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開胃祛濕,夏季很適合的下飯菜一看就會
夏日炎炎,人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棒,常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬,都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃,輕則胃脘不舒,重則胃疼。此時如果適當搭配一...
2017-03-06 -
寶寶夏季出汗多傷食欲 有哪些開胃的好食譜呢
到了夏天寶寶總是會出現吃飯少的現象,有的時候甚至是不吃,那麼對於這樣的情況,看看專家是怎麼說的?1、消化酶減少,食欲減低。夏天,寶寶的胃酸和消化酶的分泌減少,消化酶的活性減低,所以食欲減低。2、出汗...
2016-08-03 -
夏季天熱沒食欲 如何給准媽媽開胃?
夏天天氣熱沒有食欲,但是在特殊時期的准媽媽肩負兩個人的營養,不吃東西營養跟不上,影響自身和胎兒健康。這時候怎麼辦呢?如何給准媽媽開胃?小編認為,通過飲食來開胃就是最好的方法之一。在這裡,小編就要來為...
2014-07-11 -
孕婦夏季食譜:准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許。 做法:將白菜去筋洗淨,切成長條,放入水中煮熟撈出,控去水分。...
2012-07-30 -
夏季六食物清熱消暑又開胃
【導讀】如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面由小編為您帶來夏季六食物清熱消暑又開胃,希望夏季六食物清熱消暑...
2015-08-06 -
夏季六款食療防暑降溫開胃
【導讀】夏季天氣炎熱,高溫的天氣讓我們難以承受,很多人食欲下降,沒有胃口吃飯,可是不吃飯的話,身體也會受不了,會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食欲,還有防暑降溫的作用呢?下面小編為...
2015-08-06 -
夏季吃點大蒜有助開胃消食
夏季吃點蒜,對身體很有好處。首先,夏天天氣炎熱,細菌容易繁殖,吃點大蒜,可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。許多實驗表明,大蒜具有很強的抗菌作用,對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯著,所以...
2015-07-21 -
夏季養生吃這些食物消暑又開胃
夏季養生吃什麼好?在炎熱的夏季裡,很多人都會感覺食欲胃口不好,這可怎麼辦呢?接下來,要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 夏季需補充的營養元素 鈣:夏季炎...
2015-07-25 -
夏季清補不戒葷 金針菇拌扇貝清涼爽口又開胃
夏季炎熱,食欲不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。今日,小編給大家推薦夏季葷涼菜——金針菇拌扇貝。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季...
2017-03-07 -
夏季四款開胃食療方推薦
三伏天一到,食欲不振、無精打采等症狀就開始“蜂擁而至”,給人們工作、生活、休息帶來不少困擾。平時要保持適量的運動外,通過食療是調理“食欲不振”的最佳方式,下面推薦幾款行之有效的食療開胃方。 綠豆...
2015-05-03 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語:綠豆是消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒,但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
夏季食欲不振 吃什麼食物最開胃
酷暑夏季,容易讓人心煩氣躁、四肢乏力,沒有食欲。那麼,夏天吃什麼食物能開胃呢?來看看專家的建議: 夏季為什麼沒食欲? 夏天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸容易被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致...
2017-03-07 -
夏季沒胃口? 吃什麼菜來開胃
夏天吃什麼涼菜好?夏季天氣炎熱,是最適合吃涼拌菜的季節,涼拌菜清涼開胃,涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的涼菜,讓你胃口大...
2017-03-07 -
夏季吃涼食易鬧肚子 推薦3款益氣開胃食療方
炎炎夏日,消暑不當也會引發夏季腸胃病,夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注,要及早做好日常預防,不讓“病從口入”。夏季鬧腸胃 七成皆因涼食炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝...
2016-07-21 -
寶寶夏季該吃啥開胃?
西瓜消暑 不宜多吃 炎熱的夏季,西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是吃西瓜也要當心惹出“禍”來。因為,每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒,出現上吐下瀉的症狀。 飲料好喝 不宜喝多 飲料喝...
2013-01-16 -
天熱沒食欲怎麼辦 夏季吃什麼水果開胃
天熱沒食欲怎麼辦?炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒,而且會使人食欲下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢?下面就一起來看看吧! 1、桃子 夏季是採摘桃子的黃金季節,這些帶...
2017-03-08 -
涼拌芹菜絲兒好吃開胃 夏季無可替代的涼拌菜
這幾天胃口著實不好,天氣一熱就有點厭食了,每天中午就著幾口菜喝碗粥,沒一會肚子就餓了,但是又不想吃,做事也提不起精神來。再這樣下去,怎麼能行,很多人都可能有這種狀態,長久下去對身體很不好,每餐還是...
2017-03-08 -
食欲不振怎麼辦 夏季“以熱攻熱”開胃食療
夏天到了,因為天氣太過炎熱,很多人心煩氣躁,困乏無力,從而導致了飲食無規律,食欲不振等現象。那麼在夏季應該如何應對食欲不振呢?讓小編帶你去瞭解夏季“以熱攻熱”的開胃食療方法,食欲不振的原因以及食欲...
2017-03-08 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實,綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ,綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ,可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
夏季沒胃口 不妨試試這些開胃食物吧
要知道夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,那麼夏季吃什麼能夠開胃呢?開胃的食譜又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧! 夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,再加上身體營養流失比較快,又沒有補充回...
2017-03-08