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夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道，山楂是開胃的食物，它經常被當做中藥材來食用，其實，山楂的功效有很多，它的吃法也有很多，下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和...
2014-07-25 -
六道孕婦夏季菜譜 幫你打開胃口
導讀：在炎熱的夏季，孕婦可謂是吃沒胃口，睡也不香。其實在飲食上多下功夫可以幫助准媽媽開胃、補充營養。下面為您介紹六道孕婦夏季菜譜，看看哪一道菜你最喜歡! 孕婦夏季菜譜 菜譜一：蔬菜豆皮卷 原料：豆...
2017-02-28 -
教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。...
2017-02-28 -
夏季裡冰爽開胃的晚餐 冰鎮香辣雞腿絲
營養特點：冰鎮香辣雞腿絲——今天這道小涼菜，別看製作簡單，但是非常適合夏天來吃!絕美的下酒菜!香辣冰爽開胃!關鍵製作超級簡單!夏天必備的下酒好菜，來看看做法有多簡單吧! 冰鎮香辣雞腿絲的做法如下：...
2017-02-28 -
夏季這些食物營養開胃又解暑
夏天吃什麼好？在夏季，有什麼食物又營養又解暑呢？在炎熱的夏季裡，很多人都會感覺食欲胃口不好，這可怎麼辦呢？接下來，小編要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物，快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 ...
2016-07-29 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”今日，39健康飲食編輯推薦，夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
夏季五款美食,藍莓山藥糕健脾開胃
進入夏季，天氣炎熱乾燥，很多時候吃飯都沒有胃口，沒有什麼食欲，該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食，不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進消化，一起...
2017-03-05 -
夏季晚餐吃什麼好 三款美食開胃吃不胖
夏季晚餐吃什麼好?夏季天氣炎熱，很多人沒有胃口吃晚飯。因此有不少人會吃一些濃油赤醬的食品來激發自己的味覺，這樣其實很不好，而且晚上吃過於油膩的食物很容易增加體重。那麼夏季晚上吃什麼比較好呢?下面就...
2017-03-05 -
DIY開胃健腸的夏季美食
步入夏季，持續高溫的天氣，讓人提不起食欲，食不下嚥外，也容易就吃壞腸胃。此時，多吃一些開胃健腸的水果，為健康把關!葡萄Vitis吃葡萄記得連皮一起吃!因為葡萄皮富含纖維素及果膠質，能預防腸道疾病。而...
2012-09-28 -
夏季吃涼拌菜開胃？ 這7類菜涼拌或中毒
7類菜不能涼拌1馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。2十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也更容易消化。3芥菜類...
2015-07-06 -
夏季最經典的開胃下飯菜茄汁煎豆腐
其實，這道菜是一道懷舊菜，小時候每到夏天，媽媽經常做這個菜給我吃。因為，一到夏天我就特別不愛吃飯，本來就非常瘦的我，往往變得跟個豆芽似的，瘦瘦的杆兒頂個大腦袋。 而這道菜，豆腐先在油鍋裡煎成了表皮...
2017-03-06 -
夏季最開胃的10大下飯菜 菜譜全奉上
生活中常常為吃飯而犯愁，甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼呢，想出吃的又不知道如何做，現在大家就不用愁了，這個週末小吃貨給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜，美味又可口，快來看看這些美味的做法吧!不要流口...
2017-03-06 -
夏季開車一族的食療養生法
尾氣對於開車一族的危害，有沒有想到找幾個菜給自己的身體調理下呢？ 每次開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個柳丁，不僅...
2013-08-10 -
夏季開空調引發過敏性鼻炎怎麼辦？
由於使用空調時緊閉門窗，空氣不能流通，室內新鮮空氣總量不足，各種有害氣體和顆粒增多，容易滋生病源體，如蟎蟲、細菌、黴菌、病毒等。特別是新裝修後的房間內會有大量的甲醛、苯、氨、氡等多種有害氣體存在，這...
2017-06-02 -
開胃菜有哪些？推薦這三款
胃口不好是很常見的，這種情況飲食一定要注意改善，調理腸胃比較重要，開胃菜很多，一定要選擇適合自己的食物。夏天天氣炎熱，吃開胃菜可以選擇一些涼菜，或者一些醃制菜，容易下飯。 1.夏日開胃菜...
2017-07-22 -
夏季開車怎樣預防空調病
現如今夏季使用汽車的人是越來越多了，畢竟高溫天氣下汽車內的空調是可以給人們帶來一片清涼的。專家表示，雖然在汽車中享受空調帶來的涼爽是比較愜意的，但是在這背後卻也同樣隱藏著危機，畢竟現在患得空調病的人...
2017-08-11 -
夏季開空調也要注意開窗通風
進人炎熱的夏季，辦公室都開了空調，有的甚至一天到晚都不關閉，這樣就會使室內空氣混濁，不僅使人易患空調病，還會導致呼吸系統疾病。具體來說，夏季長時間開空調不通風的危害主要有以下兩方面。 1、空氣中...
2015-12-31 -
孕早期食譜：2道開胃菜改善食欲
孕早期很多孕媽媽都會因為妊娠反應，例如噁心、嘔吐，從而導致食欲變差，那麼為了能順利的補充營養，孕婦的家人們就應該想辦法從各個方面去刺激孕婦的食欲。在對食品的選擇方面，食物的加工方面，要注意食物色香味...
2017-08-23
