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滑囊炎的保健
家庭治療措施 ●注意衛生 加強勞動保護,養成勞作後用溫水洗手的習慣。 ●休息是最佳的方法 休息是解決任何關節疼痛的首要方法,所以應讓關節得到很好的休息。 ●冰敷 如果關節摸起來很燙,可以使用冰敷的方...
2017-02-23 -
失眠的症狀 失眠的危害有哪些
導讀:失眠的症狀,失眠的危害,首先我們要先瞭解失眠的症狀,這樣才能判斷自己是不是失眠,四季養生網小編提醒大家失眠的危害是很大的,要及時瞭解自己的病症,對症治療最關鍵。 失眠的症狀: ...
2017-02-23 -
增強體質的保健品一般有哪些?該怎麼用?
藥補不如食補,國人自古以來就有進補的習慣。俗話說“老要補鈣,少要補腦,女要補血”,在保健品的選擇上,很多人都會根據自身的需求搭配服用,但同時也給身體健康帶來一定的隱患。那麼在生活中天然的保健品有哪些...
2016-10-25 -
太極拳的作用 太極拳對人體的保健作用
太極拳的作用是非常多的,我們生活中可以適當練習太極拳,對心臟的健康是非常有利的,而且對於心血管的保護也能起到一定的作用。那麼接下來讓我們來看看練太極拳的功效有哪些吧! 太極拳對人體的保健作用 ...
2016-06-08 -
五種預防老人失眠的方法 儘量不用安眠藥
五種預防老人失眠的方法1清心寡欲,隨遇而安 現實生活紛繁複雜,諸如友人失和、親朋永逝,家庭糾紛、經濟拮据等,皆可令人心煩意亂,或憂或悲,或急或惱,這樣怎會有安穩的睡眠?因此,面對這些刺激,應通過提高...
2014-07-07 -
白癜風怎樣正確的保健
眾所周知,白癜風是一種比較難治癒的皮膚病,其對人無論是在身體還是在心裡上都造成很大的。心理受到極大的打擊,因此白癜風患病後患者首先需調理好自己的心理,而且正確熟悉白癜風也是非常重要的,那麼,白癜風...
2016-05-09 -
結節性紅斑的保健
結節性紅斑實驗室檢查白細胞輕度增高,血沉快,C反應蛋白增高,C3增高,抗“O”值高,結核菌素試驗多呈陽性。真皮中下部及皮下明顯水腫,汗腺及血管周圍有圍管性浸潤,早期病變在脂肪小葉間隔內,有小片散在淋...
2017-02-26 -
一些非常簡單的保健方法
酒桌男可以試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦:保護肝臟...
2010-06-28 -
痛經的保健方法是什麼呢
有很多的女性會出現痛經現象,出現痛經的因素比較多,有可能是附件炎,細菌感染,大家應該關注這種 疾病的一些預防方法,以免影響到自己的生活,那麼,痛經的預防方法都有哪些呢?下面的這些分析,希望女性的生活...
2016-12-05 -
防痛經的保健操
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛,且月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品,促使其經血通利下行,疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功...
2016-12-05 -
中老年人失眠的原因
很多中老年人會出現失眠的症狀,有些人因為不知道是什麼原因,就會認為自己是患上了什麼危險的疾病,其實不是的,很多時候是因為中老年人的心理上面的一些問題。作為子女的,應該多關心老人家的身體情況,多瞭解...
2014-05-28 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章:開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章:車內靜電,又一隱性殺手 第三章:5招降低車內污染 編者按:汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28 -
白癜風患者需要瞭解的保健
身體不好的人就需要平時多注意保健,養成好的生活飲食習慣,慢慢的調節。同樣,白癜風患者相對來說體力較差,更需要保養。白癜風患者需要瞭解的保健常識1、多吃有利黑素形成的食物富含酪氨酸與微量元素的食物,如...
2017-02-27 -
可以拯救你失眠的食物
香蕉 許多人認為睡前吃東西對身體健康不利,尤其是注意身材的女性,更覺得會影響身材。其實,有一些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠品質。 香蕉:有專家說,香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥...
2015-08-24 -
為何乙肝患者容易出現失眠的症狀呢
核心提示: 第一,肝氣抑鬱。乙肝患者體內存在乙肝病毒,病毒的大量複製會導致患者出現肝氣抑鬱的情況,進而導致失眠多夢。第二,心理壓力過大。 失眠的問題,其實在患上很多疾病以後,都是會出現的,中華康...
2016-03-11 -
網球給女人不一樣的保健養生功效
編者按:女人打網球的好處不僅僅體現在健身保持身材上,網球對於女人們來說還有很好的美容效果哦。那麼,女人打網球的好處還有哪些呢?網球指南幫你解答。 網球給女人不一樣的保健養生功效 一、健康美體...
2012-08-22 -
魚式瑜珈輕鬆緩解失眠的困擾
現在教給大家一個可以讓你在忙碌了一天之後,順利進入夢鄉、提升睡眠品質的瑜伽——魚式——至少在夢裡,讓我們的生活平靜一些吧。 練習 魚式 1、蓮花坐姿,將左腳至於右大腿上,右腳至於左大腿上(身體不...
2012-09-27 -
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法,對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛煉可使某些疾病好轉或痊癒,使體質虛弱者變得健康,使體質健康者更加強壯,對保持身心健康、提高...
2010-11-12 -
治療失眠的12種食物
養生之道網導讀:春節過後,不少人會出現失眠的症狀,治療失眠的食物可以幫你睡個好覺。那麼治療失眠的食物有哪些呢?下面小編為您介紹治療失眠的12種食物。 治療失眠的食物 1、牛奶 牛奶是治療失眠的理想食...
2015-04-17 -
可以經常艾灸的保健穴位有哪些
艾灸保健穴位一:三裡灸 部位:在小腿前外側面的上部,外膝眼下四橫指,距脛骨前緣一橫指處。 方法:艾灸條每次一支,點燃對準穴位,左右兩穴灸完為止,每日一次,勿燙傷。 作用:理脾胃,調氣血,助...
2010-07-07
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些