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涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜，既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜，材料：菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法： 1、菠菜去根洗淨，煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
酸菜魚怎麼做好吃 教你一些家常魚的做法
魚的營養價值魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。魚有暖胃和中平肝祛風等功能。魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵...
2014-01-20 -
排骨酸菜的做法有哪些
排骨酸菜的做法有哪些 四季養生閱讀配圖 排骨酸菜的簡單製作一 排骨(300G)、酸菜(500G) 蔥(20G)、薑(適量)、八角(一個)。 1、酸菜洗乾淨。排骨先用壓力鍋煮好。 2、撈出...
2017-02-19 -
青菜的做法 為你的餐桌添一份驚喜
青菜是很常見的一道菜，經常出現在人們的餐桌上，它吃著很是清淡，很適合夏天吃。但是你知道青菜怎麼做好吃嗎?知道青菜怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下青菜的做法，大家一起來看看吧。 青菜的營養價值...
2017-02-23 -
5道有毒家常菜的養生剋星
家常菜是家庭日常製作食用的菜肴，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。但是人們常常忽略了有一些美味的家常菜也是有毒的，下面就為你介紹幾款有毒家常菜以及它們的“剋星”. 有害食物油條 油條是...
2016-10-21 -
地皮菜的做法大全
地皮菜是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，有點象泡軟的黑木耳，富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，食用方法非常多，最適於做湯，別有風味，也可涼拌或燉燒，也是寒性食品，下面我們就...
2017-02-23 -
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯 步驟1.杏鮑菇切厚皮焯水瀝幹 步驟2.燒鍋倒入熱水，放入東蔭功湯調料半袋，拌勻 步驟3.將杏鮑菇片加入湯中 步驟4.加入解凍洗淨的北極蝦 步驟5.海虹，扇貝處理乾淨後...
2017-02-23 -
家常芽菜的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做家常芽...
2016-10-25 -
家常捲心菜的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下家常捲心菜。 ...
2016-10-25 -
家常燒花菜的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下家常燒花菜的做法。 1...
2016-10-25 -
家常拌涼菜的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於家常拌涼...
2016-10-25 -
家常炒白菜的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好家常炒白菜這道菜。 1.白菜...
2016-10-25 -
家常清爽蘸醬菜的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
家常麻醬拌菠菜的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於家常麻醬拌菠菜的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.1配料：麻醬、白糖、鹽、味精、熟芝麻。 2.2原料...
2016-10-25 -
家常花菜的做法有哪些
花菜是人們比較常見的一種蔬菜，在人們的菜肴之中，這種蔬菜經常會被人們製作成為可口的菜肴。這些菜肴也深受人們的喜歡，那麼在家中，要怎樣才能用花菜烹製出美食呢?其實花菜的做法有很多，在這裡可以為大家介...
2015-11-22 -
家常醃辣白菜的做法
辣白菜是一道具有朝鮮特色的小菜，辣白菜吃起來非常地脆，辣味和酸味能夠勾起我們的食欲，吃米飯的時候來點辣白菜送飯是不錯的選擇。辣白菜除了好吃其所含的營養也是不少的，辣白菜含有多種維生素和礦物質，對人...
2015-03-17 -
家常炒圓白菜的做法是什麼？
圓白菜作為一種營養豐富的蔬菜，被許多人所喜愛，所以圓白菜也越來越多的出現在我們的飯桌上。其實，這道菜的烹飪過程並沒有不困難，但是，想要炒得好吃不油膩也的確需要一些訣竅。今天，小編就圓白菜的烹飪方法...
2015-11-02 -
家常肉絲花菜的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹家常肉...
2016-10-25 -
家常炒莧菜的做法推薦
莧菜作為蔬菜可以說營養是非常豐富的，通常食用部位是莖葉，莧菜營養家價值極高，比較常見的吃法就是炒莧菜。炒莧菜做法簡單，難度低，很多烹飪新手都能做這道菜，注意火候問題就好。 1.莧菜擇洗乾...
2017-07-09 -
花菜的做法大全家常做法
花菜也就是菜花，這是一種十字花科的蔬菜，營養價值非常的高，有很好的防癌抗癌的作用，另外在預防心血管疾病方面的作用也比較好，具有一定的補血止血的作用，在保護肝臟方面的作用也很好，適當的吃一些還能夠緩...
2017-11-25
