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白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀：泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。那麼，白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜，首先得買一個泡...
2017-02-23 -
20160915食來運轉全集：包菜的做法
包菜的做法是非常多樣的，也是我們生活中經常吃的蔬菜之一，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中包菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-10-24 -
20160906食來運轉視頻：魷魚炒韭菜的做法
韭菜的做法是非常豐富多樣的，不僅美味而且還有著不錯的補腎效果，生活中經常吃對身體非常有利。那麼日常生活中魷魚炒韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-21 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語：酸辣白菜是一道家常菜，主要食材是大白菜，而大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，味甘、性平，具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
南瓜餅（家常）的做法
南瓜餅（家常）是一道適合各個年齡段食用的家常菜，這道菜的做法非常簡單，食材的營養價值極高。配上白乾飯，味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小，出鍋後，菜肴的色香味會更俱全。 1...
2016-12-08 -
韭菜的做法大全 韭菜的健康做法
導讀：菜的做法大全。韭菜的營養價值極高，是人們非常喜愛的蔬菜之一。春天的韭菜品質最佳，夏季最差，所以春天是最適合吃韭菜的季節。那麼，韭菜的做法大全有哪些呢?下面四季養生網小編來為大家解答。 ...
2017-02-28 -
酸辣空心菜的做法 空心菜怎麼做口感更脆爽
空心菜是常見的蔬菜，營養豐富，含有豐富的鈣質、維生素，可以促進腸胃蠕動，能夠通便解毒，現在我們就一起看下空心菜的做法，空心菜怎麼做好吃，空心菜怎樣炒。 空心菜的做法 空心菜怎麼做好吃 空心菜怎樣炒...
2017-02-28 -
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多 原料： 豇豆、鹽、涼開水或者是礦泉水。 做法： 1、首先要一個泡菜罎子或者是能密封的玻璃器皿，洗乾淨，保證無油乾燥; 2、新鮮的豇豆撕去老筋洗乾淨，晾乾表面的...
2017-02-28 -
青蝦炒韭菜的做法——早洩食療
食譜原料： 青蝦250g，韭菜100g。 製作方法： 1.蝦洗淨，韭菜洗淨切段。 2.以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 健康提示： 韭菜與蝦仁配菜，能提供優質蛋白質...
2017-02-28 -
潤餅菜的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做潤餅菜這道菜。 1.將高筋麵粉過篩於玻璃碗中，加入水270毫升、鹽放入攪拌缸裡，攪拌均勻至呈有...
2016-10-25 -
白果炒芹菜的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的白果炒芹菜做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.西芹洗淨切成段，紅椒切片 2.白果和芹...
2016-10-25 -
孕期食譜 冬菇油菜的做法
孕期食譜 冬菇油菜的做法 1.準備食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。 2.步驟1：油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置，冬菇用溫開水泡開去蒂。 3.步驟2：鍋置火...
2017-03-04 -
油菜怎麼做好吃 油菜的做法大全
油菜是一種四季可見的綠色菜品，但是它味道很淡，很多人都感覺不好吃。其實油菜好不好吃與做法有很大的關係。一會我就為大家介紹幾種油菜的做法，同時也會告訴大家油菜怎麼做好吃。 油菜怎麼做好吃 油菜的做法...
2017-03-04 -
做家常菜的注意事項
燒雞 居家烹飪看似簡單，但有些問題你不可不知，比如炒菜時油溫應控制在多少?是不是真的“油多不壞菜”?“煙薰火燎”到底對人身有什麼影響?做家常菜的注意事項如下： 1、燒肉不宜過早放鹽： 鹽...
2016-06-21 -
炒芥菜的做法是怎樣 告訴你3大食用價值
炒芥菜的做法芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程。 芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力...
2017-03-04 -
清炒芥菜的做法
簡介芥菜幹子很苦，但是跟媽媽學的這一手卻完全能去了芥菜的苦味兒～倍兒棒!清炒芥菜的做法 一盆子的芥菜洗淨，把芥菜葉子跟幹子分開。 在鍋內倒入少許油，三成熱的時候放入切好的蒜瓣，小火，略做翻炒。 放...
2017-03-04 -
麻辣冒菜的做法
麻辣冒菜的做法的做法步驟 1.將買回來的所有菜品洗乾淨切好，裡脊肉切薄片用澱粉、鹽、豆瓣醬碼制一下。 2.把蒜切末，蔥切花，花生米炒好備用，然後仔細閱讀麻辣空間冒菜底料後面的使用方法。 3.鍋裡燒...
2017-03-04 -
蒜蓉培根蒸娃娃菜的做法
家常菜(4)——蒜蓉培根蒸娃娃菜的做法 主料：娃娃菜300克 輔料：培根2片、蒜7瓣、生抽適量 做法： 1、準備材料 2、娃娃菜切長條 3、蒜切末 4、鍋裡不用放油，培根煎至兩面有焦痕 5、稍涼後...
2017-03-04 -
涼拌黃花菜的做法 黃花菜富含卵磷脂
導讀：涼拌黃花菜的做法，黃花菜的做法有很多種，炒著吃，做湯吃，還能涼拌著吃，那麼，涼拌黃花菜怎麼做呢?下面四季養生網小編來給的大家說說，涼拌黃花菜的做法。 涼拌黃花菜的做法： 黃花菜...
2017-03-04
