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茯苓山藥芡實的功效
相信山藥薏仁是生活中常常吃的幾種美食,雖然這是常見的中藥,可是平時在生活中也是經常吃的,大家都知道茯苓也是一種常見的中藥,最主要是對生津止渴,有著不錯的功效,那麼茯苓山藥芡實的做法有哪些呢?其中的...
2016-01-02 -
茯苓山藥的功效有哪些
福鼎大家可都吃過這是一種很常見的藥材,這種藥材一般對於調理氣血,保養身體有所幫助,尤其是許多常常有失眠,心肺功能異常的朋友們可以使用,茯苓泡的茶或是煲的粥,來調理身體山藥也是在冬季,我們常常會吃的...
2016-01-02 -
小小蘆薈功效多 介紹五款美顏減肥的蘆薈食譜
說起蘆薈想必許多愛美的女性對此並不陌生,女性們常會選擇蘆薈作為自己的保養品哦。那麼你又有沒有詳細地瞭解過蘆薈呢?下面,就讓小編為你詳細介紹一下蘆薈吧。 蘆薈的成分 一、穩定化蘆薈凝膠成份 木質素、...
2013-04-12 -
山藥減肥的五個原理 讓你一瘦到底的健康食譜
山藥是一種高營養、低熱量的健康保健食材。吃山藥不僅能防止動脈粥樣硬化,還能減少皮下脂肪沉積,而且吃山藥容易產生飽腹感、促進腸胃蠕動、防止便秘、促進身體代謝。對預防肥胖有很大的好處。下面讓我們一起探...
2013-03-27 -
養胃食譜之山藥炒木耳
主題 山藥炒木耳 原材料: 用料:山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、蒜2瓣、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、牛肉粉1茶匙。 做法: 1、紅椒洗淨切塊,木耳泡發去根撕小塊。 2、山藥去皮切片,用清水清...
2017-03-09 -
山藥蓮藕花生 盤點8種藥食兩用的保健食物
哪些食物是藥食兩用的?中藥與食物的關係是――藥食同源。藥食兩用食物即既可以作為可口的食品享用,又能夠當做藥材治病的食物。這類食物其實有很多,比如粳米、赤小豆、龍眼肉、南瓜、蜂蜜、山藥等,下面和大家介...
2016-10-24 -
鐵棍山藥不為人知的功效
鐵棍山藥又因為土質不同分為兩種:壚土鐵棍山藥、沙土鐵棍山藥。其中壚土鐵棍山藥因為地質堅瓷,黏性大,土質硬。所以它彎彎扭扭,雖然不是好看,但屬於鐵棍山藥中的極品,以口感好,營養價值高為更多人所接受;...
2017-03-09 -
黑芝麻的補腎功效好 這幾款食譜學起來
我們都認為黑色食物有補腎的功效,其中當然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些補腎食療方,一起來看看吧。中醫認為,芝麻為五穀之首,具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。腎主骨,黑芝麻入腎,腎氣盛,骨堅硬...
2015-12-25 -
山藥的功效與作用 山藥能延年益壽
這個山藥相信大家都有所瞭解。那麼,今天小編就為大家再詳細的介紹一下這個山藥的功效與作用,以及這個山藥的挑選方法,接下來趕緊跟著小編一起來看看這個山藥的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦! 山藥的功效...
2016-02-16 -
山楂藥食功效
山楂其味酸帶甘,性微溫,入脾胃二經。山楂有如下功效: 1.醒胃理脾,助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分,食之皆能增加胃中酶類分泌,促進消化功能,山楂還含有一種解脂...
2017-03-09 -
山藥如何快速去皮?推薦4款山藥家常美味食譜
山藥應該如何去皮呢?山藥的營養價值高,並且獨特的口感也受到很多人的喜愛。今天,想要為大家介紹的是山藥的家常吃法。如果你也喜歡吃山藥,不如就來一起繼續往下看看山藥怎麼吃最好吧。山藥的家常美食食譜紅燒肉...
2016-07-31 -
荷葉有什麼食用功效?推薦3款食譜清暑又減肥
荷葉是一種具有保健養生作用的食材,並且食用的方法也很多,很適合在夏天裡養生。如果你對荷葉的功效作用和食用方法還不瞭解,不如就繼續往下看看關於荷葉的功效作用和食用方法的介紹吧。荷葉的功效作用中醫學認為...
2016-07-08 -
適合甲亢病人的10個食譜及功效
患有甲亢吃什麼好呢?這問題偶很多人提到過,平時生活中我們就要注意飲食,保持飲食的合理,更何況是生病的病人。甲亢病人在生活中飲食更是需要注意,合理的飲食對於疾病的治療有很大的幫助作用。那麼患有甲亢吃...
2016-09-28 -
香瓜的作用、功效與食譜推薦
多食香瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。香瓜內含葫蘆素B能明顯增加肝臟內糖原的儲備量,可及時補充大腦與血液中的血糖濃度,對人的精力有明顯的補充作用。 主題:香瓜胡蘿...
2017-03-09 -
養胃食譜|山藥百合大棗粥
養胃的美味食譜 1.山藥百合大棗粥 將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具...
2015-06-29 -
山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法更營養
山藥的功效與作用及食用方法,一直都是我們關注的話題。雖然,山藥的吃法很多,但是你是否知道哪種吃法最營養呢?在這裡,小編就來為大家總結一下山藥4種最營養的吃法,快來一起學兩招吧。山藥的功效與作用滋補健...
2015-03-27 -
山藥的營養價值及功效有哪些
山藥的營養價值及功效是什麼?山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛髮的功能,故有美容作用。山藥補脾的同時,還能補腎。四季養生網為你介紹山藥的營養價值及功效。 山藥的營養價值及功效 山藥,既是食用的佳蔬,又...
2017-03-10 -
山藥四種吃法最養人,不同吃法功效不同!
燉排骨="text-indent:2em;"> 我們都知道山藥的營養功效強,山藥的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。以下,小編就推薦山藥這四種...
2016-07-21 -
苦杏仁的功效 苦杏仁入藥食用能止咳平喘
苦杏仁的營養價值很高,喜歡吃堅果的人應該都比較清楚。其實從養生的角度去看,苦杏仁的食療方法很多,而且每樣苦杏仁做出來的食物都非常有營養。這也正是因為苦杏仁的功效多,下面我們就好好聊聊吃苦杏仁的好...
2016-03-23 -
山藥豆是啥?有啥功效?——身邊就有的養生極品
山藥豆是啥? 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後變灰色,皮薄,肉白質細。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經,可養肺益陰,補腎固精,具有較高的營養價值,其作用與山藥大致相同...
2017-03-10