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盤點治療夏季腸胃不適的小偏方
天氣越來越熱，濕氣漸增，很容易出現消化不良，脹氣等腸胃不適，怎麼辦呢? 治食欲不振的妙招： 烏梅陳皮茶 材料：烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。 功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食欲...
2014-06-30 -
【在冬季運動保健的注意事項大揭秘】
在冬季運動健身的時候，由於天氣寒冷，我們必須注意許多事情，那麼冬季運動保健的注意事項有哪些呢，下面小編就來為您詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 冬季運動保健注意事項大揭秘，下面就開始。 一、冬...
2017-03-07 -
【男性冬季養生保健飲食知多少?】
進入冬季的時候，是萬物進入休養生息的時候，那麼男性冬季養生保健飲食有哪些呢，大家知道多少呢，下面就來聽聽小編為您的詳細介紹吧。 男性冬季養生保健飲食有哪些?下面為您具體的介紹。 進補原則：對於...
2017-03-07 -
【冬季養生保健宜喝粥】
冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，人體免疫力下降，一些慢性病容易發作或加重。因此，保健就顯得至關重要。來看專家告訴你冬季保健吃什麼。 冬季保健吃什麼好?喝粥是個不錯的選擇。 粥的主要原...
2017-03-07 -
男人秋季腸胃好的小習慣有哪些
腸胃問題是日常生活常見的問題。社會壓力，生活壓力，家庭壓力，處處壓力巨大，男人們忙的不可開交，飲食不規律，沒時間健身等等問題，導致腸胃不好。腸胃炎更是常事上面的方法可以有效的幫助男士們在秋季進行腸...
2015-09-26 -
秋季推薦八款養胃保健茶
【導讀】秋季天氣漸涼，這個時候是胃病 的高發時期，胃部受寒很容易引起胃部不適，那麼秋季該如何養胃呢？俗語說“胃病三分治、七分養”,茶療在調理胃病方面有著獨特的優勢，同時也是比較便捷的方式之一，下面...
2015-09-08 -
【冬季男士保健小常識】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢? 養腎培精 冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲...
2017-03-07 -
【讓般族養胃保健的幾種好方法】
體面的職業裝，有氣質有知識有能力，踩著高跟鞋進出于高檔寫字樓，雷厲風行的步伐和語速，毫不拖泥帶水……這類女性有個靚麗的名字———OfficeLady。但在光鮮的外表下，她們有許多別人看不到的“苦”...
2017-03-07 -
冬季養生保健 多吃6種酸味食物
酸葉食物可以養氣，保護好我們的肝臟，在冬季吃些酸性食物能起到減肥的作用，冬季養生酸性食物有哪些？哪些酸性食物在冬季食用能起用減肥作用呢？ 冬季養生保健 多吃6種酸味食物 根據中醫養生理論，冬季...
2013-11-17 -
【冬季男士保健常識都有什麼】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢?接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季男士保健常識。 養腎培精...
2017-03-07 -
冬季頭部保健養生方法
進入冬季人體散發的熱量，頭部要占50%以上。天氣越冷，頭部散發熱的比例還要加大。老年朋友千萬不要像年輕人那樣不戴帽子。如何呵護頭部，提高其抗寒能力呢？ 1、抓梳頭部 手指沿大腦中線，經過百會，再散開...
2017-03-07 -
夏季腸胃易受傷 如何預防腸胃疾病？
夏天人們常在裝有空調的房間裡工作和生活，很容易導致身體的抵抗力變弱，感染急性腸胃炎的可能性也會跟著增加。急性腸胃炎的症狀包括水祥大便式的腹瀉，而這樣不停地腹瀉會造成身體的嚴重脫水，甚至會出現危險。...
2015-06-24 -
“吃貨”要把腸胃保 晚餐只能七分飽
社會經濟發展的飛快，我們的生活也是越來越美好，這吃上就更不用說了，每次吃飯都是琳琅滿目的各色小吃，各種各樣的飯店絡繹不絕，尤其下班後豐富的娛樂活動，我們往往都是敞開了肚皮放肆的大吃特吃，擼串、火鍋、...
2015-08-25 -
夏季腸胃不好 吃什麼水果可以預防
進入夏季之後，隨著溫度升高，一些人在吃食上，選擇吃些冷飲或者涼菜，這時腸胃上就會出現一些常見疾病，例如消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，關於這些慢性腸胃疾病，專家建議吃些水果能有效的緩解胃不適，接...
2017-03-08 -
冬季養生保健 5點注意事項
導讀：冬季養生需要注意的事項有很多，什麼時間是最佳養生時間等，都是需要注意的，四季養生網小編為大家詳細介紹一下。 冬季養生注意事項： 1、早上6點是養生的最佳時間，這個時間起床精神會...
2017-03-08 -
冬季幼兒保健 如何更好地保護小朋友
冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可在戶外散步，時...
2014-12-26 -
冬季養生保健小知識
冬季養生保健小知識？冬季養生保健小常識1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕，保持乾燥。手腳部位不可縛...
2014-10-30 -
胃不好吃什麼？ 推薦幾種養胃保健的食譜
雖然現在生活水準越來越高，生活品質越來越好，但由於飲食不慎，飲食搭配不當，致使我們在吃得越來越好的情況下，胃的承受能力卻越來越差，患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本，所以越來越多...
2014-06-23 -
秋季腸胃炎來襲 秋季調節腸胃勿吃太飽
秋天到了，我們的腸胃就進入了危險期，尤其是腸胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩，你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外，平日還要靠...
2013-08-24 -
中老年人冬季養生保健三法
本文導讀：根據中醫“天人合一”的理論，冬季主藏，要“藏精氣而不外泄”，人雖然不需要冬眠，但也要根據不同的節氣進行活動。保健三法溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口...
2015-09-14
