-
茶醋扇子番茄湯 讓老人安然度夏
當下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人，由於抵抗力弱，心肺功能差，高溫天氣極易...
2015-08-05 -
老人度夏有什麼妙招
隨著三伏的開始，天氣也越發炎熱，不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等，因此老人在度夏時離不開四寶。 現下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節...
2013-06-26 -
5種清涼特飲度夏 手把手教你DIY
炎炎夏日，你最需要的就是在大汗淋漓的時候來一杯清涼特飲，那種暢快冰爽的感覺一定令你難忘。擔心市面上買的夏日特飲添加劑太多？價格不划算？這些都給了你DIY一把的理由！小編手把手教你5種夏日清涼特飲怎...
2012-06-28 -
關於度夏有什麼養生要點
立夏時節話養生 如何平穩過渡到夏季 今年5月5日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生了一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此...
2013-07-26 -
高血壓患者如何安全度夏？
■飲食 早晚補水很重要 隨著人們生活方式的變化，膳食、營養狀況也有了明顯改善，營養不良和營養缺乏等相關疾病都在持續下降，但這不是說人們的膳食結構就一定合理，營養不平衡等相關疾病也在同步增加。 ...
2011-03-07 -
准媽媽該如何安度冬季
對於很多准媽媽來說，冬季可能是孕期中最難熬的一段時期，也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。 要嚴防病毒感染 冬季氣溫低，室內室外溫差變化大，人體抵抗力...
2009-12-25 -
嬰幼兒健康度夏的注意事項
夏季炎熱的氣侯稍不注意，就可能導致嬰幼兒生病。若能注意以下幾點，便可讓寶寶平安過夏。 1．給孩子一個合適的溫度和濕度夏天對嬰幼兒影響最大的是溫度。 嬰幼兒水及電解質代謝旺盛，大量出汗後如不及時...
2012-07-12 -
寶寶怎麼吃才能平安過冬？
冬天的寶寶似乎很容易生病，除氣候和環境等不利因素外，寶寶體質虛弱更是內在原因。專家指出，除了適當添加衣服外，媽媽需要在寶寶的冬季飲食上多儲備些營養知識。 寶寶在冬季吃什麼 ·攝取能禦寒的食物 ...
2011-12-30 -
新生兒安然度夏的3個方法
1.喂好母乳：母乳營養好、易消化，而且還含有能抵抗細菌和病毒的各種抗體和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不夠或母親患傳染病而不能餵奶，必須人工餵養時，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。過夜...
2011-07-23 -
新生兒度夏需注意的要點
1、室溫適宜。由於新生嬰兒體溫調節功能尚不完善，因此要注意外界溫度對他的影響。室內溫度最好保持在22～24℃，通風要良好。室溫太高時，可用電扇降溫，最好別開空調。2、衣被不宜太厚。要給新生兒穿鬆軟、...
2016-12-21 -
孕婦度夏最佳方法：好心情+健康飲食
天氣越來越熱啦，大腹便便的准媽媽們是否感到力不從心了呢？在炎熱的夏季裡，孕婦不僅要注意日常飲食的均衡健康還要做好心理的調節哦。今天，小編就來為大家推薦夏天孕婦調節心理的方法以及日常飲食，快來一起看看...
2014-06-17 -
新生兒度夏注意的四個要點
夏天炎熱潮濕，新生兒適應能力很低，要使孩子平安度過炎熱的夏天，需要做到：新生兒度夏注意的四個要點①室溫適宜。由於新生嬰兒體溫調節功能尚不完善，因此要注意外界溫度對他的影響。室內溫度最好保持在22～2...
2016-12-26 -
孕婦怎麼緩解孕吐？10個小妙招助你安度孕早期
孕婦怎麼緩解孕吐？孕吐是剛開始孕期中都會碰見的不適狀況，作為准媽媽要正確科學的面對孕吐。理性解決孕吐的難題才不會傷害到自身健康和胎兒發育。在這裡，小編就來為你出出主意，看看怎麼緩解孕吐吧。准媽媽孕吐...
2014-03-04 -
新生兒平安過冬的護理方式
新生兒平安過冬的護理方式首先，要注意防寒保暖。新生兒的各個器官發育不完善，生理功能也不健全，尤其是調節體溫的功能差，一旦著涼受凍，就容易發生新生兒肺炎或硬腫症等，危及孩子生命。所以，給孩子穿的衣服應...
2016-12-26 -
心腦血管病患者安全度夏八大要點
養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招 很多人誤認為，氣溫較高時血管會舒張，所以心腦血管病患者在夏天要比在冬天安全點。專家指出，事實上天氣炎熱很容易引起心腦血管類疾病發病，除家中應常備急救藥品外，心腦血...
2011-05-15 -
女性如何安度濕冷冬季呢？
又到一年中最冷時。北方人民表示宅在暖氣房裡毫無壓力，可是南方MM們面對陰雨綿綿，濕冷的空氣苦不堪言。那麼如何才能渡過濕冷的冬季呢？ 一、穿戴有講究 一般家庭居室，室溫宜保持在15-20攝氏度。...
2013-01-14 -
胎動是寶寶在跟媽媽報平安 如何辨別異常胎動
胎動意義重大，因為它是寶寶向孕媽媽報平安的一種形式。一旦孕媽媽發現寶寶胎動異常，就應該及時到醫院去檢查。孕婦胎動是怎麼一回事？所謂的胎動其實就是胎兒在子宮內活動做造成的感覺，並且孕婦還可以根據胎兒的...
2013-04-28 -
度夏有哪些健康秘訣
專家介紹，就夏季常見疾病來看，主要有夏季腸胃問題：包括消化不良、胃口不佳、腹脹拉肚子、急性胃腸炎等;夏季空調病問題：頭暈、胸悶等;夏季暑熱感冒問題：頭痛、噁心、嘔吐等最為常見。所以夏季的養生主要...
2012-07-21 -
20個防菌高招 安度流感季
人生在世，難免都會有個大痛小病的，只有平時重視預防保健才能減少患病幾率。那麼平時應該注意什麼呢？專家給大家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1、泡杯熱茶熏熏氣。美國悉達斯西奈醫...
2014-02-23 -
怎麼食用蔬菜讓你安然度夏
專家提示，夏季飲食一定要多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 首先是適當多食用一些涼性蔬菜。 夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃...
2012-07-22
