-
初期孕婦注意事項 懷孕初期要注意哪些
現在的很多的女性都對孕期的一些常識瞭解的甚少,在平時的生活中不加注意,所以會出現一些意外的發生,那麼早期懷孕應該注意什麼呢?下面小編就來給大家詳細的介紹一下。希望大家能夠仔細的閱讀。 初期孕婦...
2015-06-11 -
孕婦食譜 孕中期孕婦吃什麼強身健體
麻醬拌水蘿蔔 材料:水蘿蔔500克,胡蘿蔔100克。 調料:麻醬,鹽,醋,香油各適量。 做法:1、把水蘿蔔和胡蘿蔔洗淨,切成細絲,放在盤內。 2、在麻醬裡放入鹽,用涼開水拌勻,澆在蘿蔔上...
2014-10-31 -
懷孕中期孕婦吃什麼美容養顏
杏仁粥 材料:甜杏仁去皮尖50克,大米240克。 做法:1、將甜杏仁研成泥,備用。 2、將大米淘洗乾淨,放在鍋中,添入適量的水,加杏仁泥煮開,再用慢火煮爛,即可食用。 提示:此粥色白清香...
2014-10-31 -
懷孕中期孕婦便秘吃什麼緩解
琵琶豆腐 材料:豆腐2塊,小油菜500克,蝦400克,雞蛋清適量。 調料:植物油,蒜汁,香油,醬油,蠔油,澱粉,白糖,料酒,鹽,薑片,胡椒粉各適量。 做法:豆腐洗淨抹幹水分,蝦去殼去腸,加...
2014-10-30 -
懷孕中期孕婦胃口不好吃什麼
糖醋帶魚 材料:帶魚500克。 調料:植物油,醋,白糖,醬油,料酒,蔥花各適量。 做法:1、將帶魚處理好洗淨,切成長塊,用適量料酒和醬油浸泡約半個小時。 2、鍋內倒油燒熱,邊炸邊翻,待兩...
2014-10-30 -
懷孕中期孕婦貧血吃什麼調理
碧綠魚肚 材料:菠菜400克,幹魚肚80克,胡蘿蔔花數片。 調料:植物油,料酒,白糖,鹽,水澱粉,香油,胡椒粉,薑片,香椒各適量。 做法:1、魚肚浸透洗淨,薑蔥切碎,一起放入開水中煮2分鐘...
2014-10-29 -
懷孕中期孕婦吃什麼食欲大增
清炒油菜心 材料:鮮嫩油菜心500克。 調料:油,鹽,味精,高湯各適量。 做法:1、油菜心洗淨,瀝幹,待用。 2、鍋中放適量油,燒熱,油菜心下鍋稍炒,添入高湯,放入鹽,味精,炒熟。 3...
2014-10-29 -
孕晚期孕婦吃什麼有利於分娩
鮮蘑豆腐湯 材料:水發蘑菇100克,豆腐2塊,蒜苗段10克,海米5克。 調料:鹽,味精,香油,薑末,醋,胡椒麵各適量。 做法:1、把水發蘑菇和豆腐切成小塊,鍋內添放清湯。 2、放入豆腐,...
2014-10-29 -
孕晚期孕婦吃什麼養顏不發胖
橙味優酪乳 材料:柳丁半個,低脂原味優酪乳1瓶。 做法:1、將柳丁洗淨,去皮,去子,柳丁肉剁成泥狀。 2、將優酪乳倒入杯中,加入橙肉,攪拌均勻即可。 提示:水果與低脂優酪乳的結合,能提供...
2014-10-29 -
孕晚期孕婦吃什麼除濕消水腫
番茄魚片 材料:上好的魚肉500克,番茄200克,4個雞蛋的蛋清。 調料:紹酒,鹽,味精少許,蔥30克,薑4片,蒜末少許,白糖50克,豌豆60克,米醋15克。 做法:1、把魚肉切成片,用少...
2014-10-28 -
孕晚期孕婦吃什麼健脾補虛
黃花肉片湯 材料:黃花菜25克,瘦豬肉100克。 調料:豬油,鹽,蔥,味精,香油各適量。 做法:1、將黃花菜用冷水泡發,洗淨,擠去水,切成段,豬肉洗淨切成薄片,抓上水澱粉,蔥切成段放入盛湯...
2014-10-28 -
孕晚期孕婦吃什麼補腎益氣
豬腎粥 材料:豬腎100克,大米120克。 做法:1、將豬腎處理好洗淨,放在鍋內,加入適量水,燒開煮成湯。 2、將大米洗淨,放入豬腎湯內,用慢火煮熟,即可食之。 提示:此菜品色白味美,補...
2014-10-28 -
懷孕晚期孕婦胃口不好吃什麼
雙菇苦瓜絲 材料:苦瓜150克,香菇100克,金針菇100克,紅椒末10克。 調料:植物油,醋,白糖,香油,鹽,味精,薑各適量。 做法:1、苦瓜洗淨去內膜,切成細絲,薑洗淨切成細絲。 2...
2014-10-27 -
懷孕晚期孕婦吃什麼補充營養
雙味雞球 材料:雞腿肉250克,雞蛋1個,雞脯肉250克,梨100克,番茄醬25克。 調料:白糖,高湯,紅葡萄酒,植物油,鹽,味精,料酒,麵包渣,白醋,蔥,薑,咖喱粉各適量。 做法:1、將...
2014-10-27 -
孕晚期孕婦吃什麼增進食欲
麻辣豆腐 材料:豆腐300克,瘦豬肉50克,油菜,胡蘿蔔,豌豆各少許。 調料:辣椒醬,白糖,醬油,味精,豆油,香油,水澱粉,薑,蔥,蒜,花椒面各適量。 做法:1、把豆腐切成丁,豬肉切成末,...
2014-10-22 -
孕晚期孕婦吃什麼增強抵抗力
小炒牛肉 材料:牛肉90克,冬筍30克。 調料:味精,幹澱粉,肉湯,醬油,蔥,植物油,薑,甜酒,鹽各適量。 做法:1、將冬筍,蔥,薑,牛肉切成絲,用適量的澱粉,適量的甜酒浸好。 2、將剩...
2014-10-22 -
早期孕婦注意事項
早期孕婦在各方面上都是要進行注意,這個時候孕婦身體都是比較脆弱,很容易引發流產現象,所以這個時候孕婦在各方面上,都是要對自己進行保護,避免身體受到損害,那女性在懷孕初期,在飲食上要合理安排,對辛辣...
2014-09-06 -
孕早期孕婦的睡眠品質不佳
孕婦在最初的幾周,無論晝夜,都會感到疲勞:90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是激素惹的禍,胎盤分泌出很多孕婦必需的激素,它們被輸送給身體各處,使身體像是一個發電站。研究睡眠的專家發現,在總有...
2016-12-30 -
懷孕中期孕婦用什麼煮粥好
我喜歡喝粥,孕期用什麼煮粥好 小米:小米熬粥營養價值豐富,有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠等功效,准媽媽若感覺胃不太舒服,可在早上喝碗小米粥,開胃又養顏。 蕎麥:蕎麥可用於大便秘結,濕熱腹瀉,...
2014-08-29 -
孕早期孕婦吃什麼好
胡蘿蔔炒豬肝 營養:豬肝是孕早期的准媽媽攝取葉酸的食物之一,它還有益氣補血的功效,可預防缺鐵性貧血,胡蘿蔔含有豐富的維生素,包括葉酸及維生素A等,可保護胎寶寶神經系統及眼睛發育。 用料:豬肝...
2014-08-20
-
1回答
孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎?
-
1回答
懷孕期甲肝陽性對孕婦和胎兒有影響嗎