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秋季養生茶 喝蜂蜜柚子茶防感冒
馬上就要立秋了，我們都知道秋季是感冒的高發季節，那麼在這個感冒高發季節裡要怎樣做才能很好的預防感冒呢?下面就跟小編一起來瞭解一下秋季養生茶有哪些?喝蜂蜜柚子茶能很好的預防感冒嗎? 秋季喝蜂蜜柚...
2015-08-07 -
四季養生粥食譜
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老...
2010-11-07 -
夏季養生茶 這六款好茶健康過一夏
大家都知道夏天是屬於五行中的火，所以夏天是非常的熱，幾乎是達到了人體的極限，所以夏天最重要的就是要祛暑，那麼夏季該怎麼祛暑降火呢?有什麼好的方法?夏季喝茶是最好的養生方式，可以清毒去熱，下面小編...
2015-06-17 -
秋季養生茶療法
茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。 蘿蔔茶...
2011-08-09 -
名中醫推薦五款冬季養生茶
冬季天氣寒冷，萬物封藏，生機衰退，人體臟腑隨之“消沉”，正是進補的大好季節。採訪多個領域的名中醫，他們均認為，“藥補不如食補”，結合冬季乾燥、寒冷的天氣特點，給出了自己常在冬天飲用的茶飲配方，提...
2016-12-20 -
中醫4款秋季養生茶助您提高免疫力不感冒
已入深秋，天氣漸漸越發的乾冷了起來，這時稍有不慎就易患上感冒。中醫推薦4款秋季養生茶助您提高免疫力，強化身體不感冒。喝生薑紫蘇茶可活血驅寒;喝板藍金銀茶可清熱散淤;喝菊花青葉茶可潤肺涼血;喝魚腥...
2011-11-02 -
春季養生茶大全及配方
繁華的都市，優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰，繼續堅強地綻放著，憔悴著。亞健康的狀態無處不在。關愛自己，從養生茶開始。下面，小編給大家介紹春季養生茶大全及配方。 春季養生茶大全及配方 1、薄荷甘...
2016-03-22 -
春季養生茶的做法 你必須學會
大家都知道，日常養生離不開茶，在春暖花開的時節，喝什麼茶有助於身體的健康保健呢？今天教大家幾道春季養生茶的功效與做法。 春季養生茶的做法 橘皮茶 橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老...
2016-03-21 -
最適合養生的春季養生茶飲
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺，使人做事急躁，容易發火，臉上也容易生豆。因此，春季養生重在於清肝、柔肝、疏肝、護肝。每天喝上一杯茶水，不僅有助於我們養生排毒，也能提高自身免疫力。 最適合養生的...
2016-03-21 -
氣虛體質如何養生 氣虛者四季養生有要點
氣虛者四季養生有要點 1、氣虛體質春季養生 春季為萬物生髮的時節，人體的陽氣也會跟著生髮。通常情況下，人體在春季時皮膚最好，因為氣血也在逐漸外發。此時，注意不能抑制體內的陽氣。那麼，氣虛體質...
2016-04-05 -
春季養生茶 6款自製養生茶解鬱助消化
養生茶有很多種，你知道哪些養生茶是適合春天喝的嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶，你想不想學呢?馬上跟著小編去學學吧! 春季養生茶配方： 桂花茶治口臭 桂花又名九裡香，香味清新，...
2013-03-04 -
春季養生茶 健胃調氣血
你知道春季該如何養生嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生茶來幫助大家在春季養生，你想要學習一下這些茶的做法嗎?那就馬上跟著小編去學學吧! 春季養生茶配方： 黃芪紅棗茶 材料：黃芪3～5片，...
2013-03-04 -
春季養生茶 2自製養生茶幫你補肝
你想要補肝嗎?你知道該如何補肝嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶來幫助大家補肝，你想要學習一下嗎，那就馬上跟著小編去看看吧! 春季養生茶配方 現代人因為生活、工作忙碌，沒有時間耗費...
2013-02-20 -
春季養生茶 養肝護胃防感冒
我們國家的茶文化可謂是源遠流長，我們國家的茶品種繁多，那麼我們在春季養生的時候應該喝哪些茶養肝呢?今天小編就為大家推薦了幾款春季養生茶，一起跟小編去學習一下吧。 春季養生茶 一、玫瑰茉莉花茶： ...
2013-04-19 -
健康的四季養生粥食譜
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老...
2011-04-19 -
傣醫四季養生藥茶
日常生活中，傣族同胞針對不同季節氣候的變化，取用不同的藥食兩用植物泡人開水中，調配傣藥茶飲用，即可達到健身防病的目的。 夏秋季節 痢疾、腸炎、腹瀉等腸道傳染病多發。為了預防這類疾病，常用具有清熱...
2012-05-31 -
四季養生法之冬季養生
《內經》中說：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”...
2012-06-11 -
四季養生法之夏季養生
《內經》中說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。” 夏季是...
2012-06-11 -
每天至少曬20分鐘 四季養生揭秘補鈣的6大妙招
補鈣可以說是很多人永恆的話題，但是正確的補鈣方法你掌握了嗎？每天至少曬20分鐘眾所周知，曬太陽能補充充足的鈣質，預防骨質疏鬆。維生素D3占人體維生素D含量的90%以上，維生素D3的生成主要依賴皮膚接...
2013-06-19 -
四季養生湯
湯作為一種飲食，從古老流至今日，成為飲食文化不可或缺的一部分。宴請客人流行的一種說法叫做“四餐一湯”，可見湯在人們餐桌上具有著舉足輕重的作用。無論是佐料豐盛的高湯，還是食材清淡的爽口湯，無疑都代表...
2014-06-17
