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孕期開胃酸爽營養食譜
相信很多孕媽媽們在懷孕期間,都會遇到一個矛盾的問題,那就是為了胎寶寶的健康成長,需要補充營養,但是,懷孕期間沒胃口也是常有的事情,為了解決孕媽媽們的這個難題,甜心給大家帶來孕期開胃酸爽營養食譜,各...
2017-03-05 -
孕期營養 孕婦營養食譜大揭秘
孕期,孕婦最注重的就是營養了,然而,食物是孕婦攝取營養的主要來源,因此,孕期飲食搭配很重要。那麼,孕期營養食譜有哪些呢?孕早期營養食譜大全有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,孕期營養的食物有哪些吧...
2017-03-05 -
孕期補鈣辦法有哪些,補鈣的食譜
孕婦在懷孕期間的確是應該補充充分的鈣元素的,因為這樣對於胎兒和母親來說都是很有益處的,能夠使胎兒在母親體內更加健康的成長,另外也能避免母親在懷孕中有抽筋等現象。但是市面上有很多補鈣的產品和藥物,那...
2013-12-24 -
孕期口腔潰瘍吃什麼好 孕期口腔潰瘍食療食譜
孕期口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一,很多孕期的准媽媽都會受到口腔潰瘍的困擾,那麼孕期口腔潰瘍吃什麼調理?孕期口腔潰瘍吃什麼好1、梨子:梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體...
2014-12-16 -
孕期食譜大全 懷孕一個月安胎食譜推薦
懷孕一個月是剛知道懷孕的時候,這個時候胎兒還是極其的不穩定,需要吃一些有安胎作用的食譜來安胎,懷孕期間的安胎食譜有很多,下面小編介紹幾款具有安胎效果的食譜,趕緊吃起來吧,不僅有營養而且有安胎的效...
2017-02-14 -
夏季雞蛋類孕期食譜 孕婦吃雞蛋也要避免幾個誤區
夏天孕婦怎樣吃雞蛋呢?雞蛋的營養是很豐富的,這是每位准媽媽都知道的。那麼,你知道如何把雞蛋烹飪的更美味嗎?在這裡,小編就要來為你出出主意,介紹夏季雞蛋類孕期食譜給大家作為參考,別錯過了哦。夏季雞蛋類...
2015-07-09 -
夏季想要美白怎麼吃? 三大食譜來幫忙
夏季美白推薦三大食譜1山藥青筍炒雞肝材料:山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。製作方法:將山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝用清水洗淨,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後,...
2015-05-27 -
可以消除妊娠紋的孕期食譜
消除妊娠紋的食譜番茄汁原料:番茄2個,水適量。做法:將番茄剝皮,加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶,買現成的保鮮裝番茄汁也可以。營養小秘密:番茄具有保養皮膚功效,可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋...
2017-01-05 -
孕期沒食欲?孕媽開胃食譜推薦
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況,孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育,那麼孕媽如何改善食欲呢?吃點什麼能開胃?下面天天養生小編就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜,讓你胃口逐漸好...
2016-01-08 -
美味營養食譜 助女人美白防曬
夏天,太陽火辣辣的,還有強烈的紫外線,愛美的女性,開始準備美白防曬的工作,天然美白防曬,不妨多吃食物,下面就跟著小編來看一下吧。 夏天伴著炙烈的陽光和強烈的紫外線來臨,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起...
2012-09-28 -
吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解皮膚黯沉
擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羡慕的,白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮,更加的年輕,那麼該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什麼可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。 膳食譜破解皮膚黯沉" a...
2016-03-23 -
緩解孕吐的孕期食譜
懷孕期吃什麼好?在剛懷孕的時候,准媽媽最難忍的就是孕吐 緩解孕吐吃什麼 少吃多餐:孕婦的進食方法以少食多餐為好--即每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重,此時可吃些餅乾、巧克力...
2015-12-01 -
想白嗎?6款美白甜品食譜輕鬆做,美女必備品!
想要吃出美白肌膚,不妨試試親手做幾款美白甜品吧。健康的食材搭配甜甜的滋味,可以讓你的肌膚滋潤如珍珠般白皙有光澤。下麵就為你推薦6款美白甜品食譜,讓你越吃越白哦! 木瓜杏仁奶茶 材料:杏仁粉60...
2017-03-07 -
秋季養生五款祛斑美白的食譜
【導讀】如果上面的誤區你有踩過,不要緊,現在補救還賴得及,今天就讓小編為大家帶來秋季養生五款祛斑美白的食譜,希望秋季養生五款祛斑美白的食譜能對您有所幫助。 秋季養生五款祛斑美白的食譜 祛斑美白...
2015-09-15 -
孕期補鈣3個食譜推薦
婦女從準備懷孕的時候起,如果發現自己缺鈣,最好能每天攝取600毫克的鈣量,並停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少,都是破壞激素平衡的重要原因。例如,女性脂肪量如果降到了18%以下...
2015-05-19 -
夏天孕媽媽沒胃口怎麼辦 夏季涼拌菜類孕期食譜推薦
夏天天氣熱沒有食欲,但是在特殊時期的准媽媽肩負兩個人的營養,不吃東西營養跟不上,影響自身和胎兒健康。這時候怎麼辦呢?如何給准媽媽開胃?小編認為,通過飲食來開胃就是最好的方法之一。在這裡,小編就要來為...
2015-05-13 -
孕婦補充卵磷脂吃什麼 補充卵磷脂的孕期食譜
孕婦補充卵磷脂吃什麼好呢?卵磷脂的作用是很大的,准媽媽在孕期需要適量的補充。補充卵磷脂最佳的途徑就是通過飲食,因此,小編就要來為大家推薦補充卵磷脂的孕期食譜,一起來學兩招吧。孕婦補充卵磷脂吃什麼正常...
2015-04-28 -
孕婦選擇補鈣產品注意三點 10款孕期食譜巧助力補鈣
孕期准媽媽們都會補鈣,但是,從什麼時候開始補?補鈣在什麼時候要多少量?鈣多了會有什麼危害?這些你都瞭解嗎?補鈣,就像是孕期的一個路口,觀念正確,就知道要在綠燈的時候過去;若觀念錯誤的,在紅燈時強行過...
2015-04-19 -
懷孕初期吃什麼好呢?推薦雞蛋類的兩個孕期食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月,這前三個月是非常重要的,如果不重視的話,很可能導致流產,小孩子的營養不良等,因此飲食是非常重要的。那麼,孕期早期食譜主要有哪些?下面我們一起來看...
2015-02-01 -
准媽媽預防孕期貧血吃什麼?三種補血孕期食譜介紹
體質較弱的准媽媽,孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血,小編為准媽媽搭配佳餚,讓生活總是甜甜的。下面推薦三個不同種類的補血的孕期食譜。媽媽快來喂飽自己咯!菜式類一、小白菜心炒豬肝原料:豬肝300...
2014-12-09