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適合春天吃的的3道經典家常菜
春天要到了,萬物生髮,一派生機勃勃。在這個時候許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市,那么,我們不妨趁著這個時機趕快來給家人做幾道美味又可口的家常小炒,讓這個春天更加的美麗吧。 1.韭菜蝦皮炒雞蛋...
2011-04-07 -
莧菜熱量和好吃的莧菜家常做法
莧菜因其呈紅色顏色鮮豔,並含有比較豐富的鈣質,莧菜熱量較低,可以幫助減肥的人在減肥期間食用。每100克莧菜所含熱量約為21大卡。因此,大家可以放心食用,常見的莧菜做法有哪些呢? 莧菜豆腐湯的做法...
2016-09-29 -
在家自製美食 薦五款好吃又營養家常菜譜
牛奶燉花生 原料:花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量。 做法: 1、銀耳提前用水泡發後去蒂洗淨撕成小朵,枸杞、花生仁洗淨待用; 2、將鍋洗淨置於火上,加入3小...
2011-04-14 -
紅莧菜怎麼做好吃 紅莧菜的家常做法
紅莧菜是夏日裡很常見的蔬菜,菜葉上呈紅色,隨處可見。紅莧菜的做法簡單,可炒,可烝,可涼拌等。紅莧菜不僅好吃,還含有豐富的營養價值,那麼,紅莧菜怎麼吃才最好呢? 紅莧菜做法 紅莧菜的選購技巧選紅莧菜...
2016-09-29 -
美味搭配飲食 好吃家常菜的做法
來試試美味的家常菜做法吧~在秋季這個涼爽的天氣,還有什麼能夠阻擋對愛的渴望!一、草菇皮蛋煮皇帝菜材料:草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、薑片15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、雞湯、花生油...
2013-09-07 -
不宜經常吃的幾道家常菜
朋友們,以下幾道家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃,而且還可以稍加改動,即可口又營養。 1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒) 黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維...
2009-11-06 -
怎麼做苤藍好吃,苤藍的家常做法
苤藍中富含豐富的維生素,具有止痛生肌促進人體十二指腸潰瘍癒合的作用,能夠增強人體的抵抗力,對治療便秘也有著很好的療效,有著這麼多營養價值的苤藍應該怎麼做才好吃呢? 1、酸辣苤藍絲 將苤藍去皮切成細絲...
2016-09-29 -
香菜丸子湯怎麼做好吃,香菜丸子湯的家常做法
愛吃香菜的人是不會錯過任何一個和香菜有關的美食的,香菜丸子湯也是香菜的一種吃法,香菜丸子湯應該怎麼做才好吃?向大家分享一下香菜牛肉丸子湯的做法。 香菜牛肉丸子湯 材料 精牛肉250克,蒜苗10克,精...
2016-09-29 -
家常菜香菜肉絲怎麼做好吃
香菜肉絲無疑是由香菜和豬肉兩種食材為主料的菜品,也是家常菜,香菜肉絲怎麼做才好吃?具體的製作方法是怎樣的?有哪些營養價值? 香菜肉絲製作方法 材料:瘦豬肉200克,香菜300克,輔料:雞蛋一個,澱粉...
2016-09-29 -
乳腺癌放療期間宜吃的四款家常菜
金針菇拌芹菜 原料:金針菇100克,胡蘿蔔90克,芹菜50克。 調料:鹽、白糖各2克,蒜末少許,生抽、陳醋、食用油各適量。 做法:1、將金針菇洗淨,切去根部,胡蘿蔔洗淨,去皮,切絲,芹菜洗...
2015-06-09 -
海帶拌粉絲 夏日裡最該吃的幾道家常菜
炎炎夏日,口裡無味不知道吃什麼?下面小編分蔬菜和肉食告訴你一些家常菜! 蔬菜篇: 三絲芹菜 將芹菜去葉削根洗淨,放入開水鍋中,見水再開時撈起,瀝水後切段,加精鹽拌勻裝盤。將冬菇、筍、香乾切...
2012-07-23 -
茶葉蛋不利於消化 日常要少吃的6大家常菜
在生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出7種被健康...
2013-05-16 -
不能空腹吃的8種家常菜
1.柿子、番茄: 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。 2.冷飲: 》》精彩推薦:讓你生出聰明寶寶的7大食物 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品...
2012-03-05 -
最常吃的12種有毒家常菜
(1)土豆燒牛肉: 由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 (2)小蔥拌豆腐: ...
2012-09-21 -
最不宜吃的12種家常菜
1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆) 黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。 2、黑糯米雞(糯米+雞) 糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧...
2012-10-30 -
好吃不膩的家常醬肉的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
老媽做的這道家常菜,吃了二十幾年了,怎麼吃都不覺得膩,放點油放點鹽就相當好吃了
今天跟大家分享的這道菜叫—蒜苗炒鹹肉!這是一道很常見的家常小炒,我們家經常炒來吃。從小到大,吃了二十幾年了,怎麼吃都不會覺得膩。以前是老媽做給我們吃,從小看的多了,自己便也會做了。 蒜苗炒鹹肉用...
2017-04-12 -
比幾十塊錢的還要好吃!教會你這幾道家常菜,成本只要幾塊錢!
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨,其中一面劃兩刀;2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻,醃制兩小時以上;3.鍋中放兩勺油,將雞翅放入,蓋上鍋蓋;4.小火煎至兩面金黃;5.下薑絲和蔥白,轉中火翻炒一分鐘;...
2017-04-13 -
這道家常菜,吃二十幾年都不膩,放油鹽就相當好吃~~
1、自家種植的新鮮蒜苗一把洗淨備用。自家醃制的鹹肉三兩。配料:生薑、青椒、香蔥洗淨備用。 鹽"> 2、木耳泡發洗淨切片備用。將蒜苗切成小段備用。 3、將鹹肉、青椒、生薑、香蔥切好裝盤備用。鹹肉可以...
2017-04-13 -
這幾道家常菜,葷素搭配好吃又美味還能吃出健康!
將雞腿洗淨,焯去血水,換清水煮熟,取出去骨。 溜肥腸,豬腸放在清水中輕輕搓洗兩遍即可,將肥腸焯湯一遍撈出。 魚香肉沫四季豆,首先將黴香鹹魚去骨,連豬肉一起剁碎,四季豆去頭去絲後切粒。
2017-04-16