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山藥紅薯粥怎麼做
紅薯山藥粥的做法是比較簡單的,它跟我們在生活中熬粥的方法是差不多的,只是我們加入的食材不一樣而已,所以,這道菜肴會經常受到人們的喜愛,特別是對於身體還在發育的寶寶們,這道菜可給寶寶們補充適當的營養...
2015-09-19 -
鐵棍山藥煲湯怎麼做?
山藥是山中之藥,食中之藥。它具有調理疾病的藥用價值,在霧霾天氣多吃山藥能阻止霧霾從皮膚進入體內。山藥煲湯純香可口,山藥綿軟微甜,是春季進補的上好老湯。而且很多有減肥需求的朋友都喜愛山藥,它所含熱量...
2015-09-19 -
山藥紅棗蓮子粥怎麼做?
山藥紅棗蓮子粥是非常容易做的,原料都是非常有營養和功效的,而且材料用的很少,口感甜香、味道鮮美,而且它還具有很好的食療功效,能夠健脾胃,止瀉,消積食。可以在吃飯的時候喝一碗山藥紅棗蓮子粥。那麼,山...
2015-09-19 -
黑木耳山藥要怎麼做?
山藥和木耳都是比較清淡也比較常見的食材,還能調理腸胃,炒出來是清清爽爽的,一點也不油膩,簡簡單單的,山藥營養相當豐富,它既可作為主食,還可作為蔬菜,同時還是常用的中藥材。山藥可以健脾養胃,還能止咳...
2015-09-19 -
山藥薏米芡怎麼做?
山藥的好處大家都瞭解,山藥是一種藥食兩用的可以促進消食的食物,尤其是對於輔以薏米芡,因為都是清補的食藥。所以可以達到祛濕利水,對於固腎還有生精的一些效果非常好。還可以排除體內的垃圾毒素,可以把脾胃...
2015-09-23 -
山藥鴨子湯怎麼做?
鴨子是我們生活中很常見的一種食物,作為一種家畜,它含有豐富的營養物質。很多家長為了給孩子補充營養,都會把鴨子煲成湯。還有一些人會用山藥跟鴨子一起煲成湯,所以說山藥鴨子湯是一道有山藥和鴨子為主要材料...
2015-09-23 -
懷山藥薏米粥怎麼做呢?
淮山藥可以說是食藥同源,既是一種比較可口的食物,同時還具有很好的藥用價值,常吃的話,不但可以滋補身體,還可以降血糖、補腎精、助消化,起到延年益壽的作用。現在正是淮山藥豐收的季節,也是淮山藥大量上市...
2015-10-06 -
木耳山藥湯應該怎麼做?
高血壓="text-indent:2em;"> 山藥又被人稱為薯蕷、土薯。山藥具有滋養身心,幫助消化,止虛汗,止瀉的功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽。木耳,呈黑褐色,味甘性平,營養豐富,有活血功效,並可...
2015-10-08 -
紫米山藥燕麥片粥怎麼做?
紫米是我們南方水稻的一個品種。它屬於糯米的類別,因為其氣味香甜甜而不膩,被越來越多的人所喜愛。山藥,更因為其當中含有豐富的蛋白質和礦物質,常常出現在人們的飯桌上。燕麥,也可以幫助腸胃不好的人有效地...
2015-10-14 -
竹蓀山藥湯怎麼做呢?
竹蓀山藥湯的功效有很多,如果經常能飲用竹蓀山藥湯,不但能起到很好的潤肺止咳,益氣補腦的功效,而且還有很好的減肥作用,但是有很多人不知道這種湯該怎麼製作,其實這種湯的製作方法比較簡單,下面就讓小編給...
2015-10-14 -
山藥湯怎麼做比較好?
大家都知道,山藥是一種很常見的食物,不僅如此,山藥其實還是一種草藥,它的功效有很多,對人體的作用也很大。因此很多人都喜歡用它來煲湯喝,不僅味道鮮美,對人體也是一大進補。那麼接下來,小編就來教大家如...
2015-10-17 -
薏米山藥湯怎麼做?
媽媽在家做飯,要學會變著花樣,不然孩子和丈夫吃膩了也就不喜歡吃了,今天來教大家一道非常營養健康的菜肴,薏米山藥湯,山藥可以強腎,還有豐富的植物纖維,並且薏米營養價值也是很高的,可以美容美白,或者是...
2015-10-17 -
山藥幹怎麼做啊?
相信老一輩的人應該就知道,山藥幹是一種非常好的中藥,它的功效有非常多,它可以幫助我們養胃,甚至是止咳化痰等等。但是它其實還可以做成很多不同的菜色,在這日常的生活中不知不覺的幫我們改善身體健康,那麼...
2015-10-19 -
山藥排骨湯怎麼做
山藥不僅是一種藥用價值很高的蔬菜,還是一種味美可口的食品,我們可以用山藥做許多好吃的菜品,山藥排骨湯就是其中一種,山藥排骨湯以山藥和排骨為主要的原材料。山藥排骨湯肉質醇厚鮮嫩,山藥口感細膩,具有提...
2013-03-04 -
金槍魚山藥泥怎麼做?
金槍魚作為一種蛋白質含量非常高的魚類,被越來越多的人所喜愛。而其中含有的豐富的抗癌物資更是被許多中老年人視為佳品。而山藥因為其中的高營養也越來越頻繁的出現在人們的飯桌上。而在眾多烹飪方式中,金槍魚...
2015-10-25 -
蝦仁的做法大全_山藥炒蝦仁怎麼做
對於這道菜對於糖尿病人來說是一道很好的菜,大家可以試著做一下。 山藥炒蝦仁的製作材料: 主料:蝦仁200克,山藥300克 調料:大蔥5克,薑5克,澱粉(豌豆)5克,雞蛋清40克,植...
2013-01-10 -
強身健體吃什麼_山藥粥怎麼做
屬於氣虛型體制的朋友還可以煮些山藥粥來滋補一下,下面就隨小編瞭解下做法吧! 食材: 山藥30克,粳米180克 製作方法: 1.將山藥30克和粳米180克一起入鍋中 2.加清...
2013-09-06 -
冬瓜湯的做法大全_山藥冬瓜湯怎麼做
如果您身體肥胖,血糖很高,屬於痰濕型體質,那麼山藥冬瓜湯就是最適合不過您的湯品了! 食材: 山藥50克,冬瓜150克, 製作方法: 1.山藥50克,冬瓜150克放至鍋中 2...
2013-06-05 -
滋陰壯陽_山藥枸杞粥怎麼做
山藥枸杞粥是一款很好的健脾補虛食譜, 也許您經常喝,但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法: ...
2013-01-05 -
山藥回鍋肉怎麼做呢?
山藥是一種營養豐富的食材,與許多食物搭配出來的菜肴口味也是極為爽口的。今天就讓小編來教給您一種做美味佳餚,那就是山藥回鍋肉,山藥與回鍋肉一起搭配會擦出怎樣的火花呢,如何搭配呢?是否美味呢?下面來教...
2015-10-28