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米湯甘草面膜 改善過敏皮膚
材料與工具:大米40克,軟水200毫升,甘草粉適量;平底鍋1個,湯勺1個,茶匙1個,面膜刷1個,密封罐1個。 製作步驟:①將大米用自來水沖洗,並篩出大米中的雜質;注意,不可以來回搓洗大米; ②將大...
2017-02-17 -
調理月經藥 改善月經不調的中藥秘方
女人的身體健康是非常重要的。很多女人為了減肥過度節食,導致月經不調。這樣不僅僅影響生育還會為健康存在一定的威脅。其實只要吃一些調理月經藥,就能改善月經不調。月經不調怎麼辦才好呢?到底月經不調吃什...
2016-11-03 -
常揉臉改善迴圈不顯老
臉部分佈有很多淋巴組織,採用按摩手法改善淋巴迴圈,可以減緩臉部的衰老,使人們顯得更加年輕。 首先,雙手中指、無名指和小指併攏,從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方,重複3次。 然後,從下...
2017-02-17 -
輕鬆遠離抑鬱症
方法步驟: 01 1多出去走走,曬曬溫暖的太陽,呼吸一下新鮮空氣,建議早晨去山上跑跑步,多做鍛煉。 02 2聽聽音樂,畫畫畫,幹點含有藝術含量的事情,可以陶冶情操,放鬆心情。 03 3能夠...
2016-08-18 -
輕鬆祛痘小竅門
1、蘆薈消炎法: 蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,很有效喔! 2、番茄戰“痘痕”法: 如果想消除臉上的痘痘...
2017-02-17 -
生薑去痘痕,輕鬆靚容顏
去痘印的方法很多,先給你推薦一個很好用的小方法.材料就是生薑,這個普通市場就有,一定要夠新鮮,它的汁才多的,生薑洗乾淨後切成片貼在有痘印的地方,大概貼15-20分鐘左右,差不多感覺到薑片有些幹掉了,...
2017-02-17 -
漫步30分鐘 輕鬆解決鬱悶煩
方法步驟: 01 試驗探求良策。不久前,美國德克薩斯大學研究人員對如何緩解抑鬱症展開試驗。研究物件是40名抑鬱症患者,年齡在18~55歲之間。這些人都在近期被確診為抑鬱症,接受試驗前尚未服用過任何...
2014-09-12 -
吃掛麵的好處 多吃掛麵能夠改善貧血情況
掛麵,是我們生活中吃得比較多的一種麵條。比速食麵有營養,比拉麵方便。吃掛麵的好處還是挺多的,那麼掛麵的功效具體表現在什麼地方呢?掛麵的吃法又有哪些呢?下面小編就來說說這些問題。順便教兩種掛麵的做...
2016-06-07 -
改善口臭的食物 防治口臭的方法
口臭真的是比較惱人的一種情況,因為一旦有口臭就會讓我們不能很好的與人交流,導致我們喪失信心,很多尷尬的事情接踵而來,那麼口臭吃什麼好呢?防治口臭的小竅門有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-02-08 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
被動心理怎麼改善呢
方法步驟: 01 首先瞭解自己 知道自己在做什麼,因為這種人格的人有時做事無目的性,那就需要瞭解自己的思想.如果你是一個被動攻擊性者,並且知道你在做什麼,你就可以改變自己。 02 不要取...
2015-04-20 -
四款藥膳改善女性更年期症狀
女性更年期會出現烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。由於以上諸多病症的煩擾,使更年期婦女苦不堪言。為此,下面介紹可以改善更年期症狀的四款藥膳給廣大婦女,以緩解其苦惱。 白果漿茶 材料與做法:...
2017-02-17 -
推薦9大戀愛戰術 新年輕鬆攻陷男人心
男人和女人如何相處,這是一個說得太多太濫的問題,很多人在戀愛過程中完全不知道怎麼相處,導致最後他們沒有成功在一起。那麼怎麼跟男人相處呢?怎樣才能讓他的心屬於你?有哪些戀愛心理戰術可以使用呢?下面來...
2017-01-02 -
去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間,大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢?是不是覺得該吃清淡點來降降火呢?在我們的身邊,去火的食物其實有很多,那麼吃什麼去火效果比較好呢,你知道哪些去火的方法嗎? 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
改善寶寶厭食症的8個小妙招
寶寶厭食症主要表現在嬰幼兒食欲的減退和食量的減少,是兒科的一種常見病症,厭食症的出現對兒童的生長發育和智力發展都是很不利的,那麼寶寶得了厭食症怎麼辦?讓我們一起來瞭解下吧。 寶寶得了厭食症怎...
2017-01-04 -
小孩腹瀉吃什麼 五款食物輕鬆止瀉
腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,同時糞質稀薄、水分增加,每日排便量超過200g,或者糞便內含有未消化食物或膿血、粘液。如果家中小孩出現腹瀉症狀,除了吃藥,還可以吃什麼食物來治腹瀉呢?...
2016-12-25 -
改善心血管疾病的食物
對於許多的中老年人而言對於心血管疾病一定不會陌生。那麼我們能不能從飲食上來改善這一疾病呢?下面給大家推薦幾種改善心血管疾病的食物供大家參考。 蘋果:因含有豐富的鉀,可排隊體內多餘的鈉鹽,進而防...
2014-09-25 -
在家做臉部SPA 輕鬆變成小臉女王
編者按:瘦臉讓自己的臉看著很小是很多MM在努力的目標,其實這並沒有你想像的那麼難,今天小編帶給你們幾種按摩臉的方式,可以讓你在家給臉部做SPA輕鬆瘦臉。你知道哪些瘦臉方式? 預熱面部 1、精...
2013-01-15 -
懶人養腎有懶招8種按摩法輕鬆養腎
方法步驟: 01 溫腎法 將雙手搓至手心發熱,分開放置於腰部,手掌掌心在腰部進行上下推拉式按摩直至產生熱感為止。每天堅持上下搓揉100次,這樣能夠起到起到溫補命門、健腎納氣的作用。 02...
2014-09-28 -
男性常做三件事輕鬆減掉大肚子
對於很多男性來說由於平時工作壓力大,飲食不規律,再加上缺乏鍛煉,時間長了之後就會造成肥胖,特別是在男性的肚子上,會出現一層厚厚的脂肪,也就是大家所說的大肚子,那麼男性在平時的生活中怎麼做就能夠把...
2016-05-12