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推薦:豆芽類寶寶營養食譜
豆芽的營養豐富,家長可以多給孩子吃。不過,清洗豆芽一定要徹底,以免危害到幼兒的健康哦。那麼,豆芽究竟有哪些營養呢?豆芽類的寶寶食譜又有哪些呢?下面小編就來一一介紹。 豆芽的營養成分 豆芽是一種營養...
2013-09-26 -
寶寶秋天吃什麼好?秋天寶寶營養食譜
寶寶秋天吃什麼好呢?秋季的天氣較為乾燥,媽媽要在寶寶的飲食上多下功夫了。今天小編就來介紹下秋天寶寶食譜和應多吃的食物,一起來看看學齡前兒童秋天飲食是怎樣的吧。 寶寶秋天吃什麼好? 粥 剛剛進入秋季...
2013-08-30 -
寶寶補腦食譜 給你一個聰明寶寶
媽媽們在日常生活中除了要避免給寶寶吃“損腦”食物外,還要為幼兒補充各種智力元素,下面為媽媽們推薦幾款健腦營養食譜,打造一個聰明寶寶。一、寶寶頭腦需要的六大營養1、保護大腦:抗氧化物隨著年齡增長,血液...
2013-08-23 -
推薦:夏天寶寶解暑食譜
到了夏天,天氣炎熱,幼兒就會出現食欲下降,焦躁不安等現象,怎麼辦呢?媽媽不如來試試小編推薦的幫助寶寶解暑的營養食譜吧。 一、夏天寶寶飲食原則 1、清涼、爽口:一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶...
2013-06-03 -
7個月寶寶食譜:羹類寶寶營養食譜
7個月寶寶食譜略有局限性,但是媽媽也可以使用不同原料製作輔食哦。接下來小編介紹兩款羹類7個月寶寶食譜。 一、雞血羹 營養小提示:雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。有助...
2013-04-12 -
推薦:兩款寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜的種類有局限性,因為嬰兒過小,消化系統不完善和牙齒較少。那麼,哪些寶寶食譜適合當輔食呢? 一、牛肉米湯 食物原料: 原料:牛肉20克,米粉2大匙,熟蛋黃10克,半杯水 製作方法: 1、...
2013-04-11 -
1歲寶寶營養食譜
1歲寶寶的乳牙已經基本出全,這時就可以添加一些可以嚼的食物了。今天介紹的兩款1歲寶寶食譜,大家一起來試試做吧。 一、蘋果南瓜紅棗泥 食物原料: 蘋果南瓜紅棗泥1/2瓶、南瓜營養米粉25克、水...
2012-12-17 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶菇類食譜
適合2歲寶寶的菇類食譜。 三菇百合湯:屬於百合的花卉靚湯 食物原料: 原料:金針菇80克,茶樹菇80克,秀珍菇80克,百合1個,枸杞10克 調料:鹽、雞精、香油各適量 製作方法: 1、...
2012-09-04 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶辣味食譜
適合4歲寶寶的辣味食譜。 剁椒蒸芋頭:鮮辣味道棒 食物原料: 材料:小芋頭(10個)、紅椒(2只)、青椒(2只)、指天椒(5只)、剁辣椒(5湯匙) 調料:油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、...
2012-08-28 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶粉類食譜
適合2歲寶寶的粉類食譜。 土豆粉:味道鮮美,口口留香 食物原料: 雞架、雞胸肉,雞皮、土豆粉,土豆粉高湯、鹽、味精、雞精。 製作方法: 1、砂鍋土豆粉的做法之熬高湯。做土豆粉的關鍵就在於...
2012-08-28 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶瓜類食譜
適合3歲寶寶的瓜類食譜。 牛肉釀絲瓜:予絲瓜別樣的風情 食物原料: 原料:絲瓜2條,牛肉100克,香菜末20克,薑末10克,蒜蓉8克 調料:鹽、雞精、澱粉各少許,海鮮醬20克 製作方法:...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶葷類食譜
適合5歲寶寶的葷類食譜。 玉米雞絲:金黃色澤,滋味鮮美 食物原料: 雞脯肉200克,青椒、紅椒、鮮玉米棒各1個。 植物油、料酒、白糖、鹽、水澱粉各適量。 製作方法: 1、雞脯肉洗淨,切...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶魚類食譜
適合5歲寶寶的魚類食譜。 奶汁烤鱈魚:清口不膩,芳香四溢 食物原料: 鱈魚肉500克。植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麵粉各適量。 製作方法: 1、鱈魚肉洗淨,切成小段,撒上鹽和胡椒粉,...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶蛋類食譜
雞蛋和豆腐營養也很豐富,與魚肉一塊三者合烹,對寶寶的大腦和智力發育很有益。紅腸煎蛋的做法簡單普通,食材也廉價,而且好口味,令人回味。 豆腐魚蒸蛋:三者合一,有益腦力發育 食物原料: 淨魚肉,...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶蝦類食譜
蝦仁粥這道幼兒食譜營養豐富,味道鮮美,可以用來作為小朋友的營養美食。而且蝦仁粥的做法有很多種,變化不同的搭配就可以做出各種不同的風味。蝦末菜花這道幼兒食譜不僅細嫩,而且味甘鮮美,食後容易消化,菜花...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶糊狀食譜
牛奶香蕉糊這道幼兒食譜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。而且香蕉有“智慧之果”的美稱。相信嬰兒食用此糊有益智作用,有利於大腦發育和骨骼的生長。 南瓜糊:淡淡...
2012-08-09 -
5個月寶寶食譜:5個月寶寶糊狀食譜
寶寶的飲食也開始傾向于米糊、菜泥、水果泥了,這時候需要讓寶寶學習用匙、碗。 綜合蔬菜米糊:囊括多種營養 食物原料: 胡蘿蔔15克,小白菜15克 小油菜15克,嬰兒米粉以製作一碗所需的份量為...
2012-08-09 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶夏天食譜
適合3歲寶寶的夏季食譜。 麥芽煎:麥香四溢,消食開胃經典之作 食物原料: 生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克,山藥10克。 製作方法: 1、將生穀芽、麥芽分別洗淨,加水煎成汁備用;去心蓮子、...
2012-08-08 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶湯類食譜
適合6個月寶寶的湯類食譜。 海鱸魚菜湯:肉鮮味美的熱濃湯 食物原料: 原料:海鱸魚1條,土豆,胡蘿蔔、洋蔥各20克 製作方法: 1、將海鱸魚洗淨,切成塊,土豆、蘿蔔、洋蔥都洗淨,去皮後切...
2012-08-01 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶魚類食譜
魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、青少年生長發育。而且魚肉的蛋白質、肌纖維構造比較短,結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑,也較容易消化,非常適合寶寶食用。 魚肉牛奶粥:細緻嫩滑,寶...
2012-08-01