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乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢？合理的鍛煉，戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段，下面，小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居，生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17 -
夏季腸胃不好,中醫教你從“腸”計議
幾乎每個人一到夏季都會與冷飲、空調掛上鉤。然而有許多人享受不了，原因就出在脆弱的失調的腸胃功能上。及時持之以恆地給腸胃道補充特定的益生菌可以維護腸道菌群平衡，使紊亂的腸胃道功能趨於正常，再也不用為...
2017-03-09 -
夏季腸胃調理用4款食療方
氣溫一高，胃腸道疾病的發病率也會增高。因此，最近隨著三伏天到來，大家也要做好腸道疾病預防措施。下面看看小編介紹的方法。 喜食冷飲腸胃受不了 夏天腸道疾病高發，主要有兩個方面的因素：一是氣溫高...
2014-07-28 -
夏季腸胃調理用5款食療方
氣溫一高，胃腸道疾病的發病率也會增高。因此，最近隨著三伏天到來，大家也要做好腸道疾病預防措施。下面看看小編介紹的方法。 喜食冷飲腸胃受不了 夏天腸道疾病高發，主要有兩個方面的因素：一是氣溫高...
2014-07-25 -
兩款暖胃保健食療方推薦
柑橘類水果屬性偏寒，體質本就虛寒的民眾，吃多了可能太涼，引起腸胃不適。不過，若是透過加熱處理，反而能起到暖胃作用。 蜂蜜柚子茶 材料：柚子、清水、蜂蜜、冰糖，適量及口味需求，自行調配。 ...
2015-02-21 -
冬季老人保健膳食方
山芋燉狗肉 山芋500克，狗肉500克，生薑10克，調料適量；將山芋去皮切塊，狗肉洗淨切塊，生薑切粒，加水燉爛後加調料即成。此款具有補腎、防肢冷、夜尿多的功效。 栗子雞 用雞塊...
2017-03-09 -
初秋應著重腸胃保養
早秋正是寒暑交替時節，晝夜溫差大、氣溫冷暖多變，很容易導致新病陡生或舊病復發。由於人們剛剛經歷過夏季高溫酷暑，特別是夏季貪食冷飲寒涼，脾胃功能弱的人往往容易被“秋後算帳”。如秋季腹瀉，秋季病菌繁殖...
2017-03-10 -
老人養胃保健六字訣 食療方更給力
步入老年後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義，而自我保健很重要的一個問題就是老人如何養胃？ 一、水 水是生命之源，水的飲用問題首當其衝。建議多喝當天燒開後自然冷卻的溫開水，每...
2016-01-12 -
冬季養生保健知識 冬季菜譜吃什麼蔬菜養生
1、冬季吃紅薯，健脾胃、強腎陰。 紅薯系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，...
2017-03-10 -
冬季兒童保健黃金守則
天氣寒冷，因此孩子冬季保健要記住以下5個要點： 一、避免著涼： 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著...
2010-12-07 -
怎麼預防秋季腸胃炎
秋季是疾病的高發季節，尤其是胃腸炎很容易在秋季發作，有些人可能會覺得奇怪，秋季天氣涼快，不如夏季悶熱，食物也不那麼容易變質，為何還是容易發生急性胃腸炎，其實，引起胃腸炎的因素很多，不僅僅是食物，更...
2016-05-17 -
冬季兒童保健五妙招
天氣寒冷，因此孩子冬季保健要記住以下5個要點哦。 一、避免著涼： 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免...
2010-12-21 -
冬季養生保健知識 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病，趕緊來看看吧...
2016-10-24 -
冬季養生保健茶 用保健茶養好你的身體
由於現代人的工作方面，生活方面的原因，很多人的身體素質開始下降。這個時候，就要通過一些方法來保養，今天就介紹通過保健茶保養好你的身體。我們應該如何用中醫方面的知識炮製保健茶，養生保健茶有哪些？趕...
2015-11-23 -
女性冬季養生保健食譜
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹，好像各種身體問題都出現了，但是其實你知道嗎？冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有...
2010-11-30 -
五款藥膳養生粥 冬季潤燥保健必備的良方
很多人疑惑，為什麼我每天喝大量的水，還是覺得身體很乾燥呢？其實真是很正常的事情，因為冬燥光是靠喝水是很難從根本上改善的。難道真的沒有辦法改善？不是的，今天小編順應時節，給大家推薦5款潤燥藥膳粥，...
2010-12-10 -
上班族養胃保健有九大禁忌
1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜...
2010-12-27 -
暴飲暴食不用擔心 中醫護胃保健自有良方
對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂...
2010-12-13 -
乙肝大三陽冬季如何保健
對於大三陽來說，治療是根本，但是保健也是不容忽視的。有的人就是因為保健做得不到位，導致發病或者病情加重的，所以保健的重要性可見一斑。保健要符合季節特點，下面我們就來看看乙肝大三陽冬季保健須知包括...
2013-01-23 -
冬季養生保健茶 9種茶飲治療身體小疾病
很多女性朋友喜歡在春夏兩季喝花茶來養生保健，其實生活中我們多喝茶，不僅因為喝茶有著很好的抗癌功效，最重要的是一些保健茶可以幫助我們緩解一些身體小疾病，今天小編與大家一起聊聊冬季養生保健茶都有哪些...
2013-11-19
