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大雪節氣養生食療
一、大雪節氣養生食療1. 大雪節氣養生的粥品食譜2. 大雪節氣養生的湯品食譜3. 大雪節氣養生的菜肴食譜二、大雪節氣養生的原則三、大雪節氣的習俗有哪些大雪節氣養生食療1、大雪節氣養生的粥品食譜1.1...
2016-11-28 -
大雪節氣釣魚技巧
一、大雪節氣釣魚技巧二、釣魚的注意事項三、釣魚的好處大雪節氣釣魚技巧1、釣魚的最佳時間大雪節氣是每年的十二月六日到八日,北方降雪天氣會明顯增多,地面也會有積雪。大雪過後溫度持續下降,不過此時也正是冬...
2016-11-28 -
大雪節氣養生湯
一、大雪節氣養生湯1. 大雪節氣養生喝山藥枸杞雞湯2. 大雪節氣養生喝黃精燉肘子3. 大雪節氣養生喝番茄牛腩湯4. 大雪節氣養生喝山藥羊肉湯二、大雪節氣吃什麼食物好三、大雪節氣有哪些飲食原則大雪節氣...
2016-11-27 -
大雪節氣怎樣養生保健
一、大雪節氣怎樣養生保健1. 大雪節氣怎樣養生2. 大雪節氣吃什麼養生3. 大雪節氣的養生食療方二、大雪節氣怎樣防病三、大雪節氣養生要注意什麼大雪節氣怎樣養生保健1、大雪節氣怎樣養生1.1、起居養生...
2016-11-27 -
大雪節氣養生知識
一、大雪節氣養生知識二、大雪宜吃的2種食物三、大雪進補食譜大雪節氣養生知識1、進補好時機在此節氣,人們在飲食習慣上,可以進補了。進補時在飲食上,適當多吃大蒜、韭菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、山藥、桂圓...
2016-11-26 -
大雪節氣中醫養生
一、大雪節氣中醫養生1. 大雪節氣中醫養生有保暖2. 大雪節氣中醫養生有健腳3. 大雪節氣中醫養生有多飲4. 大雪節氣中醫養生有吃大白菜5. 大雪節氣中醫養生有吃大紅蘿蔔纓二、大雪節氣養生食譜1. ...
2016-12-19 -
大雪節氣宜進補養生
一、大雪節氣宜進補養生二、大雪節氣的食療養生三、大雪節氣的養生原則大雪節氣宜進補養生1、大雪節氣南方要溫補這裡的南方特指不太寒冷的地區,飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。要多吃些動物性食品和豆類,補充...
2016-12-19 -
大雪節氣都開什麼花
一、大雪節氣都開什麼花二、大雪節氣怎麼預防感冒三、大雪節氣養生的注意事項有哪些大雪節氣都開什麼花1、大雪節氣臘梅花會盛開臘梅花為蠟梅科植物蠟梅的乾燥花蕾,又名雪裡花,一般在11月中旬開花直到次年3月...
2016-12-16 -
大雪節氣吃什麼蔬菜
一、大雪節氣吃什麼蔬菜二、大雪節氣吃什麼水果三、大雪節氣養生食譜大雪節氣吃什麼蔬菜1、大雪節氣吃蓮藕清熱潤燥蓮藕由於冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,蓮藕無污染,清熱潤燥,深受歡迎。蓮藕與芸...
2016-11-24 -
大雪節氣吃什麼
一、大雪節氣吃什麼1. 大雪節氣適合吃蓮藕2. 大雪節氣適合吃大白菜3. 大雪節氣適合吃馬蹄二、大雪節氣吃什麼美食好1. 大雪節氣適合吃酸菜燉粉條2. 大雪節氣適合吃木耳冬瓜三鮮湯三、大雪節氣養生有...
2016-11-24 -
大雪節氣吃什麼好
一、大雪節氣吃什麼好1. 大雪節氣吃什麼蔬菜好2. 大雪節氣吃什麼水果好3. 大雪節氣的食療食譜二、冬天的飲食禁忌有哪些三、大雪節氣的養生保健大雪節氣吃什麼好1、大雪節氣吃什麼蔬菜好1.1、蓮藕。中...
2016-11-22 -
大雪節氣要溫補 男性藏精離不開4要素
大雪要溫補，男性藏精禦寒要點1宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富，溫腎填精，產熱量高，易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。或者食用藥膳調理，如牛肉200克，鮮山藥250克，水煎，...
2014-11-12 -
大雪節氣多睡懶覺少晨練 多吃韭菜護健康
大雪時節的飲食起居1飲食：溫補為主水果類可以吃些柳丁和橘子大雪食補應根據自身的狀況來選擇。像面紅上火、口腔乾燥乾咳、口唇皸裂、皮膚乾燥、毛髮乾枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主，可食用柔軟甘潤的...
2014-11-12 -
大雪節氣不宜大補 調養失度易摧毀健康好身體
大雪時節養生方法所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養;所謂生，就是生命、生存、生長之意。具體地說就是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養，達到強身益壽的目的。在運用過程中，我們應...
2014-11-12 -
大雪節氣四款營養食譜
枸杞肉絲： [配料] 枸杞20克、瘦豬肉100克，青筍20克、油、鹽、砂糖、味精、紹酒、麻油、幹澱粉、醬油適量。 [做法] 枸杞子洗淨待用。瘦肉、青筍洗淨切絲，拌入入少量澱 粉。炒鍋燒熱用...
2014-07-30 -
大雪節氣是“進補”好時節
說到進補，很多人只是狹義地去理解，認為所謂的“補”就是吃點營養價值高的食品，用點壯陽的補藥，其實，這只是進補的一個方面，而進補則是養生學的一個分支內容。 談到養生，我們首先應該知道何為養？何...
2012-12-12 -
小雪節令特點
每年11月22日或23 日，視太陽到達黃經240度時為小雪。《月令七十二候集解》說：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，開始下雪，但還不到大雪紛飛的時節，...
2017-03-07 -
大雪節氣養生吃什麼？玉米粥燉蓮藕
12月7日是大雪節氣，在這個節氣如何養生，吃什麼食物比較好呢？下面一起來看看吧！大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更...
2014-12-07 -
大雪節氣吃什麼 6款食療益氣補血滋養身體
大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食...
2014-12-07 -
大雪節氣如何養生 中醫提醒牢記6大原則
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來，預示著正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣乾燥、濕度較低，此時養生保健尤為重要。從中醫養生的角度出發，大雪節氣正是進補養生調養的大好...
2014-12-06
