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冬季旅遊好處和注意事項
1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮 人們生活在現代社會，特別是在大城市中，噪音、大氣污染和人群的擁擠，給人們的健康帶來了許多不良影響，而旅遊不失為一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中...
2014-11-07 -
冬季人流後的注意事項有什麼呢?
冬季本來就是大家補養的季節，冬季做完人流後的女性更是如此。那麼，冬季人流後的注意事項有什麼呢？專家指出：冬季人流後補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。1、人流後補養的時...
2016-12-05 -
一起來看看冬季人流後的注意事項
人流對於女性們所產生的影響是不容忽視的，所以人流後要注意的事項大家一定要注意一下。那冬季人流後的注意事項有哪些呢。下面，就讓專家們為大家介紹下冬季人流後的注意事項有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解冬...
2016-12-06 -
冬季吃蔬菜注意事項
一、冬季吃蔬菜注意事項二、冬季吃什麼蔬菜最好三、冬季吃什麼水果最好冬季吃蔬菜注意事項1、餐前吃番茄餐前吃番茄,容易使胃酸增高,食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄,由於胃酸已經與食物混合,...
2016-09-13 -
冬季晚上起夜注意事項 千萬不可凍雙腳
冬季晚上起夜別做5件事1不能開大燈。如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。可以在床邊放一盞小檯燈，或...
2014-12-11 -
冬季練太極拳的注意事項
冬季，天氣寒冷，陰氣盛陽氣微，因此在冬季一切活動都要順應自然。習慣了晨練的人們即使在嚴寒的冬季依然起得很早去鍛煉身體，但是需要注意冬季不同於其他季節。 一是鍛煉時間。冬季清晨的空氣清潔度相對差些，...
2015-02-10 -
冬季登山注意事項有哪些呢
我們都知道冬天的天氣比較寒冷，溫度急劇下降，還會遇到一些積雪，但是每個季節都有每個季節的風景，那麼在冬天這樣的季節，很多人也會選擇去登山，會看到更為獨特的風景，但是在冬天登山注意事項是特別多的，下...
2015-10-28 -
冬季用電熱毯易傷身 電熱毯21個注意事項
冬季的到來，防寒保暖成為冬天日常重要事情，對於床上保暖來講，熱水袋、電熱毯或者是電熱餅，都成為人們常用的保暖工具，其中，電熱毯是床上保暖的首選，不僅方便快捷且保暖溫度均勻，但是，電熱毯可以長期使用...
2017-03-06 -
冬季洗澡注意事項 發燒不宜洗澡
導讀：冬季洗澡要注意什麼?冬季洗澡是很講究的，需要注意的事項也很多，四季養生網小編為大家詳細說明，以免造成身體不適。 冬季洗澡注意事項： 1、洗澡前要喝杯白開水，以補充身體水分，以免...
2017-03-06 -
冬季預防寶寶感冒4方法 感冒飲食注意事項
現在正值冬季，天氣非常的寒冷，這個時候我們的小寶寶最容易出現感冒的現象，那麼在冬季要如何來預防呢？冬季如何預防寶寶感冒：一 穿衣堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天...
2015-11-10 -
冬季帶寶寶戶外動起來 帶寶寶戶外運動注意事項
現正值寒冬，和孩子一起進行戶外運動，既可以提高孩子防寒抗病的能力，也可以培養孩子待人接物的能力，培養孩子的高情商、高EQ。那麼冬季帶孩子運動有哪些注意事項？戶外活動切忌太早或太晚戶外運動時間最選在上...
2016-01-26 -
冬季喝紅酒注意事項
冬季喝紅酒注意事項1、秋冬季節氣溫偏低,是一年中最好的進補時節,人們多食用羊肉等富於滋補功效的食材。酒精度高、單寧味重的酒品與味道強烈的食物相得益彰,如幹紅類,適宜搭配牛羊肉等紅肉類;淡雅的白酒類適...
2016-08-03 -
冬季爬山注意事項有哪些
冬天天氣寒冷，人們一般都不太喜歡出門，但是寒冷的冬天並不能阻擋爬山愛好者的腳步，冬天天氣和道路都不是太好，那麼冬天爬山需要注意的事項有哪些呢？在冬天進行爬山時提前做好準備工作和爬山時的一些注意事項...
2016-01-16 -
冬季強脊炎患者的注意事項
由於強直性脊柱炎是較為常見的疾病，病程纏綿，且易造成殘疾，故應爭取早期診斷，早期治療。對16-25歲青年，尤其是青年男性，如出現下述症狀，則應特別警惕有無強直性脊柱炎可能。 冬季節是強直性脊柱炎多發...
2017-03-06 -
冬季煲湯12大注意事項
煲湯 1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為容易加重感冒症狀。 2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次為宜。 3.還可根據個人身體狀況選擇溫和...
2015-11-16 -
冬季使用加濕器的注意事項
冬季來臨，很多地方都開始開空調了，開空調 加濕器肺炎主要症狀：發冷、發燒、窒息 過敏性肺炎原本是農民因吸入附著於穀物中的黴菌而導致的一種職業性肺炎，隨著人們居住環境的不斷變化，因加濕器而導致的...
2015-11-13 -
冬季慢跑注意事項有哪些
慢跑相信是比較流行的一種運動方式吧，因為它相對來說比較的柔和一些，不需要你每次跑步都氣喘吁吁，其實在冬季的時候慢跑也是比較合適的一種運動，但是在冬季慢跑之前，下面所介紹的這些注意事項，你必須瞭解，...
2015-10-18 -
冬季吃火鍋的注意事項
火鍋好吃可別貪嘴，以免嘴巴過癮、腸胃受傷。 肉要煮透 鍋底湯熱氣騰騰，肉片、魚丸、大蝦、豆皮、海鮮、生菜、麵條……想想就解饞吧，生食熟食、犖的素的一鍋涮，這就是火鍋。陳改雲說，生熟一鍋煮，火候要...
2015-11-10 -
孕婦冬季穿衣的注意事項
孕婦冬天穿什麼衣服？冬季孕婦 穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便穿了。要知道，一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚裡的胎兒！ 孕婦裝尤其要注意衣服的質地。專家建議選擇...
2015-11-07 -
【女性冬季保健的注意事項】
1．美麗“凍”人不可取 中醫認為，“寒乃百病之源”，衣著單薄違背了冬季養生的原則。美麗“凍”人，會讓女性受到婦科疾病和關節炎症的威脅，因此女性冬季在戶外應該儘量穿厚一點。很多女性因為月經期或生育...
2017-03-07
