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冬日暖湯 白菜粉絲羊肉湯
原料： 粉絲、白菜、羊肉片、薑片、蔥花。 調料： 鹽、雞精（或味精）、白胡椒粉、香油。 做法： 1、粉絲用溫水泡軟待用，白菜洗淨切成段備用； 2、鍋中放水及兩片生薑燒開後放入泡軟的...
2012-01-11 -
芝麻葉羊肉湯
原料： 羊肉、白蘿蔔、紅棗、芝麻葉、薑、大蔥、鹽、胡椒粒。 做法： 1、將羊肉切成小塊，放入熱水裡，加入薑片汆去血水，洗淨備用； 2、其他材料洗淨處理好，備用； 3、熱鍋加入適量橄欖...
2012-01-09 -
敘利亞羊肉湯
今次亞運是最多亞洲國家參加的一屆。敘利亞位於地中海東岸，亞洲的西部，主食是白麵和大米，最愛吃的是“沙沃路馬烤羊肉”，最有名的是敘利亞羊肉湯。他們的口味不喜太鹹，偏愛微辣味及甜食。敘利亞羊肉湯正是集...
2009-11-22 -
清潤滋補 西洋參清燉羊肉湯
西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促...
2011-11-01 -
秋日靚湯：蘿蔔羊肉湯
蘿蔔煲羊肉湯味醇可口，能益氣血、滋陰補腎，壯陽開胃健脾，為秋季靚湯之一。試試看吧，那撲鼻而來的清香味肯定會讓你垂涎三尺的。 材料： 主料：蘿蔔1000克 羊肉(瘦)500克 做法： 1. ...
2011-10-01 -
秋季靚湯之蘿蔔羊肉湯
做蘿蔔羊肉湯的材料 主料：蘿蔔1000克 羊肉(瘦)500克 蘿蔔羊肉湯做法 1. 將羊肉片去筋膜，切成約2.5釐米見方的塊，先入沸水鍋內焯約2分鐘，除去血水，撈出瀝水後放在鍋內2. 蘿...
2011-09-23 -
天天靚湯 黑豆羊肉湯的做法
五色中黑色入腎，常吃黑色的食品具有對腎有很好的補益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性溫，入脾、腎。具有補虛勞、祛寒冷、補氣血、助元陽等功效。用黑豆搭配羊肉煲湯，非常適合飲用。 ...
2012-04-19 -
歸地桃紅羊肉湯
女性月經期間，經血排出的順利與否，直接關係身體日後的恢復。現代醫學發現，此時女性身體啟動了一個溶血機制，平時因各種原因出現的瘀血，都可以通過此階段排出。在歸地羊肉湯的基礎上加入了活血化瘀的桃仁、紅...
2011-03-11 -
歸地巴戟羊肉湯
女性經後的第三周稱為調理的第三階段。此時陽氣更足，將為下次月經做準備，其滋養是以補足陽氣為主，在熟地當歸羊肉湯裡加入滋補脾腎的淮山、溫補腎陽的巴戟等中藥，不用豬脊骨而用羊肉，是為了使身體的陽氣更好...
2011-03-10 -
栗子淮杞羊肉湯
今日靚湯宜栗子淮杞煲羊肉，它清潤醇香可口，有健脾養胃、壯腰健腎的功效。羊肉所搭配的栗子淮杞等不算大補溫燥之物，此湯男女老少皆宜。 材料：栗子肉8～10個、淮山30克、杞子15克、紅棗8～10...
2010-07-29 -
這些美食輕鬆對付痛經 當歸生薑羊肉湯是痛經剋星
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。月經期間，營養的攝取要全...
2016-04-24 -
參歸羊肉湯可以養肝嗎
用料： 黨參15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚 製作： （1）將羊肉洗淨，斬成小塊。其餘用料全部洗淨（生薑拍爛），備用。 （2）全部用料放入鍋內，加水適量，文火...
2013-01-27 -
羊肉湯米線的做法
可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，羊肉湯米線的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。 1、把米...
2016-12-08 -
牛蒡羊肉湯的做法
很多人喜歡將牛蒡用來燉羊肉湯，牛蒡羊肉湯也是很出名的湯類做法，這種牛蒡用來做湯的時候跟羊肉結合營養豐富不說，並且還能改善這種羊肉的騷味，大家不喜歡吃羊肉，差不多的人都是因為這個羊肉的騷味吧，如果知...
2015-12-31 -
羊肉湯去火嗎
可能我們很多人到了冬天經常會出現上火的情況，會給我們自身的嗓子帶了很大的咽喉腫痛的問題，我們可以多喝一些熱水，熱水可以有效地幫助我們促進細胞的代謝，可以幫助我們達到一個非常不錯的去火的效果，多吃一...
2015-12-24 -
中醫教你痛經吃什麼 月經不調多喝羊肉湯
中醫認為，月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。在冬天月經不調常表現為月經推遲。這種現象大部分是因為子宮寒引起的。子宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的...
2013-08-26 -
經後第四周——歸地桃紅羊肉湯
歸地桃紅羊肉湯 功效：活血化瘀 材料：熟地、當歸、赤芍、桃仁 各6克，紅花3克，益母草9克，羊肉100克，生薑 3片 烹製：水1000毫升（4碗量）煲1個半小時 （為1人量）家庭醫生線上專稿...
2011-10-19 -
經後第三周——歸地淮羊肉湯
歸地淮羊肉湯 功效：溫補陽氣 材料：熟地9克、當歸6克、淮山15克，赤芍、巴戟、菟絲子各3克，羊肉50克， 生薑2片 烹製：水1000毫升（4碗量）煲1個半小時 （為1人量） 備註：可加入...
2011-10-19 -
自製藥膳當歸生薑羊肉湯有效緩解痛經
飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主，可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而...
2016-11-25 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-人參芡實羊肉湯配 料： 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗...
2016-12-22
