-
秋高氣爽 出遊要選對太陽鏡
戴太陽鏡可不是年輕人的專利。時值金秋，正是外出活動的好時節，秋高氣爽，萬里無雲，紫外線變得格外強烈。過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。因此，秋游老人戴太陽鏡對眼...
2009-09-21 -
秋季出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維...
2009-09-09 -
六一兒童節 “六一”帶孩子出遊牢記6大細節
今天是六一兒童節，對於可愛的孩子們來說，今天應該是一年中最快樂的一天。孩子們的爸爸媽媽們一般都會在今天為孩子們安排一些節日活動，比如，去動物園玩、遊樂場玩、組織小朋友聚會等等，出遊固然很開心，但...
2014-06-01 -
出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維生...
2009-09-12 -
十一出遊四要點 謹防六疾病染身
秋高氣爽，又一個“十一”黃金周即將到來，許多人開始籌畫外出旅遊，放鬆心情去自“游”自在。出遊前的你該知道哪些健康知識呢？小編為您準備了長假出遊健康知識哦，收藏起來，開始您愉快而健康的行程吧！ 長...
2011-09-23 -
國慶出遊零食好介紹 推薦4款美味自製零食
國慶佳節，少不了要一家老小外出旅遊，或者邀約朋友家中做客，這時要拿點什麼出來吃呢？今天小編就推薦4款美味自製零食，簡單製作，營養衛生，趕緊一起來試一下吧。魚米花材料：黃花魚150g，配料：生粉25g...
2013-10-04 -
長假出遊備用小點心-——香蕉核桃蛋糕
原料：香蕉75克（大概一個小香蕉），紅糖00克，黃油75克，朗姆酒1小匙，雞蛋75克（一個大雞蛋），低粉125克，泡打粉3/4小匙，小蘇打1/8小匙，核桃仁50克左右。 做法： 1．黃油軟化、...
2010-09-20 -
國慶出遊做好3點保護眼睛
十一黃金周快到了，相信很多人都已安排好了自己的出行計畫。在眼睛保護方面，我要為大家提醒幾點： 1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡 如果您安排了長時間的戶外活動，特別是在沙灘、海邊等陽光強度...
2013-09-27 -
“五一”出遊的養生須知
在“五一”小長假的幾天中，並且天氣也越來越熱，相信大多數人都會想要出去遊玩。不過，為了我們的健康，還是要和大家聊一聊關於小長假出遊的養生須知，一起來看看吧。五月養生原則養生原則：5月，就是要注意自己...
2016-05-01 -
五一出遊水土不服怎麼辦？
五一小長假到異地遊玩，最容易出現的就是水土不服，有什麼方法可以緩解症狀呢？想要不被水土不服影響了出遊的樂趣，就要找對緩解的方式哦。今天，小編就來為大家出出招，看看如何緩解水土不服吧。水土不服的原因在...
2015-05-01 -
五一出遊 中醫教你如何緩解暈車
五一出遊，很多家庭會選擇自駕遊。不過，無論是哪種出遊方式，如果遇到暈車就會很掃興，這可怎麼辦呢？在這裡，小編來為大家支支招，看看中醫教你如何緩解暈車的吧。暈車的原因內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包...
2015-04-30 -
清明小長假出遊暈車 教你按摩緩解暈車症狀
清明小長假，你是否有出遊的打算呢？在3天的假期裡，一家人自駕游是件快樂的事情。可是，卻往往被暈車所困擾，這可怎麼辦呢？中醫教你怎麼做可以輕鬆緩解暈車現象，一起來學兩招吧。清明出遊暈車的按摩方法暈車按...
2015-04-04 -
出遊前必學急救小妙招！
出行前帶夠裝備 一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口；毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等；黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精；慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒...
2015-08-12 -
從風水命理分析出遊如何趨吉避凶
從風水命理分析出遊如何趨吉避凶 天有不測風雲，人有旦夕禍福。生活中往往是由偶然性的變故來改變，如何化解不利的運程或事件，相信是每個人內心都追求的吧，所謂君子不立危牆之下，“人的生命只有一次...
2016-01-08 -
高血壓病人出遊的注意事項
１、旅遊時應選擇安全平穩的交通工具乘座，一般以火車、飛機為宜。有人乘車會發生暈車症狀如噁心、嘔吐等，會導致血壓升高，故乘車前不宜吃得太飽，出發前半小時應服用預防暈車藥。 ２、外出旅遊應作一次必要的...
2009-07-15 -
支招：冬季出遊應有的穿著
1、外出穿什麼鞋，要看目的地的路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高幫，這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活，但它們通常只適合一兩個小...
2009-08-17 -
提醒：夏日出遊必備的藥品
外出必帶的這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於“風疹塊”...
2009-07-23 -
推薦：春季出遊美容小妙方
下面給春季外出旅遊的人們介紹幾個美容的小妙方： 早晨起床後，先用溫水洗面部的油脂汙物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，要以淡妝為佳。 不忘山泉水洗臉。因山泉水污染少，內含多種...
2009-07-23 -
注意：出遊防暑6大必讀
高溫時節出行必須掌握以下五大注意： 1、多喝水，特別是鹽開水。 2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。 3、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 4、出發時應提早，中午需休...
2009-07-15 -
老年人出遊幾大講究
散客遊是指老夫老妻成雙成對，老朋友三五成群結伴而行。無論哪種形式，都難免因一時疏忽掉進「陷阱」造成財物損失，或因麻痹大意出現「紕漏」帶來尷尬和煩惱。故途中一定要留個心眼，做個事前「諸葛亮」。 ...
2009-07-15
