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夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好
夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好。 這些食物 ,吃出健康,清腸美食,你值得擁有。 不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是...
2017-04-26 -
生活中常見的這種食物,夏天吃點它降壓消暑治腎病
隨著氣溫的逐漸上升,夏天的腳步悄悄來臨了。夏天天氣炎熱,高溫天氣下人們更容易中暑,防中暑是人們夏天必做的一個步驟。除了防中暑之外,還要注意降壓等疾病的預防。那麼夏天吃什麼可以防病呢? 夏天防中暑的...
2017-04-26 -
心煩易怒是上火了?夏天清火可以吃這些食物
春天陽氣很旺盛,即將到來的夏天延續了春天的陽氣,所以人們也就很容易上火了。上火了卻不知道要怎麼下火,讓人很懊惱。那麼,上火的症狀有什麼呢?夏天清火的食物又有什麼呢?常見上火症狀 心肺胃肝腎都無法逃心...
2017-05-04 -
夏天來了吃什麼?這兩樣食物你吃了絕對不會後悔的!
嫩蠶豆煮稀飯能和胃、潤腸通便,對習慣性便秘有良效。蠶豆莖止血,止瀉;葉收斂止血。花涼血,止血;種子皮利尿滲濕;莢殼收入斂止血。蠶豆的營養價值:1 健腦如果你正在應付考慮或是個腦力工作者,適當進食蠶豆...
2017-05-08 -
夏天拉肚子要吃哪些食物?夏天腹瀉的飲食建議
夏天拉肚子吃什麼好呢?夏天腹瀉是常常見到的狀況,有什麼方法可以預防和治療呢?由於,夏天腹瀉是飲食造成的,所以想要預防和治療拉肚子也可以通過飲食。下面就來一起看看哪些食物對夏天腹瀉會有幫助吧。夏天腹瀉...
2017-05-12 -
夏天心煩易怒?推薦8種食物清熱消暑又養生
即將到來的夏天延續了春天的陽氣,這個時候人們最容易上火了。立夏中醫飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心,要順應春夏之交養心的生理特點。下麵推薦8種清熱消暑又養生的食物,讓你整個夏天清爽舒暢。蓮子:養...
2017-05-17 -
夏天怎麼防曬?這五種食物必不可少
酷暑來臨,熱辣的陽光和強烈的紫外線極為容易曬傷皮膚。擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,仔細塗抹有SPF係數的防曬乳。其實,想要徹底做好防曬工作,不妨多吃下面幾種食物。檸檬含有豐富維生素C的檸檬能...
2017-05-19 -
怕曬黑 夏天警惕吃這些食物
立夏剛過,就算是正式的步入夏天了。愛美的美女們就又得開始擔心自己會被曬黑了。俗話說:一白遮百醜,誰都想白一點更白一點。古代中醫雲:若要膚白如脂,飲食之物必有取捨。要想自己不變黑,飲食上一定要注意了...
2017-05-23 -
夏天也是過敏高發季?多吃5種抗過敏食物
很多人只知道春季容易引起過敏,其實在夏天也是過敏的高發季節。長時間受紫外線的輻射,室內空調與室外高溫天氣的反差等,都容易引起皮膚過敏。想要解決皮膚敏感問題,就要瞭解引起過敏的原因,也可以多吃抗過敏的...
2017-05-21 -
這個夏天跟這些食物say“No”讓你,美美瘦瘦的拍畢業照
一、胖子都愛吃的巧克力蛋糕 減肥瘦身者應選吃低脂肪的麵包,巧克力蛋糕吃多了不僅長肉,還會長脂肪哦,要思考再三再食用,忍不住的時候酸嚼一嚼優酪乳條也是不錯的選擇。 二、無法抗拒的夏季必備:霜淇淋...
2017-05-23 -
老年人夏天要怎麼吃?少食多餐選對食物
為了保證老年人的營養需求,在炎熱的夏季裡,要怎麼安排飲食呢?炎熱的天氣會使我們沒有食欲,尤其的老年人。可是,只有飲食營養才能保證身體健康。下面一起來瞭解瞭解夏天老年人應該怎麼吃吧。老年人夏天的飲食建...
2017-06-02 -
夏天皮膚乾燥就吃這些食物
夏日炎炎,酷熱難耐,能躲在空調房中就躲,誰願意在驕陽下出去呢?可是愛美的mm們,你們有想過為什麼自己的皮膚會乾燥嗎?空調讓我們感到舒適的同時也會帶走身上的水分,那麼怎麼辦呢?吃些什麼才能讓肌膚時刻保...
2017-06-02 -
愛美的女人要注意,夏天這3類食物吃多了,這部位容易變黑!
我們經常聽老一輩的人說,吃多醬油會變黑,特別是有傷口的時候,吃醬油會使傷口疤痕顏色變深。那麼吃哪些食物會變黑,哪些食物會使皮膚變白皙呢?跟小編一起看看吧。 最近電視劇《歡樂頌2》再次火了。我是...
2017-06-06 -
食物也能防曬,6種食物堪稱天然防曬霜!夏天必吃!
防曬,人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實,防曬不僅要用“霜”,內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食,吃對了讓你對陽光紫外線無懼!那麼,夏天到了,我們要吃什麼食物來防曬呢? ...
2017-06-07 -
夏天這個季節怕曬黑,多吃這幾樣食物,讓你越吃越白嫩
夏天到了,很多人都喜歡到外邊去玩玩,但同時愛漂亮的美女們就最怕曬黑了。那怎麼辦呢?今天小編給大家介紹幾種食物,讓你越吃越白嫩。 蘆筍 它含有豐富的硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使...
2017-06-08 -
夏天喝冰水消暑危害心血管 防暑降溫吃6種食物
如今正值夏季,天氣非常炎熱,很多人為了消暑用了各種方法,如睡覺睡地板,口渴喝冰水等等。其實這些方法消暑非常不可取,對身體有害。夏季如何正確消暑?下面就一起來瞭解下!夏天4種消暑方法很傷身!如果消暑方...
2017-06-11 -
吃3種食物讓你夏天又白又苗條
吃3種食物讓你夏天又白又苗條1薏米薏米在夏天,是一種非常可愛的食物。因為它利水滲濕,健脾止瀉,清熱解毒。而且薏米的美白功效真的是有目共睹的,九姑娘自備的爆款護膚品之一就是薏仁水,天天當不要錢似的往身...
2017-06-13 -
夏天濕熱腸胃問題不斷?常吃這些食物可祛濕
夏天吃不下飯、四肢無力、疲乏,這些是體內濕氣重的表現,夏季養生要注意清熱祛濕。濕熱嚴重時尤其容易表現在腸胃上,那麼夏天濕氣重所的常見症狀都有哪些?又該怎樣祛除體內的濕氣呢?腸胃濕熱的症狀有哪些腸胃濕...
2017-06-17 -
你不可不知的,夏天裡有哪些美白食物
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 美白"> 導語:在酷暑難耐的夏天,美白防曬這門功課大家又得認真修補了。美白不僅可以通過使用外在的護膚產品實現,同時也能夠通過飲食進行內部...
2017-06-20 -
冰麵包的做法 對抗夏天炎熱的必備食物
第一次看到冰麵包,還以為它只是一個普通的小麵包。親手碰觸它後,覺得它就是專門為這個夏天打造 為大家分享個冰麵包的做法 夏天必備 麵團配方:紅絲絨蛋糕預拌粉300g 高筋麵粉1000g / 砂糖80...
2017-06-20