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孕期補鈣不要吃這些食物
准媽媽知道孕期怎麼補鈣嗎?為了保證鈣的吸收,補鈣劑不要與以下食物同用。 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕婦開始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣...
2010-12-06 -
孕婦不能吃哪些食物 懷孕期間飲食禁忌
懷孕期間不能吃什麼?專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求,為了生個健康的寶寶,媽媽還要委屈一下自己了。 1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等...
2016-10-30 -
備孕期間吃什麼促排卵 這些食物千萬別吃
備孕期間測試排卵期是懷孕必備功課。有的女性發現自己不排卵,或者卵子成熟度不夠。有什麼辦法促排卵呢?吃什麼食物可以促排卵呢?一起來瞭解下。促排卵可以吃穀類食物在日常生活中應該多吃些穀類食物,這些食物中...
2016-03-21 -
備孕最好先讓身體徹底排毒 這些食物備孕期莫碰
孕前排毒是備孕任務之一,因為在生活中積聚在體內的毒素會影響好孕,所以女性在懷孕前,最好做身體徹底排毒,那麼如何有效地排毒呢?皮膚排毒出汗也能排毒。據檢測,一個人每天從汗液中排出廢物150多種。設法讓...
2015-10-22 -
孕期注意事項須知2大點 孕婦多吃補血食物
孕期是女人一生中最為快樂的一段時間,也是作為女人最為幸福和滿足的時刻,即將成為人母的你可能會很欣慰,但是在高興之餘是否對懷孕的一些注意事項有或多或少的瞭解呢?孕期的注意事項:孕婦孕早期的注意事項之一...
2015-11-12 -
孕期吃6種堅果讓寶寶更聰明 哪些食物不能吃
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質,還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E,以及鈣、磷、鐵、鋅等,所以孕期多吃堅果好處多多。孕期吃6種堅果:1、花生花...
2015-09-25 -
孕期吃什麼對胎兒身體好 必知忌吃的食物
懷孕的時候,很多的准媽媽都在想,我要吃什麼對胎兒有好處呢?下面我們一起來看看吧。孕期吃什麼對胎兒身體好:一、多吃含蛋白質的食物。蛋白質是人體不可或缺的元素,孕婦每天需要補充優質蛋白質,蛋白質主要來源...
2015-09-22 -
准媽媽必知孕期4件事 宜吃和忌吃食物不能少
在懷孕期間,孕婦是要多加的注意的,有些事情能做,有些事情不能做,都是要知道的,下面我們來看看孕期必知的4件事。准媽媽必知孕期4件事:一、保證維生素D充足。一項研究發現,與每日服用400國際單位維生素...
2015-09-21 -
孕期營養飲食這些原則少不了 忌吃食物要避免
在孕期,很多的准媽媽對於飲食上的原則,知之甚少,下面對於孕期飲食的相關知識,做了一些介紹,希望對準媽媽能有所幫助。孕期營養飲食原則:1、清淡為主。主要以清淡為主,不宜吃過多油膩的東西。炒菜的時候可控...
2015-09-16 -
孕期須知輻射“排行榜” 多吃抗輻射食物
為了保險起見,准媽媽們應在家庭日常生活中注意防輻射。下面是在我們身邊常見的電磁輻射源,我們列出輻射排行榜,希望准媽媽在此基礎上加以注意,保證寶寶健康成長。輻射排行榜:X 線輻射指數:★★★★★X 線...
2015-09-11 -
孕期晚上這4類食物不要碰 多喝魚湯助安胎
很多的准媽媽在晚上甚至半夜的時候會覺得肚子餓,就想著吃一些事物來填飽肚子,但是在晚上的飲食要特別的注意,以下的4類食物,在晚上就不要再碰了。孕期晚上不能吃的食物:重口味的食品習慣了重口味的孕媽們,相...
2015-09-11 -
孕期能吃猴頭菇嗎 多吃哪些食物好
在孕期很多的孕婦都非常的喜歡吃猴頭菇,但是卻又擔心孕婦是否能夠吃,下面我們就看看到底孕期能否吃猴頭菇?猴頭菇對於我們人體的免疫力可以得到很大的增強提高,還是一個補氣血以及健脾胃的好食物。由於它的營養...
2015-09-09 -
孕期可以吃紅菇嗎 這8種食物不要吃
身邊很多的准媽媽在孕期的時候都非常的喜歡吃紅菇,但是,真的在孕期可以吃嗎?不會有什麼危害的吧。孕婦適當的吃點紅菇有益於腸胃健康,同時可提高正常的糖代謝、機體免疫功能。特別是對於妊娠後期的女性適當的吃...
2015-09-09 -
6類食物孕期女性不能碰 可多吃哪些水果好
女性懷孕的時候在飲食上是有很多的注意事項的,例如都有哪些不能吃的食物?又有哪些好處多多的水果呢?6類食物孕期女性不能碰:第一類 高糖高脂高風險每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的,如果...
2015-09-08 -
孕期消化不良怎麼回事 來點開胃食物助消化
在懷孕期間,特別是剛剛懷孕的那段時間,很多的准媽媽會出現消化不良的現象,那麼這到底是怎麼回事呢?孕期消化不良怎麼回事:孕婦消化不良是一種孕期的正常反應,包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀,如果不嚴重是不...
2015-09-05 -
孕期安胎螃蟹要遠離 推薦7大必吃食物
在懷孕的時候,孕婦是有很多的食物是不能吃的,例如螃蟹,生冷食物等,具體的我們看看下文。孕期安胎哪些食物不能吃:1、燒烤不能吃,因為那些燒烤的肉的來源不清楚,是否新鮮不清楚,在燒烤期間放了各種香料,五...
2015-08-24 -
安胎必吃的六大食物 推薦五大安胎食譜
准媽媽在在懷孕期間,身體會出現很多的變化。要想合理應對這些變化,孕婦就要合理的安胎,這樣有助於寶寶成長。下麵推薦安胎必吃的六大食物。安胎必吃的六大食物:1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反...
2015-08-13 -
孕婦須知孕期缺鈣的表現 補鈣常吃4種食物
准媽媽在孕期補鈣不僅僅是為了自身的健康,也關係到胎兒的發育以及寶寶出生的成長發育哦。所以孕婦一定要知道自己是否缺鈣,這樣才能及時的補充鈣質。孕期缺鈣的表現:1、小腿抽筋可以說有很多孕媽媽在懷孕期間都...
2015-10-25 -
孕期營養飲食咋吃最好 須遠離不能吃的食物
孕期飲食作為孕媽媽在懷孕期間需要重點注意的問題,是讓很多的孕婦比較頭疼的。孕婦營養飲食要怎麼才吃才好呢?孕期營養飲食咋吃最好:孕婦營養飲食之孕期怎麼吃水果1、孕婦吃水果對於孕媽媽本身以及胎兒是有好處...
2015-09-27 -
孕期粗細搭配4種飲食方案 四類食物別吃太多
人們日常所吃的食物應以穀類為主,做到粗細搭配,這樣更有利於營養健康,尤其是對孕媽媽們來說。那麼,孕期該如何來合理搭配呢?孕期粗細搭配4種飲食方案:粗細搭配營養好之二米粥所謂的二米指的是糙米和糯米,這...
2015-09-25
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1回答
先兆流產吃什麼食物能保胎