-
預防失眠不妨聽音樂 失眠原因有哪些
在生活中相信大家或多多少都有過失眠的經歷，失眠給我們造成極大的傷害，因此我們要學會預防失眠的發生。那麼該如何預防失眠呢？導致失眠的原因有哪些？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防失眠的方法有哪些...
2016-11-17 -
還在為失眠困擾嗎？古典音樂對你的睡眠是很有幫助的！
有醫學專家指出，睡前聽音樂對身體好處很多，尤其是在晚上9點到11點，聽音樂就能提高人體免疫力。 類激素減少免疫力增強據夏威夷大學吳慎教授說，晚上9點到11點間，是人體免疫系統調節的時間。這時，人體...
2017-03-08 -
四經常失眠怎麼辦 4類音樂助你走出失眠陰霾
失眠的困擾對於當下生活中的朋友們來說是很常見的，失眠不止會影響到我們第二天的工作和生活，更會嚴重傷害我們的身體健康，所以，小編推薦大家用下面的四類音樂療法來説明自己儘快的擺脫失眠困擾。優美的音樂確實...
2015-06-21 -
失眠最好的治療方法 盤點促進睡眠的十首音樂
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-10-17 -
老是失眠怎麼辦 多聽4種音樂助你快速進入夢鄉
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-12-23 -
晚上經常失眠怎麼辦 多聽4種音樂緩解緊張睡眠好
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-11-22 -
大自然音樂助你擺脫擺脫失眠困擾
失眠困擾 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=404> 古人雲，“以自...
2010-11-11 -
失眠治療音樂有哪些？
失眠治療音樂有古樂，心靈音樂，莫札特，器樂等，患者聽歌時要想著自己坐在寬敞的劇院裡，空曠的舞臺上就放置著一台老式留聲機，偌大的黑膠唱片裡播放著這些歌曲，全身心得融入到音樂的美好旋律中，想像著自己就...
2016-03-30 -
失眠治療音樂催眠曲下載
優美的音樂能讓人放鬆、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，失眠治療音樂催眠曲下載有哪些呢？ 在確定自己想入睡的時...
2016-03-30 -
怎樣的音樂可治療失眠
工作壓力大導致的失眠情況越來越嚴重，讓很多人失去了正常的生活節奏，對於失眠大部人都是在採用藥物治療，可是藥物對身體的危害也是非常大的，所以人們開始尋找非藥物治療失眠的方法，現在非藥物治療失眠已引起...
2016-01-11 -
莫札特的音樂最具有治療失眠的功效
選擇正確的治療失眠的方法對患者來說，可以達到事半功倍的效果。所以我們在選擇好的治療失眠的方法時，一定要根據自己的實際情況。下面是專家對治療失眠的方法的詳細介紹。 治療失眠的方法有哪些呢?具體的治...
2012-02-13 -
緩解失眠選擇什麼音樂
音樂對人體生理功能有明顯的影響。音樂的節奏、模式、和旋律可明顯地影響人的心率、呼吸、血壓。當音樂作為一種刺激進入聽覺器官，傳到神經中樞，大腦皮層、皮質下中樞和自主神經系統都會參與作出各種反射活動。...
2012-03-31 -
什麼樣的音樂治療失眠有效
什麼樣的音樂治療失眠有效?近年來，非藥物治療失眠已引起人們的重視，音樂療法就是其中一種，若入睡前能聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的，要注意不宜選用節奏過快、...
2016-01-12 -
音樂治療失眠的效果
失眠的治療方法說簡單也簡單說複雜也複雜，有時候聽一下音樂也可以治療失眠，那麼，音樂治療失眠的效果如何呢?下面飛華健康小編將為大家介紹一下音樂治療失眠方面的知識。 在針對淺睡者的音樂治療中，第一天播...
2016-03-04 -
失眠的音樂治療相關知識介紹
現代社會，生活節奏加快，生活壓力也越來越大。在臨床上有很多方法可以用來進行失眠的治療，失眠的治療方法中的音樂治療失眠症，也是近幾年比較受人們的關注，這種方法也引得了很多人的懷疑，下面咱們就來瞭解一...
2016-03-03 -
治療失眠的輕音樂
我們都知道失眠是我們生活中一種非常常見的現象，但是很多人不知道其實失眠也是一種疾病，它對我們的健康也是有一定的危害的，如果長期失眠，會導致更加嚴重的病情或導致其他併發症，當然治療失眠的輕音樂也可以...
2016-03-04 -
失眠音樂可以緩解失眠症嗎
失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對於女性來說，長期失眠，可致臉色發暗長色斑，內分泌失調等等，那麼失眠音樂可以緩解失眠嗎？聽一些舒緩的音樂是可以緩解失眠説明入...
2016-01-12 -
失眠音樂催眠療法有效嗎
在我們的現實生活當中有很多人飽受了失眠的折磨他們非常的苦惱，但是失眠的情況是比較難以治療的，有很多人常常處於失眠的狀況，給正常工作和生活都帶去了很大的影響，那麼失眠音樂催眠療法有效嗎?我們一起去瞭...
2016-03-21 -
失眠音樂療法應該怎麼做
失眠音樂療法，不是隨便躺在床上聽聽音樂就可以收到非凡的效果的，其正確的操作程式很關鍵，那麼，失眠音樂療法具體應該怎麼做呢?專家表示，通常情況下，失眠音樂療法的具體做法如下，希望大家認真閱讀，做到早...
2016-03-03 -
治療失眠的催眠音樂
許多失眠患者都想瞭解治療失眠的催眠音樂有哪些，失眠對患者的影響很大，白天影響工作與正常生活，晚上則睡不著，從而引起一些精神方面的疾病，可是一些患者朋友聽說音樂治療失眠，下面讓我們來詳細的瞭解下具體...
2016-03-31
