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如何減輕牙齒矯正帶來的疼痛感
許多家長及患者都擔心口腔正畸治療會給孩子帶來疼痛和不適。疼痛使患者懼怕正畸治療,甚至放棄正畸治療。正畸治療中多數患者會出現不同程度的疼痛,尤其是在分牙、治療初期和更換弓絲後幾天。戴入固定矯治器後...
2013-06-14 -
女子痛經如何減輕痛楚
女性的每個月經期會讓人很難受。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題,不過多吃止痛藥對身體也沒有好處,不妨參考以下幾個舒緩痛經的方法。1、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,很少發生經痛...
2016-11-28 -
如何減輕注射胰島素的疼痛?
好多糖尿病患者每日都需要注射胰島素,有什麼方法可以減輕注射時的疼痛呢?可以從以下幾點做起: 1.用手捏起注射部位皮膚 注射時用一隻手輕輕捏起注射部位約3釐米寬的皮膚,並引起輕微疼痛後再注射。...
2010-04-06 -
如何減輕輸液痛苦方法
多數病人害怕打針,對這種害怕心理護士應表示理解,主動熱情地向病人打招呼,語言要親切,態度和藹,使病人放鬆。護士要誠懇耐心地向病人介紹當班負責的醫生、護士、用藥計畫等病人關心的事情,把病人安頓在整...
2012-12-30 -
准媽媽如何減輕妊娠期的疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔,讓你變得特別容易疲倦,大白天就想睡覺,夜晚也要比平常睡得更長些,並時常感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。專家的建議是,想睡就睡。不要做太多事,盡可能多休...
2009-08-17 -
心理疲憊不堪,女性如何減輕
如今,“心累”似乎成了一個時髦的詞彙。你是不是有過這樣的感覺,總覺得情緒低落、缺乏工作熱情,可又不得不強撐著處理各項事務,撐到晚上非常疲倦,想睡覺卻又睡不著,心裡總有無數件事情在腦子裡盤旋,揮之不...
2010-12-06 -
藍色可減輕壓力讓人更自信
你心情沮喪嗎?或許應該看一看藍色的東西。英國的一項新研究顯示,儘管長期以來科學家認為藍色與消極因素有關,但這種顏色也能增強自信心、減輕壓力和使人感到愉快。此外,這項研究還顯示,藍色能讓人的思維敏捷...
2009-02-12 -
減輕壓力良好睡眠平衡內分泌
學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早,您會越早感覺到它給您帶來的好處。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8小時良好睡眠,會對內分泌的正常有很大幫助,因為睡覺時機體會產生荷...
2012-03-07 -
如何減輕焦慮 補充腦內鎂離子
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=272 height=356> ...
2011-12-11 -
如何減輕拔牙後的疼痛?
由於人類的進化,口腔已無法適當的容納三十二顆牙齒,所以造成齒列不整及第三大臼齒(智能齒)長歪的情形,在臨床上智能齒長歪情形又稱阻生牙,深信在人類進化下,必須付出阻生牙的疼痛代價,那就是拔除一途。 ...
2010-03-22 -
新媽媽如何減輕早孕反應的痛苦呢?
早孕反應有很多表現症狀,比較常見的是頭暈,全身乏力、食欲不振、噁心等等一系列的反應。一般這樣的情況並不用太過擔心,如果不會很嚴重就可以放心,過段時間就會自然消失,但是如果比較嚴重的要到醫院去檢查一下...
2016-12-28 -
如何減輕打呼嚕的症狀?
睡眠呼吸暫停綜合征是指成人在7小時的睡眠時間內,至少有30次呼吸暫停,每次呼吸暫停時間至少10秒以上,或者每小時呼吸暫停的次數大於5次。呼吸暫停時口鼻無氣流通過,而胸腹呼吸運動仍存在。 睡眠打...
2011-04-10 -
如何減輕腰肌勞損
腰肌勞損在生活中這個字眼已經不是那麼陌生,腰肌勞損的病因是腰部肌肉長期的慢性撈損而導致的一種臨床綜合征,它不僅給患者的身體造成很大的傷害,還會給患者生活上帶來很大影響,所以說患者迫切想知道如何減輕...
2016-04-25 -
如何減輕痛經的疼痛 7妙方幫您對付痛經
痛經是不少女性的惡魔,想想都覺得害怕。每個月總有那麼幾天會受到痛經的折磨,下面小編教你如何減輕痛經的疼痛,5妙方幫您對付痛經。妙方1:看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷...
2016-11-08 -
如何減輕胃癌放化療的毒副作用
放化療是治療胃癌常用的手段,不過放化療過程中患者常會出現不良反應,常見的不良反應有化療引起的胃腸道反應及骨髓抑制,放療引起的發熱、局部疼痛等,那麼可減輕這些毒性反應和副作用有哪些方法呢?以下簡要...
2012-10-23 -
身體接觸最能減輕壓力
美國科研人員發現,身體接觸——無論是激情澎湃的相互擊掌,還是拍拍肩膀,抑或是雙臂互挽——能比手勢和表情更能表達出感情,還能減輕對方壓力。 為了弄清楚觸碰對人是否會產生影響,研究人員在NBA賽場上...
2010-08-09 -
如何減輕寶寶出牙痛苦
乳齒在嬰兒出生前就已形成,正常情況下,大約在嬰兒六、七個月大時開始冒出,最先冒出的通常是下方的一顆中切牙(門牙)。“正常”這個詞的範圍很廣,就像自然界的許多事物一樣,嬰兒出牙時間也是如此——不管...
2009-12-01 -
如何減輕運動後肌肉酸痛
現在很多年輕人都會利用空閒的時間去運動,第一是為了鍛煉身體,第二是可以放鬆心情,舒緩壓力。但運動過後出現的肌肉酸疼現象卻困擾著運動愛好者,那種身體的不適使想去運動的人也望塵莫及。那麼如何減輕運...
2017-03-16 -
如何減輕妊娠性癲癇藥物治療對胎兒的影響
女性癲癇妊娠期間服用治療癲癇的藥物,如果癲癇患者發作頻繁,女性癲癇妊娠期間用藥是權衡利弊後的選擇。並且是懷孕初期,可以考慮終止妊娠,因為妊娠初期是胎兒成型階段,無論是癲癇發作造成的子宮缺氧,還是治...
2015-11-19 -
吃哪些食物有助減輕壓力?
從調節抑鬱情緒的角度來說,可通過吃一些食物來調整情緒,就是大家說的食療。夏季來了,給大家列舉一些減輕壓力的食物,要注意的是自己喜歡的才能減壓。 1、香蕉:名副其實的快樂食物。能促使心情變得安寧...
2011-05-27
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如何減輕肩袖肌腱炎的疼痛
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如何減輕陰道痙攣?
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血管炎症,肉芽腫如何減輕藥物副作用?
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如何減輕妊娠嘔吐的症狀?
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兒童肥胖如何減肥
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小肚子肥肉好多 如何減肚子上的贅肉
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冬季如何減肥
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痰濕體質如何減肥
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男性有肌肉的人如何減肥
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎