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秋季多吃銀耳 減肥還能防病
導語：銀耳，也叫白木耳，品質上乘的稱作雪耳，被譽為“菌中之冠”。因為銀耳不僅是營養滋補的佳品，還是有很高藥用價值的良藥。秋季多吃銀耳，不但能提高免疫力，還能幫助減肥。 一、防病 銀耳...
2017-03-08 -
銀耳的作用 多吃銀耳能滋潤肌膚延年益壽
我們常會吃銀耳，但是對銀耳的營養價值，能全面瞭解的人一定不多。都說銀耳的功效多，銀耳的吃法不少，但是我們真正具體說出來的並不多。下面小編就給大家詳細說說和銀耳有關的知識，有興趣的朋友一起看看吧。...
2016-04-05 -
關注老人飲食：補充維生素和熱能慎吃銀耳魚子
我們很多的有眾多的食物的選擇的，但是並不是所有的食物都是適合所有的人，有些食物雖然是十分有營養價值的，但是卻是不適合老人長期大量食用，那麼，我們應該關注的老人飲食有哪些呢？應該關注老人飲食的哪些方面...
2013-05-24 -
吃銀耳可降血壓
現代營養學研究發現，銀耳多糖有抗血栓形成的功能，可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食有輔助治療的作用。 糯米銀耳雪梨粥 制法：糯米30克，銀耳30克(水發)，雪梨5...
2009-11-26 -
冬季滋補吃銀耳 小編教你挑出好銀耳
銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子富含多種營養與功效，是不少家庭都喜歡的甜品。它口感潤滑，適合大部分人飲用。因此，銀耳成為都市很多家庭的常備乾貨。可是，你知道怎樣挑選銀耳麼？什麼樣的銀耳才是好銀耳呢？不用著急，...
2014-01-13 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。銀耳的營...
2015-01-13 -
皮膚過敏能吃銀耳嗎
銀耳的顏色為白色或者黃色，呈半透明狀。銀耳在食用時一定要先泡發一段時間，它是比較名貴的滋補食材，長時間的食用銀耳可以很好的延年益壽增強人體的機體免疫能力，而且大家可以放心銀耳即使是長時間的食用也是...
2014-08-16 -
便秘能吃銀耳嗎
銀耳這種東西是可以用來降暑防暑以及降火的一種食物，它在夏天是食用比較多的。對於便秘患者來說，你們在生活中想要食用銀耳是可以的，因為便秘患者食用銀耳這種東西可促進腸胃的蠕動和吸收，這對於緩解便秘這種...
2014-08-21 -
牛皮癬病人能吃銀耳嗎
牛皮癬患者吃銀耳有哪些好處?牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，牛皮癬飲食問題越來越受到重視，銀耳可增強機體的新陳代謝，促進血液迴圈，改善臟器功能，使皮下組織豐滿，皮膚滑潤，有很好的美容作用，那麼牛皮癬...
2016-01-19 -
秋天多吃銀耳可防治皮膚乾燥
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養...
2010-08-30 -
孕婦能吃銀耳嗎
女性懷孕的時候，在飲食上要多加注意，飲食對女性身體調理有著很好幫助，而且對胎兒的發育也是有著一些作用，所以女性在懷孕的時候，都是要注意不能隨意的選擇一些食物，否則對身體是沒有好處的，那孕婦能吃銀耳...
2014-07-22 -
乳腺癌預防 吃銀耳能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 銀耳中含有銀耳多糖，其抗癌機制不是直接毒殺癌細胞，而是通過提高機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，促進骨髓的造血機能，從而達到抗癌的目的。 相宜搭配 銀耳+菊...
2015-11-03 -
飲食禁忌 吃黑木耳注意四大禁忌
黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢?...
2014-09-28 -
皮膚乾燥多吃銀耳少吃蕎麥
食品宜與忌： 宜：大白菜、銀耳、豆腐 不宜：蕎麥、炒花生 養生寶鑒： 清明時節氣溫逐漸升高，此時人們戶外活動也隨之增多，但是早春空氣乾燥，多大風天氣，在這種環境中人們常常感覺到皮膚非常乾燥...
2010-04-06 -
吃銀耳有哪些禁忌
銀耳應該是大家都很喜歡吃的一種食物吧，銀耳可以跟很多食物搭配，在餐桌上既可以做主菜也可以做甜點，所以，大家平時吃到的銀耳應該還是蠻多的吧。但是，平時我們在吃的時候，也要注意一下，畢竟吃銀耳還是有不...
2015-06-26 -
懷孕能吃銀耳嗎
孕婦是一個非常需要保護的人群，不僅僅需要我們的家人和周圍人的人保護，而且也需要我們自己進行保護，我們自己在進行保護的時候需要在我們的飲食上注意，如果我們飲食不得當的話，那麼就會讓我們的寶寶受到傷害...
2014-08-28 -
懷孕可以吃銀耳嗎
孕婦作為一種非常特殊的群體，有些食物自己在日常的生活中是一定要注意的，正確的飲食習慣才能保證自己和胎兒的健康，那麼懷孕可以吃銀耳嗎?答案是肯定的，銀耳是一種性平的食物，現在很多的醫院都會為孕婦提供...
2014-08-28 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜！
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。 ...
2016-01-15 -
女性更年期能吃銀耳嗎 有什麼好處
銀耳有滋陰潤肺的功效，可提高人體機體的免疫力，銀耳含有大量的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，減少人體對脂肪、膽固醇的吸收，銀耳還可以滋養肌膚，去除女性臉部的雀斑、黃褐斑，是更年期女性食補美容的佳品。 ...
2016-04-22 -
老人吃銀耳的好處 保護血管助長壽
銀耳是也是我們常說的白木耳，它具有很高的營養價值及保健效果，對於中老年人群來說，常常吃銀耳還能起到保護血管，以及健腦強身的作用，所以，今天我們就好好的為大家講講關於銀耳的保健功效。研究人員還發...
2015-07-24
