人們不得不要採取點措施來防乾燥。那麼防燥吃什麼好呢?有哪些防燥的食物呢?今天小編就推薦你8款食療養生湯來幫助你在乾燥的冬季滋陰防燥!快來看看吧。 1、生地西洋參湯...
2016-03-29 -
如何減肥 天天坐著也能快速瘦身
減肥一直就是經久不衰的話題,一直是困擾眾多肥胖男女的問題。很多人為了減肥也是吃盡了苦頭,各種減肥的方法,各種減肥的良藥就是他們的長期選擇。其實,減肥就是需要不斷的運動的,一直坐等減肥是可靠的。那...
2016-08-31 -
如何減肥 減肥新招吃蘿蔔
《食療本草》謂蘿蔔利五臟,輕身,令人白淨肌細 。可見,蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健,還有美容,令皮膚細膩的功效。 現代研究表明蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素...
2016-08-30 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節,很容易讓人脾虛腎虛,因此要適當的補補身體,那麼如何補腎健脾呢?吃什麼補腎?今天小編為大家推薦11種食食物,滋補效果非常好哦,趕快來看看。 1、白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,...
2013-12-20 -
中醫教您冬季如何護眼
到了冬天,很多人都會注意身體各個部位的保暖,但是有一個地方是不得不露出來的,那就是我們的眼睛。實際上,我們的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。 一怕...
2017-03-07 -
寒冷冬季如何護眼
幾次寒潮的入侵,天氣越發乾燥、寒冷,眼睛也越來越不舒服。清早一起床,眼睛乾澀、眼屎多;上班路上,眼睛“迎風流淚”;在辦公室裡待久了,眼睛還乾澀、發癢。冬天很多家庭使用空調、暖氣保暖,導致室內空氣乾燥...
2017-03-08 -
四類虛人冬季如何進補 陽虛者宜補腎為主
不同的人,體質不同,有的人是陽虛型的,有的人則是陰虛型的,而我們稱這些人為“虛人”,一般將“虛人”分為四類,不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補,尤其是冬季,大家不要盲目的進補,以免進步不當,反...
2013-12-31 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷,胃部很容易受寒,這個時候記得要呵護胃健康,所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些,你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜,這些養生菜的做法很簡單,一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
冬季如何養生 這些藥膳讓你冬季不生病
現在天氣變得越來越冷了,冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵禦疾病的能力有待加強。因此,這時候的我們要更加注重冬季養生。那麼冬季我們應該吃些什麼來抵禦冬季各種高發病呢?今天小編就來推薦這些神...
2016-03-30 -
護髮方法 冬季如何養護頭髮防脫髮?
每到季節交替,許多人都會出現脫髮的情況,冬季氣候寒冷,空氣乾燥,應減少洗頭次數,通過按摩頭皮可保護頭髮。在冬季中如何護理頭髮呢? 脫髮患者應少洗頭 頭髮也有新陳代謝,一般而言普通人每天...
2016-11-30 -
腹部如何減肥 女人腹部減肥技巧
冰凍三尺非一日之寒,胖也不是一夜就形成的,所以想要瘦也不是一下子就能實現的,我們平時都主張穩紮穩打,不要急功近利,其實這種觀念用在瘦身這裡也是一樣的,我們不要急於一下子就瘦下來,要講究方法,那麼...
2015-07-25 -
如何減肥 10個技巧幫你輕鬆瘦身
減肥是女性一直在做的一件事,但是不同的女性獲得的結果卻是不一樣,在其中有些女性不僅不能瘦身,還會變得越來越胖,那麼對於這些女性來說,應該如何減肥呢?下面小編就為大家介紹十個女性減肥的小妙招。通過...
2014-10-31 -
如何減肥 “少動多吃”才是王道
明明有大量的運動,也減少了自己的飲食攝入量,但是減肥的效果卻不是那麼的讓人滿意。其實會出現這種現象的原因就在於你錯誤運動的太多,而正確的食物攝入太少,那麼我們應該如何減肥呢?少做錯誤運動,多吃正...
2014-10-28 -
如何減肥 8個方法幫你降低膽固醇
提到膽固醇,人們往往都知道它對於我們健康的影響,卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。因此,對於如何減肥,降低膽固醇也是一個不錯的方法,所以今天小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽...
2014-10-28 -
如何減肥 七個常識須牢記
完美的身材,是很多女性的一個夢想,因而會積極的尋找各種方法來幫助自己減肥瘦身,那麼我們應該如何減肥呢?減肥應該吃什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下減肥七個小常識吧,幫助愛美的女性更好的實現減肥瘦身...
2014-10-20 -
多吃糙米是如何減肥的
糙米的減肥功效已經得到了科學的認證,多吃糙米不僅能夠減肥,還能補充身體的各種營養元素,提高身體機能。現在就隨糧泉食美小編瞭解下糙米的優勢有哪些吧。 糙米的減肥、瘦身功效 1、糙米還保留了大量膳食纖...
2017-03-08 -
【百科健康】冬季如何防治皮膚乾裂
導語:冷嗖嗖的冬天已經來了,很多人容易出現手腳皮膚乾裂的症狀。今天,就和小搜一起來做好皮膚防護,積極預防、治療手足乾裂。 皮膚乾裂原因分析 冬季皮膚乾裂,主要受以下幾方面因素的影響: 氣候 冬天溫...
2017-03-08 -
幹性皮膚冬季如何保養 必學潤膚小竅門!
幹性皮膚的護理不僅要從皮膚保養下手,還需要從自身的健康著手,而面對乾燥寒冷的冬季,幹性皮膚的護理保養更加需要注意,如果保養不到位,皮膚起皮脫皮、乾燥、暗沉等皮膚問題紛湧而至,所以,幹性皮膚的女性朋...
2017-03-08 -
冬季如何更好的保養皮膚
冬季如何保養皮膚呢,寒冷的冬天,你是否也把自己的保養涼在一邊,冬季也是女人們維護容顏面苦惱的日子,肌膚枯躁緊繃,這時不要冷落了自己的皮膚,進入冬季,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮脂腺分泌開始減少,...
2017-03-08