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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
小兒肥胖症的治療偏方 如何預防小兒肥胖
隨著生活水準的提高，小兒肥胖的發生率也越來越高。很多家長認為，小孩子吃得白白胖胖的很可愛，是有福氣的表現，殊不知小兒肥胖過度給孩子的健康造成了嚴重的威脅。預防小兒肥胖，就要從小抓起，從家長做起。小兒...
2017-01-03 -
兒童肥胖該如何預防 不得不防的五大併發症
肥胖患者患糖尿病的機率高於體重正常者，所以小兒肥胖的危害不容忽視，所以兒童肥胖要小心糖尿病。那麼要如何預防兒童肥胖呢？兒童肥胖該如何預防父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要...
2016-11-30 -
小兒肥胖如何正確減肥 預防肥胖應從娃娃抓起
面對孩子的肥胖，雖然很多家長們都知道了這種疾病的危害，但是很多家長們顯得素手無策，隨著人們生活水準的提高，孩子的營養水準也是直線上升，這就造成了孩子們的越來越胖，家長們因此也越來越多的瞭解到了肥胖症...
2016-08-11 -
小兒肥胖應該如何預防
過度肥胖的小兒不但生活異常，並可發生心肺功能不全，到了成年期又易出現高血壓、冠心病及糖尿病等併發症。因此肥胖症的預防應從小加以注意，母親孕後期就慶避免增重過多，以防分娩出生體重過大的巨大新生兒，出生...
2017-02-23 -
日常如何預防兒童肥胖
【導讀】日常如何預防兒童肥胖，兒童肥胖是指多因素的複雜疾病。那麼導致兒童肥胖的因素有哪些呢？日常如何預防兒童肥胖呢？ 日常如何預防兒童肥胖 引發兒童肥胖的3大因素 肥胖是多因素複雜疾病，主...
2014-12-14 -
肥胖女性要如何預防子宮內膜癌
子宮內膜癌是女性生殖道三大惡性腫瘤之一（宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌），占女性全身惡性腫瘤的7%，占女性生殖道惡性腫瘤的20%—30%。醫生常常將“肥胖、高血壓、糖尿病、不孕”等稱為子宮內膜癌...
2012-11-06 -
如何吃零食才能預防肥胖
對於大部分吃貨來說，吃零食“根本停不下來”的節奏可以說是司空見慣了，但是如果不考慮攝入的能量，總是吃一些甜食，很容易導致生活習慣病的發生。但是，正確地吃零食對於提高工作和學習效率是非常有用的，在三...
2015-11-10 -
產後多久能減肥？坐月子如何預防肥胖？
產後多久能減肥？在產後，新媽媽雖然不能急於減肥，但是在月子裡只要做好以下幾件事就可以起到預防產後肥胖的作用哦。是不是迫不及待的想看看都是哪些事項呢？產後多久能減肥產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛...
2014-04-17 -
扁桃體炎可致肥胖 如何預防扁桃體炎
扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。當扁桃體被切除後，這些兒童可以攝入更多的熱量；手術恢復也會促使父母讓他們的孩子更多進食，這樣會進一步增加熱量...
2015-03-16 -
女性如何預防產後肥胖
產後肥胖兩大原因 1.生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨...
2013-02-27 -
如何預防孩子患上肥胖症 須知肥胖症的危害
所謂肥胖，是指貯存於體內的脂肪過多，超過同年齡小兒的正常量，通常以超過同年齡同身高的正常體重20%者稱為肥胖症。那麼要如何預防孩子患上肥胖症呢？如何預防孩子患上肥胖症：1、在孩子四歲之前父母要觀察孩...
2015-12-07 -
如何預防兒童肥胖？兒童肥胖的危害
寶寶肥胖怎麼辦？傳統觀念認為，學齡前兒童胖胖的就是健康的標誌，這是一種完全錯誤的想法。孩子過於肥胖是會危害到身體健康的。這可怎麼辦呢？ 寶寶肥胖的危害 肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒童，...
2013-10-28 -
肥胖症是怎麼引起的 如何預防肥胖症
肥胖已經成為了現代很多人都會得的一種疾病。到底肥胖症是怎麼引起的呢?如果發現自己的體重已經嚴重超標，那麼一定要及時控制自己的體重。到底肥胖怎麼辦才好呢?如何預防肥胖最有效果呢? 肥胖症是怎麼引起...
2016-10-27 -
新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移，應逐步增加運動量。寶寶滿月後，要開始參加到做家務中來，一...
2012-10-22 -
男白領如何預防肥胖
上班族男性發胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、...
2013-07-17 -
如何管理情緒預防肥胖
下決心減肥的人通常會服用減肥藥、嚴格控制飲食和每天堅持鍛煉。委內瑞拉心理學家近日說，減肥還應輔以心理治療。 委內瑞拉女心理學家達林・哥伊薩對此間媒體說：“人的情緒、心理往往是引起肥胖的部分原因...
2013-07-26 -
女性該如何預防肥胖症？
肥胖症是一組常見的，古老的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。那麼應該如何預防肥胖症呢？1、合理均衡飲食健康合理...
2014-01-13 -
怎麼預防肥胖 中年後肥胖如何預防
預防肥胖的發生是非常重要的，一般來說，預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起，包括以下幾個問題： 1、提高健康知識的認識 充分認識肥胖對人體的危害，徹底改變胖是福氣，肥能長壽的錯誤觀念，瞭解各年齡...
2013-01-11 -
秋季發“秋膘”怎麼辦 秋季如何預防肥胖
秋季怎麼預防發“秋膘” 人的肥胖其實是會跟隨著季節的變化而改變的，例如在夏季，我們發現體重會比其他季節來得輕，但是在秋冬兩個季節，體重又會噌噌噌的往上飆，這到底是是為什麼呢？其實這是因為天氣變冷之...
2017-08-29
