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上班族防過勞死的八個絕招
1、定期體檢。 體檢可以知道一個人身體的整況，無論是心臟病患者還是自覺身體健康的人，都應該定期進行身體檢查，如果出現某個方面問題，仍需進一步檢查，及早確診和治療。 2、戒煙。 吸煙者罹患冠心...
2013-01-08 -
4招避免工作後“過勞肥”
因為太過勞累而導致猝死的過勞死相信很多人都聽過，但過勞肥或許就不知那麼多人知道了。其實同理可證，現代都市人因為壓力過大、工作太過勞累，進而出現飲食不規律、容易暴飲暴食和缺乏運動的現象，最終導致工作後...
2016-01-13 -
10件事讓上班族遠離過勞死
過勞死 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=284 height=400>...
2011-10-21 -
治療晚期腸癌切忌過度化療
對於大腸癌的治療，手術自然是無可爭議的主要手段。不過，有很多腸癌病人被發現時已是晚期，或在前面的治療效果不佳後也進入了晚期。而這個時候，腫瘤已出現擴散，轉移，手術往往已回天乏術。這時，化療便成為最...
2012-07-06 -
腎病患者 蛋白質忌過量！
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2009-10-14 -
忌過早給嬰兒吃固體食物
一項新研究發現，大多數母親誤以為自己的孩子已經足夠大，不再需要母乳或配方奶粉，而過早地在嬰兒食物中添加固體食物。此外，研究報告還發現，給嬰兒吃奶粉的媽媽們比那些用母乳哺育嬰兒的媽媽，提前給嬰兒添加固...
2016-12-29 -
老年人過勞當心半月板損傷
半月板是膝關節的重要結構，其形態約呈半月。它是位於膝關節間隙的一層纖維軟骨，對關節功能有重要的作用，半月板的形態特點能使球形的股骨髁與較平坦的脛骨平臺構成一個較“匹配”的關節。 半月板還包括以...
2016-04-07 -
給新生兒餵奶粉忌過濃
有時因產婦某些情況，需要人工餵養新生兒，最好給新生兒喂牛奶。如果沒有牛奶，也可用全脂奶粉代替牛奶，但喂新生兒奶粉不可太濃，若太濃新生兒不容易消化，會經常引起腹瀉。而且奶粉中含有較多的鈉離子，若這些鈉...
2017-01-03 -
水果調理法 拯救“過勞”腸胃
水果易消化，再榨成汁喝，腸胃表示沒壓力，更別忘了，水果本身就富含維生素和礦物質。一年四季都推薦用來做藥膳的水果是蘋果和獼猴桃。而柑橘類水果也有緩解心理壓力的效果。下文介紹的食譜，只需將食材榨汁或磨...
2013-06-13 -
補充維生素,切忌過度
時下，部分家長及少數醫生將維生素類藥視為“營養藥”，許多中老年人更把維生素當成“補品”長期服用。商家的廣告在這個過程中起到了推波助瀾、誤導消費者的作用。濫用維生素，不僅造成藥物資源的浪費，而且...
2011-12-04 -
經期提前多過勞 你所不知道的月經那些事
對於女性來說，每個月都有那麼幾天要和自己的“老朋友”朝夕相處，不過多數人的感覺都是疼痛、煩躁、麻煩等等，不過或許你還了不瞭解，月經可不僅是一件“麻煩事”，它還能幫女性辨別體質，瞭解身體的一些問題，因...
2015-05-30 -
防止白領過勞死方法各國各異
羅斯 俄羅斯人減壓的方法就是蒸桑拿與熱水浴。因為俄羅斯常年寒冷，就養成了這種生活習慣，每天飯後蒸桑拿讓自己大汗淋漓，或者是感受熱水帶給皮膚的溫潤，使毛孔張開，排出毒素的好處。可讓心靈得到安穩。 ...
2013-01-18 -
上班族預防“過勞肥”學學4大方法
工作壓力大、生活飲食不規律等原因，使得“過勞肥”的現象越來越明顯，成為職場上主要健康問題之一。“過勞肥”不僅會影響外形，對於健康也是一個大威脅。那麼，職場上的女性要如何預防“過勞肥”呢？下面小編就大...
2015-04-03 -
引發白領過勞肥的3大因素
大家應該會很奇怪為什麼自己忙得連廁所都擠不出時間去上，但還會越來越膨脹呢，下面就告訴你是為什麼？ 引發過勞肥的成因為以下幾點： 1、睡眠不足導致饑餓激素增多 睡得少或徹夜未眠，都會造成血...
2017-03-09 -
新生兒房間的溫度忌過高或過低
胎兒在母腹中被溫暖的羊水包圍著，過著“四季如春”的舒適安寧生活。當他初到人世間時，第一個感覺就是寒冷。由於新生兒體溫調節中樞發育不完全，體溫調節功能差，故過冷或過熱都會使新生兒的生理狀態發生紊亂，帶...
2016-12-22 -
普華永道女白領猝死 揭秘易“過勞死”的27個症狀
1.經常感到疲倦，忘性大； 2.酒量突然下降，即使飲酒也感覺不到有滋味； 3.突然覺得有衰老感； 4.肩部和頸部發木發僵； 5.因為疲勞和苦悶失眠； 6.一點小事也會煩躁和生氣； 7...
2011-04-15 -
小事就生氣 或是過勞信號
隨著工作強度的不斷加大，如今女性健康的狀況是每況愈下，尤以女白領過勞死居多。然而可怕的現實並不能引起女性的足夠重視，很多女性白領卻不注意身體健康，對過勞要麼一笑置之，要麼只能為了生活默默無言。小編提...
2013-05-24 -
拒絕過勞死 白領5招緩解腦疲勞
在大多數人的學習、辦公、娛樂中都扮演著不可或缺的重要角色。筆記本或桌面電腦成為了我們每天都要長時間親密接觸的“夥伴”，從清晨到夜晚，我們對鍵盤和滑鼠的操作幾乎沒停過。然而，由於我們長時間保持著相對固...
2013-05-20 -
秋天吃梨滋陰潤肺 胃寒人群忌過量
秋天是吃梨的好季節，不僅大個，還水分充足，在乾燥的季節下別有一般滋味。秋天吃梨雖好，但梨本性寒，下麵提及的禁忌人群不可多吃。一、營養價值1、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝...
2013-10-16 -
過勞死有哪些危險信號
過勞死也就成了社會普遍關注的話題，前幾天一篇關於“普華永道美女碩士過勞死”的微博引起人們的關注，並得到2萬餘人的轉發。這則微博中稱，“普華永道的審計部門出現了一例過勞死，聽說是由於勞累誘發急性腦...
2012-05-21
